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    腰椎體滑脫注意什么

    女, 45歲

    2020-06-23 974次

    病情描述:

    腰椎體滑脫注意什么

    醫(yī)生回答

    病情分析:

    出現(xiàn)腰椎滑脫需要注意避免過度的彎腰,要注意腰椎部位的保護,還要注意腰椎部位的防寒保暖,平常可以選擇用腰圍固定帶,可以減輕腰椎的負重,減輕滑脫引起的癥狀。

    意見建議:

    腰椎滑脫的患者在早期可以進行一些腰背肌的功能鍛煉,可以增加腰肌的力量。可以選擇做平板支撐,小飛燕9,劃船動作或者是進行腰部拱橋運動。多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,比如雞肉魚排骨。

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