問(wèn)咋樣緩解痛經(jīng)

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• 怎么緩解痛經(jīng)

  怎么緩解痛經(jīng)，下面我給大家介紹幾個(gè)小妙招：第一，就是靜臥休息，在靜臥的狀態(tài)下，我們的炎癥可以進(jìn)一步的吸收，使得炎性反應(yīng)減小，緩解痛經(jīng)。第二，就是加溫保暖，我們可以下腹敷點(diǎn)熱水袋，喝姜糖水、泡熱水腳，來(lái)促進(jìn)血液循環(huán)，減少胃腸道的痙攣和子宮的痙攣。第三，就是轉(zhuǎn)移放松，我們可以聽(tīng)聽(tīng)自己喜歡的音樂(lè)，看看電視電影，讀自己喜歡看的書(shū)，來(lái)起到轉(zhuǎn)移疼痛的目的，從而達(dá)到放松緩解狀態(tài)。第四，就是合理用藥，我們?cè)谔弁幢容^厲害的時(shí)候，是可以用一些芬必得和復(fù)方止痛藥來(lái)止痛的，可以起到保護(hù)身體，減少炎癥反應(yīng)的作用，當(dāng)然用藥最好是在醫(yī)生的指導(dǎo)下，合理使用。

  

  01:40
  曾衛(wèi) 副主任醫(yī)師解放軍第309醫(yī)院

  2018-11-26 49907次

• 緩解痛經(jīng)的方法

  對(duì)于很多女性來(lái)說(shuō)，痛經(jīng)是每個(gè)月不得不面對(duì)的小挑戰(zhàn)。那么痛經(jīng)應(yīng)該如何緩解呢？緩解痛經(jīng)的方法有很多種，其中藥物治療是一種常見(jiàn)的選擇，例如使用溫經(jīng)止痛膏。該藥物為OTC類(lèi)外用藥，其配方中加入了當(dāng)歸，有助于補(bǔ)血活血和調(diào)經(jīng)止痛。同時(shí)，還配伍了白芍和川芎，這些成分能夠祛風(fēng)除濕；丹參和延胡索等成分可活血化瘀，吳茱萸和細(xì)辛等成分則可散寒止痛。通過(guò)這種精心的組方配伍，溫經(jīng)止痛膏能夠發(fā)揮溫經(jīng)散寒、祛瘀止痛的功效。在經(jīng)前兩日開(kāi)始將溫經(jīng)止痛膏貼于特定穴位，能夠通過(guò)藥穴相配，發(fā)揮治療作用。若患者痛經(jīng)癥狀明顯，還可考慮搭配口服藥物治療，如布洛芬片、元胡止痛片等，但是需注意，口服藥要避免長(zhǎng)期服用。另外，想要緩解痛經(jīng)還可通過(guò)改善生活調(diào)理，日常生活中痛經(jīng)的女性要注意腹部保暖，避免寒冷刺激?？梢允褂脽崴葻岱蟾共?，以促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解疼痛。經(jīng)期可適當(dāng)喝溫?zé)岬募t糖水、姜糖水、紅棗茶等，有助于補(bǔ)充身體所需營(yíng)養(yǎng)，改善疲勞，并能補(bǔ)血、益氣、溫經(jīng)、排瘀。要避免吃生冷食物，如冰淇淋等，以免加重痛經(jīng)。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢(xún)醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  02:38
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-11-25 2365次

• 咋樣緩解痛風(fēng)疼痛？
  緩解痛風(fēng)引起的關(guān)節(jié)疼痛，首先以藥物治療為主。建議患者在急性痛風(fēng)關(guān)節(jié)炎發(fā)作后，盡早服用抗炎止痛藥，常見(jiàn)的包括秋水仙堿，非甾體類(lèi)抗炎藥，糖皮質(zhì)激素等。只有盡早服用藥物才能減輕癥狀，縮短病程。不同的患者需要根據(jù)以往用藥情況，以及關(guān)節(jié)腫痛的特點(diǎn)，選擇合適用藥，需要在專(zhuān)業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)下使用。患者可以局部用冰塊或者冰水冷敷疼痛部位，對(duì)減輕疼痛也有幫助。還需要注意臥床休息，多飲水，這樣能夠促進(jìn)尿酸的排泄，對(duì)緩解病情有幫助。痛風(fēng)是一種慢性代謝性風(fēng)濕病，沒(méi)有辦法根治，患者需要堅(jiān)持長(zhǎng)期治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:18”
  郭菲 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-11-15 1550次

