問吃什么水果緩解疲勞

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• 緩解眼疲勞用什么眼藥水

  緩解眼疲勞，除了改善日常用眼習(xí)慣外，直接給眼睛補水是比較有效的方法，眼藥水的種類繁多，其中人工淚液，模擬天然淚液，可以在眼睛表面形成淚液保護膜，減少水分蒸發(fā)，更好緩解眼睛干澀癥狀。但也并不是每一種人工淚液都像想象中的那么“萬能”。大部分人工淚液添加了防腐劑，長時間使用有可能損害角膜和結(jié)膜，反而得不償失。所以在緩解眼疲勞眼藥水的原則上，可以選擇不含防腐劑、可以放心長期使用的人工淚液，如海露玻璃酸鈉滴眼液。它的主要成分玻璃酸鈉是人體內(nèi)的常見成分，能夠在眼睛表面形成一種穩(wěn)定、長效的水分膜，可長時間保持眼睛濕潤，同時可以減少部分人群對眼藥水過敏反應(yīng)，適合長期使用。需要注意的是，如果持續(xù)的眼疲勞、眼睛干、疼，已經(jīng)影響到正常的工作和生活，要及時去看醫(yī)生，明確是否還存在其他引起癥狀的眼部或全身疾病，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進行治療。緩解眼疲勞，除了改善日常用眼習(xí)慣外，可以選擇滴用人工淚液，如海露玻璃酸鈉滴眼液，它模擬天然淚液，并且不含防腐劑，可以在眼睛表面形成淚液保護膜，減少水分蒸發(fā)，更好緩解眼睛干澀癥狀。

  

  01:50
  肇龍 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-10-09 11739次

• 發(fā)燒吃什么水果

  患者發(fā)燒以后可以吃下列水果，對于退燒是有幫助的，第一、蘋果，蘋果屬于便宜的水果，有利于退熱，又增加了患者豐富的營養(yǎng)物質(zhì)。第二、香蕉，可以在發(fā)燒時使用，香蕉屬于寒涼性的水果，還有很好的退熱作用。第三、荸薺，荸薺是寒性食物，既可清熱瀉火，又可補充營養(yǎng)，對于退燒也是有幫助的。第四、草莓，草莓酸酸甜甜，還具有很好的降火功效。統(tǒng)一認為吃草莓可以去火，清暑解熱，去煩。第五、梨，梨性涼味甘，能生津清熱化痰，對于退燒也是有幫助的。另外發(fā)燒一定要多喝水，保持空氣流通。

  

  01:21
  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-01 113039次

• 吃什么水果緩解便秘
  在日常生活中吃一些蘋果，香蕉，芒果，草莓，梨，葡萄，獼猴桃，水蜜桃，火龍果，柚子，橘子，橙子，能夠緩解便秘，主要是因為這些水果含有的膳食纖維比較多，水分也比較多，可以潤滑腸道，促進胃腸蠕動，使大便軟化，易于排出，對于緩解便秘的臨床癥狀，有一定的作用。在日常生活中還建議便秘患者多喝水，多運動，也要保持良好的作息規(guī)律，避免熬夜，避免過度勞累，也要縮短排便時間，最好養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣。
  語音時長 01:12”
  王彥凱 主治醫(yī)師中國人民解放軍第537醫(yī)院

  2021-05-03 1563次

• 緩解牙痛吃什么水果
  引起牙痛的原因有很多，主要包括深齲、急性牙髓炎、慢性牙髓炎、急性根尖周炎和慢性根尖周炎，對于由深齲造成的牙痛要在去除腐質(zhì)的前提下用補牙的材料將牙洞補起來，以此來達到緩解牙痛的目的。對于急性牙髓炎和急性根尖周炎首先要經(jīng)過開髓引流的措施來緩解牙痛，待急性炎癥轉(zhuǎn)變?yōu)槁匝装Y以后再選擇根管治療的方式來達到徹底治愈牙痛的目的。慢性牙髓炎和慢性根尖周炎那就直接通過根管治療的方式治療牙痛，所以說緩解牙痛吃水果是沒有用的，不論我們吃哪種水果都是沒有辦法緩解牙痛的。
  語音時長 01:09”
  占育華 主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院

  2019-10-08 3257次

• 緩解疲勞的水果是什么
  人在疲勞的時候，體內(nèi)的酸性物質(zhì)會增多，比如乳酸和丙酮。這個時候可以吃一些堿性的水果來緩解疲勞，堿性的水果主要有蘋果，西瓜，桃子，李子杏，荔枝，哈密瓜，櫻桃和草莓。另外吃一些富含維c的水果也是比較好的，比如橙子，柚子。
  王陽陽 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2018-11-12 4904次

• 緩解疲勞吃什么
  緩解疲勞，可以多吃一些新鮮的蔬菜水果，以及各種富含營養(yǎng)的食品，比如蘋果，香蕉，葡萄，梨以及小白菜，西蘭花，黑木耳，白木耳以及奶類制品。同時，動物內(nèi)臟、瘦肉等食品，也富含豐富的營養(yǎng)元素，也可以用于緩解疲勞。
  王陽陽 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-01-02 2302次

• 吃什么水果能緩解疲勞
  并不存在吃什么水果能緩解疲勞的說法，這種說法并沒有科學(xué)依據(jù)。需要注意保持良好的生活習(xí)慣，或者在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥緩解疲勞。水果是日常生活中比較常見的一類食物，具有比較高的營養(yǎng)價值，其中含有比較豐富的膳食纖維，膳食纖維能夠增加胃腸道的蠕動，對于加快體內(nèi)毒素以及廢物的排出，有一定的輔助作用，同時水果中還含
  趙英帥 主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院

  2023-02-15 0次

• 吃什么能緩解眼疲勞,預(yù)防近視
  吃明目護眼的食物、或者是藥物，能緩解眼疲勞預(yù)防近視。1、食物：在日常生活中多吃些菠菜、胡蘿卜等食物，因為菠菜里面含有葉黃素，胡蘿卜里面含有大量的胡蘿卜素，對于預(yù)防夜盲癥或者是干眼癥有一定的作用。2、藥物：明目護眼的藥物一般有明目地黃丸、石斛夜光丸等藥物，這兩種藥物都能夠有效的起到護肝明目的作用，同時
  田彥杰 主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院

  2022-05-25 409次