問(wèn)水果去火的有哪些

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• 上火的水果有哪些?

  第一，是荔枝，荔枝的性味是溫的，具有生津止渴，補(bǔ)脾養(yǎng)血，還有美容、抗衰老的作用，荔枝是適合體虛貧血的體質(zhì)，如果是陰虛火旺或者是腸道便秘的人，是不適合吃荔枝的。第二，是榴蓮，榴蓮性質(zhì)是熱的，榴蓮的果肉能夠驅(qū)寒暖身，榴蓮常用來(lái)治療腹部冷痛，榴蓮是名副其實(shí)的上火的水果，如果是陽(yáng)氣比較旺盛的人是盡量少吃的。第三，是龍眼，龍眼是有很強(qiáng)的助火生痰的作用，多吃以后也容易上火，容易是出現(xiàn)出鼻血的情況。第四，就是橘子，橘子含有大量的糖分，吃太多熱量容易聚集，也容易引起上火的癥狀。

  

  01:28
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-02-18 44038次

• 可以降血壓的水果和食物有哪些

  血壓高要靠降壓藥物，來(lái)控制血壓。水果、吃的東西，一般達(dá)不到降壓的作用。平時(shí)多吃一些含鉀，含維C比較高的水果，比如香蕉橘子柚子等是有好處的，但真正要降血壓，還是要靠降壓藥物，吃水果不能達(dá)到降壓效果。老年人血壓維持要看基礎(chǔ)的血壓情況，如果基礎(chǔ)血壓偏低，維持到一百二三，就覺(jué)得舒服；如果平時(shí)血壓就高，那么維持一百四五就可以，七八十歲老年人，八九十歲老年人，高壓維持到140-150mmhg也很好。對(duì)于老年人特別要注意血壓不能太低了，在使用降壓藥時(shí)，要謹(jǐn)慎，不要降太低、太猛，不能降到120毫米汞柱以下。降得太低、太猛了，容易導(dǎo)致老年人腦供血不足，甚至導(dǎo)致缺血性卒中或缺血性腦梗塞。血壓高原則上是沒(méi)有東西不能吃的。平時(shí)吃東西時(shí)，高血壓患者不要吃太咸，一定要清淡飲食，不要吃太咸、太甜，少吃油炸、肥膩的東西，可以吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白、蔬菜等等；晚上盡量少吃些。

  

  02:36
  劉春萍 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-06-10 6153次

• 哪些水果去火
  水果種類繁多，有的清火，有的上火。1，梨，梨子又稱為百果之宗，梨子含有豐富的水分，維生素，能夠起到清熱，降火，潤(rùn)肺，止咳，化痰的功效，多吃梨特別適合支氣管炎，上呼吸道感染，肝炎，清熱的水果，梨子數(shù)第一。2，柚子，柚子含有豐富的維生素c以及各種無(wú)機(jī)鹽類，柚子也有清熱去火的功效，多吃柚子能夠止咳化痰。3，香蕉，香蕉雖是熱帶水果，卻有清熱，去火，清涼，止血，潤(rùn)腸通便，利尿降壓的效果，無(wú)論男女老少皆可食用，香蕉含有豐富的微量元素鉀，能夠起到潤(rùn)腸通便的效果，而且也是清熱去火的水果之一。4，火龍果，火龍果雖是熱帶水果，卻能夠起到清熱去火的作用，因?yàn)榛瘕埞胸S富的果膠，果糖，葡萄糖，多吃能夠起到清熱去火的效果，還能起到美容養(yǎng)顏的效果。5，蘋果，蘋果是一種健康水果，多吃蘋果，能夠清熱去火，潤(rùn)肺健脾，俗話說(shuō)得好，一日一蘋果，疾病遠(yuǎn)離我，所以蘋果也是清熱去火的水果。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:30”
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤(rùn)武鋼總醫(yī)院

  2019-01-27 194642次

• 春天吃什么水果去火
  春天可以適當(dāng)?shù)某砸恍┥街?，因?yàn)樯街袷菍儆诤缘乃辛己玫慕祷鸬墓π?，又因?yàn)樯街裰泻胸S富的蛋白質(zhì)和脂類，還能起到滋養(yǎng)的功效，所以春天吃一些山竹是非常有好處的。再有就是春天的時(shí)候可以吃香蕉，也是能夠去火降血壓，利尿通便作用的，再有就是可以吃蘋果，蘋果是四季必備的水果，蘋果里面含有豐富的水分，保濕因子是可以讓皮膚保濕，而且還能治療雀斑和黃褐斑。同時(shí)蘋果中還含有果酸，能夠疏通毛孔，如果經(jīng)常吃蘋果的話，在春季的時(shí)候不僅能夠滋養(yǎng)身體，而且還有助于降火。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:17”
  高笑娜 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-01-20 13167次

• 哪些水果去火
  病情分析：如果患者有上火的癥狀，可以適當(dāng)?shù)某砸恍├?，蘋果，柚子，橙子，獼猴桃，枇杷果，無(wú)花果等，這些都是有清熱解毒去火的作用。除了這些水果之外，患者也可以適當(dāng)?shù)某钥喙?，白蘿卜，這些蔬菜也具有去火的功效。意見(jiàn)建議：建議患者在日常生活當(dāng)中，一定要做到營(yíng)養(yǎng)均衡，飲食多樣化，不挑食不偏食，注意加強(qiáng)飲食營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，提高抵抗力。
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2020-08-19 2301次

• 清熱去火的水果有哪些
  病情分析：清熱去火的水果有：梨、山竹，火龍果、柚子、西瓜、香蕉、西紅柿、柿子等這些水果性寒，具有清熱降火，生津止渴的功效。其中火龍果、香蕉還有通便的功效。意見(jiàn)建議：這樣水果營(yíng)養(yǎng)豐富，含有多種維生素和微量元素。但是屬于涼性水果，不宜多吃，多吃容易引起腹瀉，脾胃虛寒，腹瀉便溏不宜食用。
  殷彩梅 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2019-06-08 11004次

• 哪些水果去火
  水果種類繁多，有的清火，有的上火。1，梨，梨子又稱為百果之宗，梨子含有豐富的水分，維生素，能夠起到清熱，降火，潤(rùn)肺，止咳，化痰的功效，多吃梨特別適合支氣管炎，上呼吸道感染，肝炎，清熱的水果，梨子數(shù)第一。2，柚子，柚子含有豐富的維生素c以及各種無(wú)機(jī)鹽類，柚子也有清熱去火的功效，多吃柚子能夠止咳化痰。3
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-29 3129次

• 哪些水果去火
  在炎熱的季節(jié)或是身體出現(xiàn)上火癥狀時(shí)，選擇合適的水果能夠有效幫助緩解不適。去火的水果主要包括柚子、西瓜、火龍果、梨等，它們不僅美味可口，還具有一定的藥用價(jià)值。1、柚子柚子具有理氣化痰、健脾消食的功效，是上火時(shí)的理想選擇。其豐富的維生素C和礦物
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-12-20 0次