問(wèn)膝關(guān)節(jié)副韌帶損傷2個(gè)月怎么康復(fù)訓(xùn)練

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• 膝關(guān)節(jié)骨折康復(fù)訓(xùn)練

  膝關(guān)節(jié)骨折，是我們膝關(guān)節(jié)外傷以后常見(jiàn)的一個(gè)損傷，我們治療了以后怎么康復(fù)，關(guān)鍵要咨詢您的手術(shù)醫(yī)生，看看您骨折的嚴(yán)重程度，粉碎的厲不厲害。另外一個(gè)要看一下，您的膝關(guān)節(jié)的骨質(zhì)的條件，是不是骨質(zhì)疏松很厲害。另外手術(shù)中，我們不管用鋼板螺釘?shù)?，這些內(nèi)固定做上去以后，到底的這種穩(wěn)定強(qiáng)度怎么樣。如果說(shuō)您要是有上述，我講的幾個(gè)因素，內(nèi)固定的強(qiáng)度不是太好，可能開(kāi)始康復(fù)鍛煉的時(shí)機(jī)，要稍微晚一些，如果說(shuō)你的骨質(zhì)比較好，固定的也比較牢靠確切，應(yīng)該是越早進(jìn)行康復(fù)鍛煉，可能效果就越好。

  

  01:02
  蔣逸秋 副主任醫(yī)師南京市第一醫(yī)院

  2018-12-18 13879次

• 膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)副韌帶損傷怎么治

  第一，新鮮側(cè)副韌帶損傷：部分?jǐn)嗔褜⑾?5°~20°屈曲位，超膝關(guān)節(jié)帶刻度盤(pán)支具、長(zhǎng)腿石膏夾或管型石膏固定3-4周，加強(qiáng)股四頭肌等長(zhǎng)等張功能鍛煉。去除外固定后，積極膝關(guān)節(jié)屈伸活動(dòng)鍛煉及逐步恢復(fù)負(fù)重功能鍛練。全斷裂需及早手術(shù)探查、修復(fù)斷裂的側(cè)副韌帶，術(shù)后用超膝支具或長(zhǎng)腿石膏固定4周。關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)副韌帶損傷常合并內(nèi)側(cè)半月板及前交叉韌帶損傷，稱損傷三聯(lián)征。手術(shù)探查時(shí)，應(yīng)先行半月板成形術(shù)，再修復(fù)交叉韌帶，最后修復(fù)側(cè)副韌帶。第二，陳舊性側(cè)副韌帶斷裂，首選加強(qiáng)股四頭肌鍛煉，增強(qiáng)膝關(guān)節(jié)穩(wěn)定及理療對(duì)癥等保守治療。如果保守治療無(wú)效，膝關(guān)節(jié)持續(xù)性外翻和外旋不穩(wěn)定，需鄰近部位半腱肌腱等作韌帶重建術(shù)。

  

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  陳超斌 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-08-26 11134次

• 膝關(guān)節(jié)副韌帶損傷2個(gè)月
  這種情況有可能是患有膝關(guān)節(jié)軟組織挫傷導(dǎo)致的癥狀。建議你可以去醫(yī)院骨科做核磁共振檢查，可以明確病情，再對(duì)癥用藥治療?？梢钥诜ぱ讻_劑和尼美舒利分散片治療，量用消痛貼膏治療?？紤]是不是有半月板的損傷可能，韌帶拉傷后，如果膝關(guān)節(jié)有積液，要考慮可能有半月生的損傷。建議進(jìn)行核磁共振檢查，除半月板損傷，還可以理療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:05”
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-23 1807次