• 按摩緩解痛經(jīng)
  在我們的現(xiàn)實(shí)生活當(dāng)中，很多女性都承受著痛經(jīng)的不適。痛經(jīng)是女性常見(jiàn)的婦科癥狀之一，大多數(shù)女性痛經(jīng)都是屬于原發(fā)性的，不需要特殊的治療就可以痊愈，在女性發(fā)生痛經(jīng)的時(shí)候也是可以通過(guò)按摩來(lái)進(jìn)行緩解。中醫(yī)采用按摩即舒適的躺在床上，兩腿彎曲，從上腹部向下推，反復(fù)五到十次，用掌根在腹部順時(shí)針的環(huán)狀按摩腹部五到十次，用食指、中指、無(wú)名指的指肚在臍周反復(fù)旋轉(zhuǎn)，按摩三到五分鐘，使之產(chǎn)生溫?zé)岣小Ａ硗?，從大腿?nèi)側(cè)腳踝骨內(nèi)側(cè)到腳跟的沿線(xiàn)，用手的根部以及手指的指腹按摩，能消除下腹部的緊張。還有，在用拇指按壓骶尾骨的上方，找到使人感覺(jué)舒服的地方，重點(diǎn)按揉感觸，也能夠有效的緩解痛經(jīng)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:28”
  杜瑞霞 主治醫(yī)師太原侯麗萍風(fēng)濕骨病中醫(yī)醫(yī)院

  2018-11-27 3732次

• 咋樣緩解痛風(fēng)疼痛？
  病情分析：緩解痛風(fēng)急性發(fā)作期的癥狀，主要是及時(shí)應(yīng)用有效的抗炎藥物進(jìn)行的。比如可以根據(jù)患者年齡和并發(fā)癥情況，選擇秋水仙堿或者非甾體抗炎藥，比如依托考兮片或者糖皮質(zhì)激素等。意見(jiàn)建議：也可以局部冷敷，還要注意休息，抬高患肢，避免關(guān)節(jié)負(fù)重。針對(duì)大關(guān)節(jié)受累也可以，關(guān)節(jié)腔內(nèi)注射糖皮質(zhì)激素，都能起到很好的效果。
  潘童 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-09-05 1401次

• 怎樣緩解痛經(jīng)
  病情分析：女生痛經(jīng)的時(shí)候可以用熱水袋或者是熱寶熱敷小腹部，喝一些熱的紅糖姜水來(lái)進(jìn)行緩解，必要的時(shí)候可以吃元胡止疼片或者是布洛芬膠囊來(lái)緩解痛經(jīng)。意見(jiàn)建議：在月經(jīng)期間一定要注意保持平和的心態(tài)，保證休息和睡眠，飲食溫軟、易消化，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，不吃辛辣、刺激性的食物，不吃寒涼、生冷的食物，不要喝冰鎮(zhèn)飲料，不要熬夜。
  田亞麗 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2021-02-19 1502次

• 怎么緩解痛經(jīng)
  痛經(jīng)可能是生理因素、受涼、子宮位置異常、處女膜閉鎖、子宮肌瘤等原因?qū)е碌?，可以根?jù)原因采取一般治療、藥物治療、手術(shù)治療的方法來(lái)緩解痛經(jīng)。1、生理因素：月經(jīng)期間子宮內(nèi)膜會(huì)產(chǎn)生一種叫做前列腺素的激素，隨著前列腺素升高可引起子宮過(guò)強(qiáng)收縮、血管痙攣造成子宮缺血、缺氧，從而出現(xiàn)痛經(jīng)癥狀，此時(shí)注意休息即可緩解。
  張露 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2023-08-24 0次

• 如何緩解痛經(jīng)
  保暖：保持身體溫暖將加速血液循環(huán)，放松肌肉，特別是癱瘓和充血的骨盆區(qū)域。喝熱涼茶或熱檸檬汁。您也可以在腹部放置一個(gè)熱墊或熱水瓶幾分鐘。浸泡礦泉?。涸跍厮渲屑尤?杯海鹽和1杯碳酸氫鈉。浸泡20分鐘，以幫助放松肌肉，緩解經(jīng)痛。體育：特別是在月經(jīng)前夕，走路或做其他適度運(yùn)動(dòng)會(huì)讓你在月經(jīng)期間更加舒適。練習(xí)瑜
  范阿童 副主任醫(yī)師盤(pán)錦市中心醫(yī)院

  2018-11-23 16056次