問(wèn)什么食物對(duì)心臟好

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• 什么姿勢(shì)睡覺(jué)對(duì)心臟好

  一般情況下，心臟在胸腔的左側(cè)，所以如果心臟不太好，可以考慮右側(cè)臥位；左側(cè)臥位，可能容易使心臟受壓，會(huì)對(duì)心臟影響較大，右側(cè)臥位就可以避免心臟受壓。心臟不好晚上睡覺(jué)時(shí)，要根據(jù)具體的情況，如果是明顯的心律失常、心衰、晚上休息不好，最好做一個(gè)心電的監(jiān)測(cè)，如果沒(méi)有特殊的不舒服，晚上就不必要監(jiān)測(cè)。因?yàn)槭褂帽O(jiān)測(cè)設(shè)備，還要影響休息，反而會(huì)更影響生活或影響心臟。心臟不好的患者平時(shí)要特別注意休息、平時(shí)生活規(guī)律、不要太緊張、思想上要放松、心態(tài)平和，第二是要根據(jù)心臟不好的具體問(wèn)題和疾病，長(zhǎng)期堅(jiān)持服藥，不能隨便自己停藥；另外需要定期去醫(yī)院進(jìn)行心臟的相關(guān)檢查、復(fù)診。

  

  02:15
  劉春萍 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-06-11 14521次

• 對(duì)胃潰瘍好的食物

  胃是容受性的器官，每天有不同的食物或者是水果，通過(guò)口腔、通過(guò)食管到我們的胃里，有些食物對(duì)胃黏膜是有損傷的，比如說(shuō)辣椒，還有酒精。辣椒里邊含有辣椒素，對(duì)胃黏膜的損傷非常嚴(yán)重，而酒精是乙醇對(duì)胃黏膜的損傷，這些東西最好是少吃的，一定要忌煙、忌酒。當(dāng)然能吃的食物也很多，比如說(shuō)小米粥，米粥類(lèi)食物對(duì)胃黏膜是保護(hù)作用，對(duì)于胃潰瘍的患者是要多喝小米粥的，一些新鮮的水果、蔬菜也是可以吃的。因?yàn)榭梢蕴峁┏渥愕纳攀忱w維促進(jìn)黏膜的愈合，有一些蘋(píng)果或者獼猴桃這一類(lèi)食物，可以幫助潰瘍的愈合，這些食物可以多吃。還可以多吃一些新鮮的蔬菜，比如說(shuō)菠菜、芹菜，這些對(duì)胃黏膜也是有作用的，所以這些食物要多吃，少吃一些生冷、油膩的食物。

  

  01:33
  崔星亮 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-01-20 7609次

• 對(duì)心臟好的食物
  對(duì)于心臟病的患者平時(shí)應(yīng)該注意飲食的控制，盡量多吃一些對(duì)心臟有益的食物，一般排在首位的就是核桃還有全麥，燕麥，糙米以及洋蔥和茄子等新鮮的蔬菜和谷物；其次就是水果，在水果中蘋(píng)果富有豐富的纖維物質(zhì)可以補(bǔ)充人體足夠的纖維質(zhì)，能夠降低心臟病的事件的發(fā)生，此外還有香蕉，櫻桃和黑莓等對(duì)心臟都有益的水果。肉類(lèi)，瘦肉中含有較高的蛋白質(zhì)，平時(shí)吃的雞肉，鴨肉，鵝肉的蛋白質(zhì)豐富的瘦肉，其次就是魚(yú)類(lèi)，因?yàn)轸~(yú)類(lèi)富含有不飽和的脂肪酸長(zhǎng)期的服用，對(duì)降低心血管的事件有比較大的益處。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:15”
  李春華 副主任醫(yī)師吉林省中醫(yī)院

