問(wèn)睡軟床為什么會(huì)腰疼？

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• 寶寶睡硬床好還是軟床好

  寶寶睡硬床好還是軟床好是需要根據(jù)年齡來(lái)決定的，不同的年齡階段對(duì)床的要求是不一樣的。對(duì)于剛出生的寶寶一般睡軟床比較好，主要是由于寶寶的顱骨發(fā)育不完善、比較軟，而且頸椎的硬度不高，脊柱發(fā)育也不是很完善，如果長(zhǎng)時(shí)間睡硬床很容易影響寶寶的頭型，甚至影響到寶寶骨骼的正常發(fā)育，所以建議選擇軟床。如果是半歲以上的寶寶，其脊髓和腿骨骼已經(jīng)逐漸發(fā)育，選擇硬床比較好，長(zhǎng)時(shí)間睡軟床會(huì)增加寶寶脊柱生理彎曲的程度，同時(shí)還會(huì)使脊柱旁的韌帶和關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)過(guò)重。

  

  01:07
  張偉令 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2021-10-29 9275次

• 睡硬床腰疼是怎么回事

  睡硬床腰疼是因?yàn)檠旧硎怯幸粋€(gè)曲度的，并不是筆直的。如果硬板床過(guò)于硬，沒(méi)有彈性，或者沒(méi)有墊子緩沖的話，腰同樣也是放不平的。如果放不平，睡覺(jué)不管是仰臥、側(cè)臥等，通過(guò)幾個(gè)小時(shí)的異常的體位，腰也會(huì)疼。所以睡硬板床并不是床沒(méi)有一點(diǎn)彈性，也不是沒(méi)有墊子來(lái)填充腰部的彎曲。過(guò)硬的床同樣對(duì)腰、脊柱有傷害，并不能完全的使腰在睡眠的過(guò)程中得到真正的放松。

  

  01:41
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 9559次

• 睡軟床為什么會(huì)腰疼
  對(duì)于睡床過(guò)軟的病人出現(xiàn)明顯的腰部疼痛，主要與腰部的韌帶、肌肉或者是筋膜出現(xiàn)過(guò)度的緊張所引起的。因?yàn)樵谒邥r(shí)，如果床過(guò)軟，很容易導(dǎo)致臀部以及肩背部出現(xiàn)明顯的下沉，而腰背部相對(duì)較平，而處于向前的躬張，從而導(dǎo)致腰部的肌肉、筋膜和韌帶出現(xiàn)過(guò)度的牽拉，就會(huì)引起肌肉、韌帶，或者是筋膜過(guò)度的緊張。長(zhǎng)時(shí)間以后會(huì)導(dǎo)致組織細(xì)胞的水腫，從而在晨起時(shí)會(huì)牽拉水腫的肌肉、韌帶、筋膜，就會(huì)出現(xiàn)明顯的疼痛。這種情況主要是睡床過(guò)軟，腰部的組織導(dǎo)致過(guò)度緊張所引起。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:32”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-09-15 24580次

• 睡軟床腰疼
  腰肌勞損以腰部隱痛反復(fù)發(fā)作，勞累后加重，休息后緩解等為主要表現(xiàn)的疾病。腰肌勞損的主要癥狀為腰或腰骶部疼痛，反復(fù)發(fā)作，疼痛可隨氣候變化或勞累程度而變化，時(shí)輕時(shí)重，纏綿不愈。中醫(yī)認(rèn)為血不榮筋，筋脈不舒而致腰部痙攣疼痛。用活血舒筋膏，是一種傳統(tǒng)黑膏藥，外敷治療，局部滲透力強(qiáng)，可以改善局部的微循環(huán)，活血化瘀，舒筋活絡(luò)，補(bǔ)肝腎強(qiáng)筋骨，消炎活血，消除神經(jīng)根水腫，改變腰部長(zhǎng)期積累性勞損，引起的軟組織粘連、萎縮。還有可以通過(guò)適當(dāng)?shù)捏w育活動(dòng)，來(lái)鍛煉身體增強(qiáng)體質(zhì)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:32”
  張奇 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-29 18726次

• 睡軟床為什么會(huì)腰疼
  主要是腰部的韌帶，肌肉或者筋膜出現(xiàn)了過(guò)度緊張所引起的。因?yàn)樵谒邥r(shí)，如果床過(guò)軟，很容易導(dǎo)致臂部以及背部出現(xiàn)明顯下沉，而腰背部相對(duì)較平，處于向前躬張，從而導(dǎo)致腰部的肌肉，筋膜和韌帶出現(xiàn)過(guò)度牽拉。
  張引鋒 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2018-11-22 2203次

• 睡軟床墊為什么會(huì)導(dǎo)致腰疼
  病情分析：睡軟床墊會(huì)導(dǎo)致腰疼可能是因?yàn)樵谒X(jué)過(guò)程中床過(guò)軟，肌肉得不到有效的支撐，造成腰部正常的生理曲度消失，引起腰部的下沉，從而使腰部的肌肉、筋膜、韌帶持續(xù)收縮、痙攣，導(dǎo)致腰疼。也可能是由于患有腰椎間盤突出癥造成的，建議患者積極就診治療。意見(jiàn)建議：如果患者是由于床過(guò)軟造成的，可以通過(guò)更換床墊改善；如果是由于腰椎間盤突出癥導(dǎo)致的，可以通過(guò)應(yīng)用藥物進(jìn)行治療，如壯骨藥酒等。此外患者如果過(guò)于疼痛，還可以遵醫(yī)囑應(yīng)用藥物治療，如非甾體類抗炎鎮(zhèn)痛藥等。患者同時(shí)還需注意改善生活方式，如避免睡軟床墊，避免腰部受涼、過(guò)度受累，以免加重腰疼的情況。 如需用藥或想要了解更多用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
  崔建軍 副主任醫(yī)師內(nèi)蒙古林業(yè)總醫(yī)院

  2022-08-03 1603次

• 為什么睡軟床墊會(huì)腰痛
  睡軟床會(huì)腰痛可能是因?yàn)榇矇|過(guò)軟，也可能是缺鈣、腰肌勞損、腰背肌筋膜炎、腰椎間盤突出癥等原因引起的，一般建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行針對(duì)性治療。1、床墊過(guò)軟：如果患者睡覺(jué)時(shí)床墊過(guò)軟，可能會(huì)導(dǎo)致腰部的支撐能力減弱，使腰部肌肉長(zhǎng)時(shí)間處于緊張狀態(tài)，就可能會(huì)出
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2023-12-21 0次

• 嬰兒可以睡軟床嗎
  不建議嬰兒睡軟床。嬰兒出生以后骨骼生長(zhǎng)速度快，嬰兒骨骼中含有的無(wú)機(jī)鹽少，有機(jī)物比較多，骨骼比較柔軟，彈性也大。而嬰兒脊柱周圍的肌肉和韌帶也比較脆弱，沒(méi)有辦法給骨骼發(fā)育提供足夠的牽引和保護(hù)，這個(gè)時(shí)候床鋪如果過(guò)于柔軟，難以幫助寶寶的肌肉支撐骨骼，很容易導(dǎo)致孩子出現(xiàn)脊柱變形等癥狀，嚴(yán)重影響孩子的健康發(fā)育。
  王志新 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-06-22 154次