問(wèn)人長(zhǎng)期失眠會(huì)怎樣

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• 長(zhǎng)期失眠會(huì)引發(fā)什么病

  睡眠是人體很重要休整方式，再好的補(bǔ)品也比不上良好的睡眠。如果長(zhǎng)期失眠，大腦得不到有效的休息，得不到有效的調(diào)節(jié)，就容易讓人煩躁，出現(xiàn)記憶力下降，工作效率下降等等不適。長(zhǎng)期以往，還可以出現(xiàn)器質(zhì)性的疾病，比如血壓升高、血糖升高、心率加快、甚至肥胖等等，所以失眠雖然常見，也不能聽之任之，應(yīng)該及早地進(jìn)行處理，避免發(fā)展成頑固性失眠，而且進(jìn)一步誘發(fā)其他的一些疾病。

  

  01:23
  劉明勇 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院西院

  2019-08-01 9719次

• 長(zhǎng)期手淫會(huì)怎樣

  長(zhǎng)期手淫一方面會(huì)使人的精神、精力下降，另外一方面長(zhǎng)期的刺激性器官可能會(huì)造成泌尿生殖系統(tǒng)的疾病，有如下表現(xiàn)：第一、出現(xiàn)意志消沉、記憶力減退、注意力不夠集中、理解力下降、失眠多夢(mèng)、頭暈性疾病。第二、泌尿系統(tǒng)的疾病，常見的如尿道炎、慢性前列腺炎、尿頻、尿急、下腹部或會(huì)陰部的不適感、腰酸無(wú)力、性欲減退，甚至可能出現(xiàn)陰莖的勃起功能障礙、射精過(guò)快、早泄、不射精等。所以不要把過(guò)多的精力集中到性功能上面，要把精力集中到學(xué)習(xí)或者工作。當(dāng)有性沖動(dòng)的時(shí)候盡量轉(zhuǎn)移，培養(yǎng)自己的良好興趣，建立有益的身心健康，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，適當(dāng)多參加社會(huì)運(yùn)動(dòng)、體育運(yùn)動(dòng)等，能避免長(zhǎng)期手淫等不良的習(xí)慣。

  

  01:24
  何峰 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2021-11-04 8159次

• 長(zhǎng)期失眠的人會(huì)怎樣
  人體是通過(guò)睡眠，可以保存能量，增強(qiáng)代謝產(chǎn)物的排除，好的睡眠可以增加人的免疫力，促進(jìn)發(fā)育，和促進(jìn)記憶力的鞏固，但是一個(gè)長(zhǎng)期失眠的人來(lái)說(shuō)，那么就可能導(dǎo)致免疫力的下降，不利于代謝產(chǎn)物的排出。而且時(shí)間久了，還會(huì)導(dǎo)致人的學(xué)習(xí)記憶力下降，反應(yīng)認(rèn)知功能都下降，正常時(shí)間，智商都會(huì)受到影響，病情嚴(yán)重者，還會(huì)導(dǎo)致某些慢性疾病以及癌癥的發(fā)生。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:05”
  戴軍 副主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院

  2018-10-06 6930次

• 長(zhǎng)期失眠會(huì)使人“發(fā)瘋”嗎？
  如果是單純的失眠，那么不會(huì)讓人發(fā)瘋，這是比較肯定的。因?yàn)榘l(fā)瘋在臨床上屬于精神疾病，失眠僅僅是一種睡眠障礙。它們兩者的性質(zhì)完全是不同，大多數(shù)的精神病患者在早期可能出現(xiàn)失眠，這是精神病的一個(gè)早期的癥狀，而不是失眠造成了精神病，因此這種顧慮是完全不必要。精神分裂癥患者早期可能會(huì)出現(xiàn)失眠，表現(xiàn)為睡眠不好，多疑，敏感或者是幻聽，妄想。在這些組織下患者可能出現(xiàn)擔(dān)心，害怕甚至是一種好奇耳朵里邊聲音是怎樣產(chǎn)生的，自己造成了一定的壓力，這個(gè)時(shí)候患者可能表現(xiàn)為失眠。但是失眠患者，它的原因并非是由精神疾病引起，所以說(shuō)兩者的關(guān)系是這樣一種關(guān)系。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:40”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-10-19 3695次

• 長(zhǎng)期失眠會(huì)怎樣
  長(zhǎng)期失眠會(huì)使人的精神衰弱，身體不適，頭暈眼花。嚴(yán)重者會(huì)對(duì)生活喪失信心，所以失眠是需要積極治療的您可以睡前用，熱水泡腳，聽歌或者喝一袋溫牛奶這樣都可以促進(jìn)睡眠，但是睡覺(jué)之前避免進(jìn)食，避免喝濃茶或者咖啡，養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣。
  柯菲菲 主治醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院

  2018-12-12 1602次

• 長(zhǎng)期失眠會(huì)怎樣
  病情分析：長(zhǎng)期失眠容易導(dǎo)致植物神經(jīng)功能紊亂，神經(jīng)衰弱，內(nèi)分泌功能失調(diào)。還會(huì)容易造成機(jī)體免疫功能下降，誘發(fā)高血壓，高血糖，心腦血管疾病。意見建議：失眠的患者首先應(yīng)該通過(guò)日常生活調(diào)理，睡覺(jué)之前喝一杯熱的牛奶，洗個(gè)熱水澡，泡泡腳，聽聽音樂(lè)，避免喝濃茶，咖啡，可樂(lè)等刺激性的飲料。避免長(zhǎng)時(shí)間的玩手機(jī)或看電腦，避免看有刺激性的電視影片，白天多參加戶外鍛煉，調(diào)整一段時(shí)間。如果不見好轉(zhuǎn)需要口服藥物，谷維素，維生素b1，中草藥酸棗仁湯，配合中醫(yī)的針灸按摩理療的。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2019-06-21 2502次

• 長(zhǎng)期失眠會(huì)使人“發(fā)瘋”嗎？
  如果是單純的失眠，那么不會(huì)讓人發(fā)瘋，這是比較肯定的。因?yàn)榘l(fā)瘋在臨床上屬于精神疾病，失眠僅僅是一種睡眠障礙。它們兩者的性質(zhì)完全是不同，大多數(shù)的精神病患者在早期可能出現(xiàn)失眠，這是精神病的一個(gè)早期的癥狀，而不是失眠造成了精神病，因此這種顧慮是完全不必要。精神分裂癥患者早期可能會(huì)出現(xiàn)失眠，表現(xiàn)為睡眠不好，多
  劉強(qiáng) 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-01-21 394次

• 長(zhǎng)期失眠會(huì)腦梗塞
  長(zhǎng)期失眠不一定會(huì)導(dǎo)致腦梗塞，而長(zhǎng)期失眠可能是腦梗塞其中的一種癥狀，若長(zhǎng)期出現(xiàn)以上癥狀則有必要及時(shí)前往醫(yī)院進(jìn)行就診，腦梗塞引起大腦網(wǎng)狀細(xì)胞破壞，減弱抑制神經(jīng)興奮功能引起失眠屬于器質(zhì)性病變。建議平時(shí)不要總熬夜，睡前不要喝咖啡、濃茶，吸煙等，可以食用紅棗、薏米、玉米、小米等補(bǔ)氣血的東西做的粥，睡前可以用微
  毛之奇 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2022-01-24 295次