  2018-11-05 50385次

• 對(duì)心臟好的食物和水果
  對(duì)心臟好的食物和水果，主要是富含膳食纖維、維生素和微量元素的青菜和水果，比如蘋(píng)果，香蕉，櫻桃，柑橘，菠菜，芹菜，蘑菇，黑木耳。對(duì)心臟好的食物還包括脫脂的牛奶，雞蛋，鴨蛋和海魚(yú)。如果患者有心臟病要避免攝入含膽固醇高的食物，比如豬蹄，魷魚(yú)，動(dòng)物的內(nèi)臟，螃蟹，平常也要戒煙戒酒，不能暴飲暴食，飲食要清淡，要避免攝入油炸煙熏的食物，同時(shí)還要進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，有利于控制體重。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:16”
  鄭桂安 副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院

  2021-07-15 22769次

• 什么對(duì)心臟好
  心臟不好，可以多吃魚(yú)類(lèi)食物。每周至少吃?xún)纱危@些魚(yú)富含豐富的鈣質(zhì)，煙酸等這些有效成分均能夠在預(yù)防一系列的心臟疾病，同時(shí)強(qiáng)壯我們的心臟。新鮮蔬菜類(lèi)，尤其是芹菜。芹菜葉中所含有的纖維素非常高，多吃富含纖維素的食物，能夠降低心臟病發(fā)作的危險(xiǎn)性。另外，海帶與豆類(lèi)都可以起到保護(hù)心臟的作用。
  張玥 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-22 4603次

• 吃什么對(duì)心臟好
  病情分析：全谷物、薯類(lèi)和新的深色蔬菜比如有紅、黃、紫、深綠，蘋(píng)果、橙子、獼猴桃、草莓等營(yíng)養(yǎng)密度較高的水果。淡水魚(yú)和海魚(yú)都可以，富含油脂的魚(yú)類(lèi)其實(shí)是比較健康的，尤其多不飽和脂肪酸比較豐富。黃豆、牛奶、酸奶、奶酪都可以，但盡量不要喝加糖的乳飲料。意見(jiàn)建議：由于不合理飲食和作息，缺乏運(yùn)動(dòng)等原因，很多人“未老心衰”。預(yù)防是最好的治療。地中海飲食能夠降低心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)。并不是說(shuō)一定要采取地中海飲食。地中海飲食的特點(diǎn)總體對(duì)人來(lái)說(shuō)是有好處的，它是豐富的果蔬、水產(chǎn)、乳制品、堅(jiān)果，以及橄欖油、紅酒，但是精制谷物、油炸食品、糖和甜品、含糖飲料比較少。
  董愛(ài)芝 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-08-15 1703次

• 吃什么食物對(duì)心臟好
  在快節(jié)奏的現(xiàn)代生活中，心臟健康成為了我們不可忽視的重要話題。面對(duì)日益增多的心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)，我們不禁要問(wèn)：吃什么食物能滋養(yǎng)心臟，為我們的健康保駕護(hù)航呢？1、魚(yú)類(lèi)：魚(yú)類(lèi)，尤其是深海魚(yú)（如三文魚(yú)、鯖魚(yú)、鯡魚(yú)等），富含Omega-3脂肪酸，這種不飽和脂肪酸對(duì)于心臟健康至關(guān)重要。它能夠降低血液中的甘油三酯水平
  劉偉 主治醫(yī)師煙臺(tái)市中醫(yī)醫(yī)院

  2024-09-27 0次

• 吃什么食物對(duì)心臟好
  一般吃核桃、豆類(lèi)、水果、瘦肉、魚(yú)類(lèi)等食物對(duì)心臟好。1、核桃：核桃是蛋白質(zhì)含量豐富的一種干果，同時(shí)還含有脂肪、碳水化合物、多種微量元素、維生素和礦物質(zhì)等。核桃里面豐富的不飽和脂肪酸可以提高高密度脂蛋白的水平有助于保護(hù)血管，適量的長(zhǎng)期使用可以起到預(yù)防心臟動(dòng)脈粥樣硬化的作用。2、豆類(lèi)：如扁豆、黑豆、腰豆等
  李博 主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

  2022-05-27 1046次