問(wèn)便秘怎么調(diào)節(jié)

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• 腎炎怎么調(diào)節(jié)

  腎炎的調(diào)節(jié)，一般是分兩個(gè)方面，如果一個(gè)人得了腎炎之后，首先要進(jìn)行自我的調(diào)節(jié)。自我的調(diào)節(jié)，主要包括幾個(gè)方面，第一首先要認(rèn)識(shí)到這種疾病，是一個(gè)時(shí)間比較長(zhǎng)，然后比較遷延，比較難治療的疾病，然后正確面對(duì)它，這是第一個(gè)。第二個(gè)自我調(diào)節(jié)，就是要做好飲食調(diào)節(jié)，飲食調(diào)節(jié)要做低鹽，咱們所說(shuō)的低鹽就是要求每天攝入的鹽是4到6克，低脂就是說(shuō)，油要少吃一點(diǎn)。如果腎功能不好，腎小球?yàn)V過(guò)率小于60，還要低蛋白飲食，這是一個(gè)。另外一個(gè)方面，就是運(yùn)動(dòng)的調(diào)節(jié)，咱們有些人認(rèn)為，得了腎炎之后，人就不能動(dòng)了，這是錯(cuò)誤的。得了腎炎之后，咱們還要積極地活動(dòng)，活動(dòng)的目的一個(gè)是為了增強(qiáng)體質(zhì)，來(lái)預(yù)防感冒，預(yù)防這些感染。另外一個(gè)就是它還可以提高咱們的食欲，讓咱們能多吃一點(diǎn)，目的也是為了增強(qiáng)體質(zhì)。所以說(shuō)腎炎的調(diào)節(jié)是比較重要的。另外一個(gè)就是醫(yī)療調(diào)節(jié)，醫(yī)療調(diào)節(jié)主要是要配合醫(yī)生，定期地隨訪(fǎng)，然后要持之以恒的用藥，來(lái)達(dá)到緩解或者是治療好，治愈的目的。

  

  01:41
  馬強(qiáng) 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2020-01-22 3362次

• 怎樣調(diào)節(jié)抑郁情緒

  有了抑郁癥，有了抑郁的狀態(tài)，個(gè)人、家庭、親友、單位、醫(yī)師，都要給病人進(jìn)行治療和調(diào)節(jié)。指導(dǎo)他的生活起居，調(diào)節(jié)他的工作、讓他放松，讓他廣泛的交流，交朋友、參加集會(huì)，參加文體活動(dòng)，旅游、體育運(yùn)動(dòng)、文化活動(dòng)等等。讓他的眼界開(kāi)闊一些，心胸開(kāi)闊一些，創(chuàng)造一個(gè)良好的、和諧的、溫柔的、溫暖的氣氛，讓他得到調(diào)節(jié)。自己也應(yīng)該主動(dòng)地，去參加一些個(gè)文化體育活動(dòng)，參加一些朋友的溝通、聊天、談心等等，讓自己的心胸開(kāi)闊一些。再配合和一些，心理的，化學(xué)的藥物的治療，才能收到一個(gè)良好的效果。

  

  01:12
  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-10-16 88887次

• 便秘怎么調(diào)節(jié)
  在日常生活中，便秘患者如果要想調(diào)節(jié)，建議做好以下幾點(diǎn)：第一，從飲食進(jìn)行調(diào)節(jié)，避免吃太多堅(jiān)硬的，黏性太強(qiáng)的，辛辣刺激的飲食，因?yàn)檫@類(lèi)飲食容易導(dǎo)致便秘癥狀的加重，建議便秘患者多吃富含膳食纖維的蔬菜和水果，還要多喝水，因?yàn)檫@些飲食吃了以后可以潤(rùn)滑腸道，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，使大便軟化，易于排出體外。第二，從排便習(xí)慣進(jìn)行調(diào)節(jié)，避免抑制便意，避免長(zhǎng)時(shí)間蹲坐，避免排便時(shí)間過(guò)久。第三，從生活方式進(jìn)行調(diào)節(jié)，避免熬夜，避免過(guò)度勞累，要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:24”
  王彥凱 主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第537醫(yī)院

  2021-06-03 1402次

• 怎么調(diào)節(jié)便秘
  在日常生活中，通過(guò)以下方式進(jìn)行調(diào)節(jié)，能夠緩解便秘的臨床癥狀：第一，從生活方式進(jìn)行調(diào)節(jié)，比如說(shuō)建議患者避免熬夜，避免過(guò)度勞累，避免長(zhǎng)時(shí)間蹲坐，要建議患者多吃一些富含膳食纖維的蔬菜和水果，也要多喝水，還要多運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，緩解便秘的臨床癥狀。第二，從飲食方式進(jìn)行調(diào)節(jié)，比如說(shuō)建議患者多吃一些富含膳食纖維的蔬菜和水果，這些食物吃了以后可以增加腸道內(nèi)糞便的容積，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，可以緩解便秘的臨床癥狀，還要建議患者少吃多餐，避免暴飲暴食。第三，從排便方式進(jìn)行調(diào)節(jié)，建議縮短排便時(shí)間，養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:23”
  王彥凱 主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第537醫(yī)院

  2021-06-17 1301次

• 怎么調(diào)節(jié)便秘
  病情分析：便秘是一種常見(jiàn)病，多發(fā)病，調(diào)理上飲食要多吃膳食纖維含量豐富的食物，多吃新鮮蔬菜和水果，多飲水，每天飲水量要達(dá)到1500毫升以上。適當(dāng)進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。養(yǎng)成每天定時(shí)排便的習(xí)慣，排便時(shí)不要看書(shū)、讀報(bào)、玩手機(jī)等，生活作息要規(guī)律，避免過(guò)度勞累、熬夜和上火。意見(jiàn)建議：得了便秘要及時(shí)到醫(yī)院治療，辨別便秘的類(lèi)型，針對(duì)性的治療，不要自己濫用瀉藥，反而會(huì)加重便秘，要在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理用藥、合理治療。
  張繼業(yè) 主任醫(yī)師山東青島中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（山東青島中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院）

  2021-11-09 1202次

• 怎樣調(diào)節(jié)便秘
  病情分析：調(diào)節(jié)便秘可口服緩瀉劑乳果糖或者聚乙二醇，口服調(diào)節(jié)腸道菌群的藥物如雙歧桿菌三聯(lián)活菌片，如果經(jīng)過(guò)藥物調(diào)節(jié)便秘不緩解，必要時(shí)可到醫(yī)院就診，明確查出便秘的原因，從根本上治療便秘。意見(jiàn)建議：調(diào)節(jié)便秘的同時(shí)平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，多吃富含纖維素的食物，多吃新鮮蔬菜和水果，如芹菜、菠菜、白菜、蘋(píng)果、香蕉、火龍果等。不要吃辛辣刺激性的食物，少吃油膩食物，多運(yùn)動(dòng)。
  張繼業(yè) 主任醫(yī)師山東青島中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（山東青島中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院）

  2021-06-08 402次

• 怎么調(diào)節(jié)散光
  目前臨床上對(duì)于調(diào)節(jié)散光的主要方法，還是佩戴框架眼鏡和行屈光手術(shù)治療為主。對(duì)于少年兒童的散光，主要的方法還是佩戴框架眼鏡，在佩戴框架眼鏡之前，應(yīng)該先詳細(xì)的眼部檢查，比如視力檢查，裂隙燈檢查，眼壓檢查和詳細(xì)的驗(yàn)光檢查，驗(yàn)光檢查還必須要行長(zhǎng)時(shí)間的散瞳后驗(yàn)光檢查，以確定一個(gè)真實(shí)的屈光狀態(tài)，同時(shí)得到一個(gè)詳細(xì)的
  田彥杰 主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院

  2021-12-01 185次

• 怎么調(diào)節(jié)散光
  散光是眼睛的一種屈光不正狀況，與角膜的弧度有關(guān)。調(diào)節(jié)散光，需結(jié)合專(zhuān)業(yè)醫(yī)療建議和個(gè)人生活習(xí)慣的改變。以下是一些科學(xué)有效的方法：一、配戴合適眼鏡散光患者應(yīng)當(dāng)配戴合適的散光眼鏡，以糾正視力。選擇眼鏡時(shí)，要確保鏡片度數(shù)、軸向等參數(shù)準(zhǔn)確無(wú)誤，以提供良
  崔馨 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2025-02-12 0次