問(wèn)為什么運(yùn)動(dòng)完后腦供血不足

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• 為什么預(yù)防腦供血不足

  腦供血不足是可以預(yù)防的，尤其是針對(duì)那些中老年人，本身有動(dòng)脈硬化、高血壓、高脂血癥、糖尿病等等。這些基礎(chǔ)病，要積極地進(jìn)行治療，也就是在這些疾病的基礎(chǔ)上，是很容易發(fā)生供血不足的。積極地控制好這些基礎(chǔ)病，就能夠預(yù)防防止供血不足的發(fā)生，供血不足不再發(fā)生，大腦沒(méi)有缺血性的。這樣的病變，就可以很好地保護(hù)腦細(xì)胞，保護(hù)大腦的各項(xiàng)的功能的正常地運(yùn)行。所以預(yù)防供血不足，也就是預(yù)防缺血性的腦血管病的重要的概念。預(yù)防腦供血不足，等于也是預(yù)防了缺血性的腦血管病，包括梗塞、栓塞、血栓形成，等等這些缺血性的病變。沒(méi)有供血不足，那是最好的了，在治療基礎(chǔ)病的同時(shí)，積極地預(yù)防的同時(shí)，我們就認(rèn)為這是最基礎(chǔ)的預(yù)防。得病治療，不如預(yù)防得好。所以大醫(yī)治未病，積極地預(yù)防腦供血不足，有很深遠(yuǎn)的意義。

  

  01:49
  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2019-11-28 3888次

• 心臟供血不足癥狀

  心臟也是一個(gè)器官，它像我們的其他器官一樣，心臟的工作本身是收縮，舒張，把血液射出去給其他器官供血，但是它本身也是一個(gè)器官，也需要供血，給它供血的血管我們統(tǒng)稱(chēng)為冠狀動(dòng)脈。如果說(shuō)冠狀動(dòng)脈造成了一些損傷，比如說(shuō)冠狀動(dòng)脈粥樣硬化，里邊長(zhǎng)斑塊了，冠狀動(dòng)脈出現(xiàn)了狹窄，甚至出現(xiàn)了閉塞，這時(shí)候心臟本身就缺乏血液供應(yīng)，它缺乏血液供應(yīng)以后，它自己的收縮和舒張的功能，也勢(shì)必會(huì)受到影響。同時(shí)，它在一些需要心跳加速的時(shí)候，比如我們?cè)诰o張或活動(dòng)、跑步的時(shí)候需要心率增快，這時(shí)候心臟供血不足的癥狀就更為突出，主要的癥狀就是出現(xiàn)一個(gè)不能很快的活動(dòng)，一活動(dòng)就出現(xiàn)明顯的胸悶、出汗、胸疼的癥狀。

  

  01:25
  沈愛(ài)東 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2018-10-17 38882次

• 為什么運(yùn)動(dòng)完后腦供血不足
  運(yùn)動(dòng)完以后有些人是會(huì)出現(xiàn)一些頭暈的表現(xiàn)，這主要是因?yàn)樵谶\(yùn)動(dòng)的過(guò)程當(dāng)中會(huì)出大量的汗液，這些汗液大量的出來(lái)之后，人體的血容量相對(duì)是降低，這樣就會(huì)導(dǎo)致回心血量明顯的減少，大腦的血供也是減少，自然是會(huì)出現(xiàn)供血不足。另一方面在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，因?yàn)樯眢w的肌肉需要大量的能量，所以血液重新分布，大量的血液都去供應(yīng)肌肉，造成血液重新分布，也會(huì)導(dǎo)致大腦出現(xiàn)供血不足的癥狀，這就是主要的原因。另外還有一些人因?yàn)樾墓δ懿皇翘貏e好，在運(yùn)動(dòng)之后有可能誘發(fā)心功能不全，也會(huì)導(dǎo)致心臟射血分?jǐn)?shù)降低。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2019-11-08 5271次

• 劇烈運(yùn)動(dòng)后腦供血不足
  對(duì)于不經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的人而言，突然的劇烈運(yùn)動(dòng)，往往會(huì)造成身體的不適，因?yàn)槿嗽谶\(yùn)動(dòng)的時(shí)候心臟需要大量的血液來(lái)支持，所以腦的血供就會(huì)相對(duì)的減少，造成腦缺血缺氧的暫時(shí)性表現(xiàn)，所以說(shuō)不經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的人不適合過(guò)度的運(yùn)動(dòng)和劇烈的運(yùn)動(dòng)，適量運(yùn)動(dòng)能夠有益身心，增強(qiáng)身體的免疫力，過(guò)度的運(yùn)動(dòng)可能會(huì)對(duì)身體造成影響。首先運(yùn)動(dòng)以后不要立即蹲坐休息，因?yàn)檫@是普遍的做法，運(yùn)動(dòng)結(jié)束以后，感覺(jué)累了就蹲下或者坐下，認(rèn)為能省力和休息，這是一種錯(cuò)誤的做法，運(yùn)動(dòng)之后如果立即蹲下來(lái)休息，會(huì)阻礙下肢血液的回流，影響血液循環(huán)，嚴(yán)重的時(shí)候會(huì)產(chǎn)生重力性休克。第二，不要貪吃冷飲，運(yùn)動(dòng)往往使人大汗淋漓，隨著水分的消耗，運(yùn)動(dòng)后會(huì)有口干舌燥的感覺(jué)，這個(gè)時(shí)候可以適當(dāng)喝一些白開(kāi)水，但是不要吃冷飲。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:38”
  李建紅 主治醫(yī)師海南醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院

  2022-06-29 10366次

• 運(yùn)動(dòng)后腦暈是供血不足還是缺氧
  腦供血就是把氧氣和氧物質(zhì)運(yùn)送給腦細(xì)胞，使腦細(xì)胞能夠發(fā)揮正常的功能，如果說(shuō)供血不足，這個(gè)腦細(xì)胞不能發(fā)揮正常功能，就會(huì)出現(xiàn)頭暈，是跟氧氣供養(yǎng)秘密相關(guān)的。 但是說(shuō)腦供血不足和腦缺氧它們兩者之間又有輕微的區(qū)別，如果是因?yàn)檠t蛋白病變，使其攜帶氧氣的能力下降了，雖然供血是沒(méi)有減少但是供氧相對(duì)減少了。
  劉博 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-25 2002次

• 產(chǎn)后腦供血不足吃什么
  在產(chǎn)后，如果出現(xiàn)了腦供血不足的情況，首先建議可以多吃一些補(bǔ)充氣血的食物，比如說(shuō)紅棗，阿膠，蘋(píng)果等，都是不錯(cuò)的選擇，另外產(chǎn)后要保持良好的生活狀態(tài)，每天晚上早點(diǎn)休息，不要熬夜，睡覺(jué)前不要喝濃茶或者喝咖啡，日常生活當(dāng)中多吃粗糧，均衡營(yíng)養(yǎng)，每天可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┖?jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)。
  陳宇飛 主治醫(yī)師國(guó)藥同煤總醫(yī)院

  2019-01-08 1804次

• 劇烈運(yùn)動(dòng)后腦供血不足
  對(duì)于不經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的人而言，突然的劇烈運(yùn)動(dòng)，往往會(huì)造成身體的不適，因?yàn)槿嗽谶\(yùn)動(dòng)的時(shí)候，心臟需要大量的血液來(lái)支持，所以腦的血供就會(huì)相對(duì)的減少，造成腦缺血缺氧的暫時(shí)性表現(xiàn)，所以說(shuō)不經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的人，不適合過(guò)度的運(yùn)動(dòng)和劇烈的運(yùn)動(dòng)，適量運(yùn)動(dòng)能夠有益身心，增強(qiáng)身體的免疫力，過(guò)度的運(yùn)動(dòng)可能會(huì)對(duì)身體造成影響。首先運(yùn)動(dòng)以后
  毛之奇 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2022-01-24 381次

• 腦供血不足做什么運(yùn)動(dòng)
  腦供血不足患者適宜進(jìn)行輕度至中度的有氧運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑、游泳和太極拳等，這些運(yùn)動(dòng)能夠增強(qiáng)心肺功能，促進(jìn)血液循環(huán)，從而改善腦部供血狀況。1、適宜的運(yùn)動(dòng)類(lèi)型：散步簡(jiǎn)單易行，適合所有年齡段的患者，能有效促進(jìn)全身血液循環(huán)。對(duì)于身體狀況較好的患者，
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2025-02-28 0次