• 膝關(guān)節(jié)韌帶損傷康復(fù)訓(xùn)練
  膝關(guān)節(jié)韌帶損傷以后，無(wú)論是保守治療還是手術(shù)治療很容易導(dǎo)致?lián)p傷的韌帶與周圍的組織產(chǎn)生黏連，并且長(zhǎng)時(shí)間不活動(dòng)以后很容易導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)周圍的關(guān)鍵囊、韌帶出現(xiàn)軟縮情況，所以后期病人活動(dòng)時(shí)會(huì)出現(xiàn)明顯的膝關(guān)節(jié)部位的僵硬以及疼痛的情況。所以膝關(guān)節(jié)韌帶損傷以后的康復(fù)訓(xùn)練主要是恢復(fù)膝關(guān)節(jié)的屈伸活動(dòng)，特別是損傷后一個(gè)月，損傷部位的韌帶基本完全修復(fù)。這種情況一定要加強(qiáng)膝關(guān)節(jié)的屈伸活動(dòng)，前期可以臥床時(shí)行簡(jiǎn)單的屈膝活動(dòng)，一個(gè)月以后可以坐床沿，小腿下垂，靠重力牽拉。一般可以到六十度左右，到達(dá)六十度以后，臥床時(shí)可以屈膝雙手抱小腿鍛煉，以及后期下地活動(dòng)時(shí)行患側(cè)肢體的逐漸蹲起活動(dòng)，以牽拉開(kāi)黏連的韌帶，恢復(fù)正常的膝關(guān)節(jié)屈伸活動(dòng)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:44”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-07-02 10546次

• 膝關(guān)節(jié)交叉韌帶損傷康復(fù)訓(xùn)練疼嗎
  病情分析：膝關(guān)節(jié)交叉韌帶損傷以后，康復(fù)功能鍛煉是必須的，無(wú)論采取何種治療方案，其康復(fù)功能鍛煉，患者都會(huì)感覺(jué)到疼痛，但是因個(gè)人耐受的原因，受傷輕重的不同，其疼痛程度不一，但是隨著康復(fù)功能鍛煉的加強(qiáng)，其后期疼痛會(huì)有很大程度的緩解。意見(jiàn)建議：對(duì)于這類患者，康復(fù)功能鍛煉至關(guān)重要，但是為了減輕患者的疼痛，可以在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下行康復(fù)功能鍛煉，而且建議康復(fù)功能鍛煉需要由弱到強(qiáng)，由輕到重，循序漸進(jìn)，方可減輕疼痛。
  李磊 主治醫(yī)師泰安市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-06-27 2102次

• 膝關(guān)節(jié)損傷如何運(yùn)動(dòng)康復(fù)訓(xùn)練
  可以做下蹲練習(xí)，下蹲訓(xùn)練可以促進(jìn)臀大肌和股四頭肌的力量，但是對(duì)于半月板損傷的人而言，下蹲訓(xùn)練要十分小心，首先不能挑戰(zhàn)高難度的負(fù)重深蹲，可以選擇徒手靠墻靜蹲，徒手無(wú)負(fù)荷半蹲，即使在康復(fù)后期也不可蹲得過(guò)深，膝關(guān)節(jié)不要超過(guò)九十度，可以選擇坐蹲，也就是箱式蹲，在屁股后放高一些的凳子或者跳箱，安全是第一位的。
  白富梁 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-12-10 3802次

• 膝關(guān)節(jié)韌帶損傷要多久康復(fù)訓(xùn)練
  對(duì)于病人出現(xiàn)了膝關(guān)節(jié)韌帶損傷的情況，想要康復(fù)訓(xùn)練，需要四周，以后才可以行膝關(guān)節(jié)的屈伸功能鍛煉和腿部的負(fù)重功能鍛煉。因?yàn)橄リP(guān)節(jié)韌帶損傷以后，很容易在韌帶的周圍形成瘀血腫脹的情況，而這種醫(yī)學(xué)腫脹消退需要兩周的時(shí)間，并且韌帶本身血運(yùn)比較差，全靠周圍的血管來(lái)營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)。所以恢復(fù)相對(duì)慢，需要四周左右損傷的韌帶才
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 458次

• 膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)副韌帶損傷怎么康復(fù)
  膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)副韌帶損傷的康復(fù)主要是以注意生活方式以及一些功能鍛煉為主。通常膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)副韌帶損傷主要是由于膝關(guān)節(jié)的外翻應(yīng)力引起，導(dǎo)致了膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)結(jié)構(gòu)失去完整性和穩(wěn)定性。治療方法如下，比如膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)副韌帶完全斷裂，要通過(guò)手術(shù)進(jìn)行韌帶的修復(fù)治療或者是膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)副韌帶的部分?jǐn)嗔?，膝關(guān)節(jié)具有一定的內(nèi)側(cè)的張力時(shí)，
  馮明利 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-11-30 95次