問來月經(jīng)痛經(jīng)吃什么好

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• 女性來月經(jīng)吃什么好

  女性在月經(jīng)期間需要吃高蛋白的食物以及新鮮的蔬菜、水果，補充體內(nèi)流失的氨基酸、維生素。女性在月經(jīng)期間內(nèi)激素水平波動比較大，往往導(dǎo)致生理和心理都發(fā)生改變，容易煩躁、易怒、愛發(fā)脾氣。月經(jīng)期間女性，體內(nèi)血液以及其他營養(yǎng)物質(zhì)的流失，需要額外的吃高蛋白的食物和新鮮的蔬菜以及水果、膳食纖維，如牛奶、牛肉、蜂蜜、枸杞等。但是任何食物在月經(jīng)期間不可以多吃，多吃可以導(dǎo)致胃腸功能紊亂。另外在月經(jīng)期間要注意不要吃涼以及辛辣、刺激性的食物。

  

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  李艷 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2022-03-16 2877次

• 月經(jīng)痛經(jīng)怎么緩解

  痛經(jīng)特別厲害的人，首先要分清楚是原發(fā)性的痛經(jīng)，還是繼發(fā)性的痛經(jīng)，處理原則是不一樣的。原發(fā)性痛經(jīng)處理，主要是注意休息，熱敷下腹和喝姜糖水，或者泡熱水腳，有的時候必須要及時的口服止痛藥，來緩解痙攣造成的痛經(jīng)，減少盆腔充血和炎性反應(yīng)，這時候口服止痛藥，對身體是有好處的，所以說該吃藥的時候，還是應(yīng)該要吃藥。

  

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  曾衛(wèi) 副主任醫(yī)師解放軍第309醫(yī)院

  2018-11-26 123215次

• 來月經(jīng)痛經(jīng)吃什么好
  痛經(jīng)分為兩種，原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)，對于痛經(jīng)女性應(yīng)盡快去醫(yī)院檢查診斷，其是原發(fā)還是繼發(fā)。一旦發(fā)現(xiàn)是繼發(fā)性痛經(jīng)，應(yīng)及早進行保守和手術(shù)治療或藥物治療，以減少身體疼痛感，并防止盆腔等器官病情惡化。原發(fā)性痛經(jīng)宜吃：一，維生素e。二，微酸食物，酸味食品有緩解疼痛的作用。三，低脂肪素食。四，止痛藥，當(dāng)原發(fā)性痛經(jīng)引發(fā)的疼痛影響到學(xué)習(xí)和工作時，可適當(dāng)吃點止痛片，如可待因或顛茄合劑不要多吃，一般不會有多大的副作用。五，來月經(jīng)時為自己調(diào)配幾種簡單的藥膳飲料，可緩解痛經(jīng)，如龍眼姜茶，老姜紅薯湯等。
  語音時長 01:18”
  季春紅 主治醫(yī)師保定市第一中醫(yī)院

  2019-04-28 3810次

• 來月經(jīng)痛經(jīng)吃什么
  來月經(jīng)的時候痛經(jīng)可以口服止疼藥的，比如可待因片或者布洛芬顆粒的，也可以肌注阿托品或者杜冷丁緩解痛經(jīng)的癥狀的。痛經(jīng)的時候，飲食方面不要吃辛辣、刺激性的食物，也不要吃涼的食物，否則會加重痛經(jīng)的。建議吃一些軟爛的容易消化的食物，同時建議多休息適當(dāng)?shù)幕顒樱灰獎诶郯疽?，否則也會加重痛經(jīng)的。出現(xiàn)痛經(jīng)的時候最好做盆腔彩超檢查，檢查子宮附件的情況，是否有器質(zhì)性的病變的。比如子宮內(nèi)膜移位癥的時候，子宮內(nèi)膜移位到其它的部位，出現(xiàn)的痛經(jīng)的癥狀，可以帶個曼月樂的環(huán)緩解癥狀的。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
  語音時長 01:15”
  陸相輝 副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院

  2019-10-26 2900次

• 來月經(jīng)痛經(jīng)吃什么
  病情分析：月經(jīng)期間痛經(jīng)是女性比較常見的幾問題，患者平時要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。意見建議：月經(jīng)期間要注意保暖，可以用熱水袋熱敷腹部，不吃生冷刺激性食物?？梢远嗪纫恍┘t糖姜水，熱的牛奶，小米、玉米，黃豆、豆腐、莧菜、薺菜、海參、雞肉、大棗、黑豆、還有龍眼肉、蛋、章魚、泥鰍及黃花魚等。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-08-21 1303次

• 月經(jīng)來痛經(jīng)吃什么好
  病情分析：痛經(jīng)是女性常見疾病，引起的原因有很多，患者要根據(jù)癥狀對癥治療。意見建議：經(jīng)期痛經(jīng)吃雞肉、鴨肉、雞蛋這些補血的食物，還可以多吃魚、蛋黃這些維生素D豐富的食物，還可以口服一些維生素含片。平時注意保暖，按時休息，不吃生冷刺激性食物，不熬夜，堅持鍛煉鍛煉，爭取早日康復(fù)。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-08-24 1402次

• 來月經(jīng)痛經(jīng)吃什么好
  月經(jīng)痛經(jīng)是許多女性面臨的常見問題，合理的飲食和適當(dāng)?shù)乃幬镏委熌軌蛴行Ь徑馓弁?。在飲食方面，建議選擇富含維生素和礦物質(zhì)的食物，如深綠葉蔬菜、堅果和豆類。藥物治療則包括非處方止痛藥、中藥調(diào)理以及針對特定癥狀的處方藥。一、食物選擇對于痛經(jīng)的女性，
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-01-11 0次

• 來月經(jīng)痛經(jīng)吃什么好
  痛經(jīng)分為兩種，原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)，對于痛經(jīng)女性應(yīng)盡快去醫(yī)院檢查診斷，其是原發(fā)還是繼發(fā)。一旦發(fā)現(xiàn)是繼發(fā)性痛經(jīng)，應(yīng)及早進行保守和手術(shù)治療或藥物治療，以減少身體疼痛感，并防止盆腔等器官病情惡化。原發(fā)性痛經(jīng)宜吃：一，維生素e。二，微酸食物，酸味食品有緩解疼痛的作用。三，低脂肪素食。四，止痛藥，當(dāng)原發(fā)性痛
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-30 240次