問腳心抽筋怎么辦

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• 腳心發(fā)熱怎么辦

  腳心發(fā)熱主要可以采取以下方法：第一，可以服用健脾消食的藥物來調(diào)理。引起腳心發(fā)熱的原因有由于飲食不潔、飲食無度、飲食不定時(shí)、常吃零食，這樣長期下去就可以損傷脾胃功能，引起運(yùn)化失調(diào)，形成積滯，積滯日久水谷精微不能吸收，就形成疳積而發(fā)熱，臨床表現(xiàn)會出現(xiàn)手腳心發(fā)熱，伴有面黃肌瘦、毛發(fā)干枯、腹部脹大、食欲不振，或者是有的孩子表現(xiàn)為喜歡吃異物，或者夜間睡不安寧、大便比較稀，或者是大便中有不消化的食物、小便偏黃。第二，可以服用滋補(bǔ)腎陰的藥物來調(diào)整。引起腳心發(fā)熱的原因，從中醫(yī)上看多是由于腎虛造成的，多是由于宿體體質(zhì)虛弱，或者是大病、熱病以后，失于調(diào)理陰血耗傷，正氣還未恢復(fù)造成的，臨床表現(xiàn)為手腳心熱、形體消瘦、精神萎靡、口干舌燥，或者頭暈耳鳴、午后潮熱、顴紅盜汗等等。

  

  01:46
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-30 13748次

• 屁股抽筋怎么辦

  屁股抽筋一般需要通過相應(yīng)活動來緩解。屁股抽筋主要表現(xiàn)為大腿或者臀部的肌肉區(qū)域性的痙攣，它可能是臀大肌或者臀中肌一部分或者一側(cè)，或者是持續(xù)的收縮，也就是抽筋?？赡芘c髖關(guān)節(jié)有關(guān)系，也就是跟一側(cè)髖關(guān)節(jié)的位置和骨盆的相對位置有關(guān)系，所以抽筋的時(shí)候一定要找到位置，要摸到是哪個(gè)部位在蹦，哪一個(gè)部位在抽筋，然后相應(yīng)的活動它所控制的關(guān)節(jié)，比如髖關(guān)節(jié)需要內(nèi)收，需要外旋，需要后伸等，通過關(guān)節(jié)的運(yùn)動，使抽搐或者抽筋的肌肉得到了牽拉，這個(gè)疼痛才會慢慢緩解。所以平時(shí)要注意鍛煉或者維持髖關(guān)節(jié)周圍肌肉正常力量和功能。

  

  01:47
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 12650次

• 腳心抽筋怎么辦
  腳心抽筋以后首先蹲起來，用抽筋腳前腳掌支撐身體重心，另一只腳的膝蓋放在床上，同時(shí)用手按摩腳心，幾秒鐘就好了。建議先去醫(yī)生那里看看，補(bǔ)補(bǔ)鈣才是關(guān)鍵，解決缺鈣的問題，抽筋的問題也就解決了。如果沒有根治，可能是因?yàn)槟_部著涼而引起的抽筋，努力將腳伸直腳尖向后勾幾秒鐘就會好了。可以通過局部的按摩、保暖、熱敷、注意體位要多變化，這樣對病情的恢復(fù)有著很大的幫助。穿比較舒服的鞋子。生活中多吃一些新鮮的水果和蔬菜補(bǔ)充自身營養(yǎng)所需，結(jié)構(gòu)上多吃營養(yǎng)豐富、清淡易消化、高蛋白質(zhì)、高鈣類的食物，如雞湯、排骨湯、海帶與蝦皮、豆制品等。
  語音時(shí)長 1:31”
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-11 23999次

• 腳心抽筋疼怎么辦
  對于這種情況首先需要了解一下到底是什么原因引起的腳心的抽筋樣的疼痛癥狀，一般對于這種情況考慮還是跖筋膜炎引起的疼痛，一般這種情況都是由外傷，過度的勞累牽拉刺激，受涼等原因引起的無菌性炎癥，就會引起腳心抽筋樣的疼痛癥狀。針對這種情況的治療，首先我認(rèn)為嚴(yán)格的注意休息保護(hù)才是恢復(fù)最好的條件。一定少走路，盡量減少對局部的刺激，千萬不能受涼，堅(jiān)持每天燙洗一下，可以外用活血化瘀的中草藥，熬開以后先熏后洗，一天兩次，每次半小時(shí)以上會更加明顯。對于這樣的病人還可以外用活血化瘀的膏藥，口服消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物治療就可以的，一般慢慢就會康復(fù)的。
  語音時(shí)長 1:30”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-09-26 7936次

• 腳心發(fā)熱怎么辦
  腳心發(fā)熱可能與陰虛是有關(guān)系的，西藥的效果并不是很大的，最好是到正規(guī)醫(yī)院的中醫(yī)科找中醫(yī)師把脈診斷，服用滋陰的中藥進(jìn)行調(diào)理，比如六味地黃丸，平時(shí)的時(shí)候要注意適當(dāng)鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，晚上的時(shí)候可以用溫水泡泡腳。
  王眙民 主治醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-01-22 2404次

• 女性腳心發(fā)涼怎么辦
  病情分析：女性腳心發(fā)涼，一般考慮為氣血運(yùn)行不暢或者是氣血虛弱的現(xiàn)象。意見建議：建議可以服用一些滋補(bǔ)氣血的中成藥，也可以通過食療多吃些溫，熱性食物，比如大棗，山藥，豬肝等滋補(bǔ)性的食物。多參加體育運(yùn)動，保持心情舒暢，多用熱水泡腳。這樣既能暖和身體，也能夠舒緩疲勞神經(jīng)，促進(jìn)血液運(yùn)行。
  董增勝 主治醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-11-07 1804次

• 腳心抽筋疼怎么辦
  對于這種情況首先需要了解一下到底是什么原因引起的腳心的抽筋樣的疼痛癥狀，一般對于這種情況考慮還是跖筋膜炎引起的疼痛，一般這種情況都是由外傷，過度的勞累牽拉刺激，受涼等原因引起的無菌性炎癥，就會引起腳心抽筋樣的疼痛癥狀。針對這種情況的治療，首先我認(rèn)為嚴(yán)格的注意休息保護(hù)才是恢復(fù)最好的條件。一定少走路，盡
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-16 179次

• 腳心抽筋疼怎么辦
  腳心抽筋疼痛是一種常見的癥狀，通常由于肌肉疲勞、電解質(zhì)失衡或寒冷等因素引起。為了有效緩解這種疼痛，可以采取以下措施：一、即時(shí)緩解措施當(dāng)出現(xiàn)腳心抽筋疼痛時(shí)，應(yīng)嘗試伸展和按摩受影響的肌肉，以幫助緩解疼痛。輕輕的將腳向上拉伸，同時(shí)用手指按摩腳心，
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-02-28 0次