問(wèn)高血壓可以吃墨魚(yú)嗎

為你推薦

• 高血壓患者可以吃花生嗎？

  高血壓患者可以吃花生。高血壓患者要特別注重生活方式調(diào)理，生活方式就包括飲食和運(yùn)動(dòng)。飲食建議要盡量清淡一些，少吃高鹽、高脂的食物，花生含有對(duì)人體有益的脂肪酸、氨基酸、維生素等等，高血壓的患者是可以吃的。但是花生不能多吃，如果當(dāng)零食，天天攝入比較多，慢慢血脂就會(huì)高上來(lái)，血脂高了以后就容易沉積在血管壁，導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化、斑塊形成，所以對(duì)高血壓的患者來(lái)說(shuō)是可以吃花生的。

  

  01:19
  劉春萍 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-10-27 26291次

• 睡覺(jué)之前吃高血壓藥可以嗎

  睡覺(jué)之前可以吃高血壓藥。人體的血壓大多數(shù)人都是在早晨的時(shí)候有個(gè)晨峰的高值，也就是早晨或者早晨到上午這段時(shí)間血壓是比較高的，所以建議降壓藥一般在早晨醒來(lái)就吃。但是也有些朋友血壓是晚上高，比如肥胖或者有睡眠呼吸暫停，就是打呼嚕的人或者是晚上睡不好覺(jué)的人，往往晚上睡覺(jué)當(dāng)中血壓也是高的，這些人群降壓藥可以在晚睡前再吃一次。如果白天血壓不高，單純晚上血壓高，也可以把降壓藥放到晚睡前吃。

  

  01:05
  劉春萍 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-09-02 4181次

• 高血壓可以吃墨魚(yú)嗎
  高血壓患者是可以吃墨魚(yú)的，任何的食物適量就可以。但是，高血壓患者的飲食要做到低脂低鹽，墨魚(yú)的脂肪里面含有大量的高度不飽和脂肪酸，再加上肉中所含的高量?；撬?，可以有效的減少血管壁內(nèi)所累積的膽固醇，預(yù)防血管硬化、膽結(jié)石都具有一定的功效，同時(shí)，還能夠補(bǔ)充腦力。所以，墨魚(yú)對(duì)于心血管方面疾病的中老年人來(lái)說(shuō)是比較好的，有益健康的食物。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:17”
  張玥 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-24 8945次

• 高血壓能吃墨魚(yú)
  高血壓飲食的原則還是要做到低脂低鹽和清淡飲食為主。要適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，控制體重，保持一個(gè)平和樂(lè)觀的心態(tài)。高血壓患者是可以吃墨魚(yú)的，墨魚(yú)的脂肪里面含有大量的高度不飽和脂肪酸，加上肉中含有高量牛磺酸，都可以有效的減少血管壁內(nèi)所積累的膽固醇。對(duì)于預(yù)防血管硬化，膽結(jié)石的形成都具有一定的效果。而且具有補(bǔ)充腦力，預(yù)防老年癡呆癥等。對(duì)于易患心腦血管方面疾病的人來(lái)說(shuō)，墨魚(yú)是有益于健康的食物。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:13”
  張玥 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-27 4188次

• 高血壓能吃墨魚(yú)嗎
  病情分析：高血壓患者可以適當(dāng)少量食用墨魚(yú)，不能多吃。摸魚(yú)中富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，不飽和脂肪酸和微量元素，營(yíng)養(yǎng)豐富，同時(shí)其脂肪含量很少，因此熱量較低，有益于患者控制熱量攝入，控制體重。意見(jiàn)建議：但是墨魚(yú)中含鹽量較高，高血壓患者要限制鈉鹽的攝入，因此建議高血壓患者可以少量食用墨魚(yú)，但不要多吃。
  楊慶璽 副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院

  2019-03-21 2201次

• 孕婦墨魚(yú)可以吃嗎
  病情分析：對(duì)海鮮不過(guò)敏的孕婦可以吃墨魚(yú)。墨魚(yú)含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白以及鈣、鐵、鋅等微量元素，孕婦食用后，能夠補(bǔ)充孕期營(yíng)養(yǎng)，提高免疫力，增強(qiáng)抵抗力，促進(jìn)母體健康以及胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。意見(jiàn)建議：孕婦的飲食盡量多樣化，多吃新鮮的蔬菜和含有優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，按需補(bǔ)充各種維生素和營(yíng)養(yǎng)素，既有利于安胎，也有利于促進(jìn)母體健康。孕期要粗細(xì)搭配，營(yíng)養(yǎng)均衡，不要挑食或者偏食，避免營(yíng)養(yǎng)攝入不足，影響母兒健康。
  張印星 副主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院

  2021-09-12 1603次

• 高血壓可以吃墨魚(yú)嗎
  高血壓患者一般可以適量食用墨魚(yú)墨魚(yú)作為一種營(yíng)養(yǎng)豐富的海產(chǎn)品，含有蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)和不飽和脂肪酸等多種對(duì)人體有益的營(yíng)養(yