問女性腎陰虛怎么辦

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• 女性肝腎陰虛的癥狀.

  女性肝腎陰虛會出現(xiàn)月經(jīng)紊亂、潮熱盜汗、失眠健忘、心煩易怒、頭暈耳鳴、咽干口渴、四肢酸楚、關(guān)節(jié)疼痛等癥狀。尤其是絕經(jīng)期前后的女性，容易引起絕經(jīng)前后諸證，也就是人們常說的更年期綜合征。對于女性肝腎陰虛需要及時(shí)滋補(bǔ)肝腎進(jìn)行調(diào)理，可以泡枸杞子補(bǔ)腎益精，玫瑰花疏肝解郁，菊花清肝明目。但是單味藥泡茶喝藥效較小，所以，臨床上常用中成藥坤寶丸進(jìn)行調(diào)理。它的組成中既包括女貞子、枸杞子、龜甲可以滋補(bǔ)肝腎，強(qiáng)筋健骨，又有酸棗仁、珍珠母可以鎮(zhèn)驚安神，雞血藤行血補(bǔ)血、舒筋活絡(luò)，可以從肝腎、氣血、陰陽全面綜合調(diào)理，起到滋補(bǔ)肝腎、鎮(zhèn)驚安神、養(yǎng)血通絡(luò)的作用。但是，需要注意的是感冒的患者應(yīng)避免使用，出現(xiàn)形寒肢冷、大便溏薄、面浮肢腫等腎陽虛癥狀的患者需要避免使用。如需使用坤寶丸，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

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  常捷 醫(yī)師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-28 2467次

• 腎陰虛怎么調(diào)理

  第一，膳食調(diào)理，腎陰虛的人最好多吃些黑色的食物，像黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳、海帶、紫菜、烏骨雞等，因?yàn)檫@些食物是性溫的，對人有很好的補(bǔ)腎作用。第二，可以進(jìn)行藥物調(diào)理，如果出現(xiàn)陰虛可以用些滋陰降火，培補(bǔ)腎元的藥物，來進(jìn)行規(guī)范性的調(diào)理。第三，要保證安穩(wěn)的睡眠，睡眠好了以后可以提高體質(zhì)，增強(qiáng)免疫力，足夠的睡眠對于生化氣血，腎精保養(yǎng)是有重要作用的。第四，注意不要過度的熬夜，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，早睡早起有利于腎精的養(yǎng)護(hù)。第五，還可以進(jìn)行泡腳按摩的方法來治療，可以通過按摩腳底的涌泉穴來刺激腳心，達(dá)到益腎補(bǔ)精、強(qiáng)身健體、預(yù)防早衰、舒肝明目、清喉定心、促進(jìn)睡眠或者是增進(jìn)食欲的作用。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-04 9184次

• 女性腎陰虛怎么辦
  女性的腎陰虛如果不及時(shí)調(diào)理，會由于腎臟陰血不足而出現(xiàn)月經(jīng)量減少、閉經(jīng)、卵巢功能下降、更年期提前等等。腎陰虛的女性可以吃一些滋陰補(bǔ)腎的中成藥物，常見的是六味地黃丸、大補(bǔ)陰丸、左歸丸、知柏地黃丸、杞菊地黃丸等等，需要在專業(yè)的中醫(yī)師望聞問切，辨證論治的指導(dǎo)下進(jìn)行服用。要想徹底改善腎陰虛的情況，還要從根本上改善不良的生活和飲食習(xí)慣，平時(shí)少吃辛辣刺激的食物，不要吃太多的鹽，并且早睡早起，不熬夜，能進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，并且還要注意的是不能房勞過度。
  語音時(shí)長 01:15”
  文蕾 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2019-10-01 3456次

• 腎陰虛怎么辦
  腎陰虛引起的頭暈耳鳴、失眠多夢，多因腎陰虧虛，無法制陽，致使濡養(yǎng)和滋潤功能的減退，造成的虛熱癥候。而腎陰虛造成的失眠多夢是因腎陰不足，腎水不能上濟(jì)于心，心火不能下交于腎，而造成的虛熱擾神的癥狀，可以通過望聞問切，合參辨證分析，口服中藥湯劑全面調(diào)理，臨床上可以用知柏地黃湯加減，能夠起到清熱滋陰的功效。同時(shí)要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，早睡早起，晚上不要熬夜，要以清淡飲食為主，多吃些青菜水果，多吃一些具有清熱滋陰功效的食物，少食或者忌辛辣、刺激、油膩性食物。同時(shí)要戒煙戒酒，要保持心情上的暢通，避免緊張，焦慮，抑郁和憤怒等不良情緒，同時(shí)可以適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。
  語音時(shí)長 01:12”
  朱文洋 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-11-11 3810次

• 女性腎陰虛怎么調(diào)理
  病情分析：腎陰虛給女性帶來了嚴(yán)重的影響，可以通過食療方法進(jìn)行調(diào)理。癥狀比較嚴(yán)重時(shí)，在醫(yī)生指導(dǎo)下服用六味地黃丸，金匱腎氣丸等藥物治療。意見建議：患者平時(shí)要注意休息，不要著涼，不熬夜，清淡飲食，多吃一些黑豆，黑芝麻，牡蠣，人參等食物。保持心情舒暢，堅(jiān)持鍛煉身體，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，爭取早日康復(fù)。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-08-25 3403次

• 腎陰虛怎么辦
  如果身體的癥狀比較輕微的話，是可以進(jìn)行食療的，比如多吃些益精補(bǔ)腎的食物，像黑豆、黑芝麻、哈士膜、黑木耳、小核桃等。如果癥狀比較嚴(yán)重的話，建議進(jìn)行藥物調(diào)理，可以試試六味地黃丸、左歸丸，大補(bǔ)陰丸。平時(shí)的時(shí)候要適當(dāng)鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。
  王眙民 主治醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-01-20 3101次

• 腎陰虛怎么辦
  腎陰虛一般可以通過調(diào)整飲食、規(guī)律作息、口服藥物等方法改善，有助于促進(jìn)身體恢復(fù)。1、調(diào)整飲食：患者平時(shí)應(yīng)避免吃油膩不易消化以及辛辣刺激性的食物，比如羊肉、炸雞、辣椒、生姜以及大蒜等。平時(shí)應(yīng)注意飲食清淡，可以適當(dāng)?shù)某砸恍喨?、芝麻、百合、枸杞等食物，對促進(jìn)身體恢復(fù)有幫助。2、規(guī)律作息：腎陰虛的形成原因與
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2023-04-26 0次

• 女性腎陰虛怎么食補(bǔ)
  女性腎陰虛是一種常見的中醫(yī)診斷，主要表現(xiàn)為腰膝酸軟、頭暈耳鳴、潮熱盜汗等癥狀。針對這一狀況，食補(bǔ)是輔助調(diào)理方法：首先，腎陰虛的女性可多攝入滋陰補(bǔ)腎的食物，如黑芝麻，富含油脂和維生素E，能滋養(yǎng)肝腎，補(bǔ)充腎陰；黑豆、黑米等黑色食物也有補(bǔ)腎作用，
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-07-12 0次