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    怎樣補(bǔ)充雌激素最好

    女, 52歲

    2019-01-19 9133次

    病情描述:

    怎樣補(bǔ)充雌激素最好

    醫(yī)生回答

    病情分析:

    補(bǔ)充雌激素最好的方式可以從食物中來攝入。如核桃和松仁都是亞麻酸的上好來源,有刺激雌激素合成的功能,紅薯也含有類似雌激素的物質(zhì),女性食用后能使皮膚白嫩細(xì)膩,富含植物雌激素的食品有豆腐,黑葉蔬菜,豌豆等。

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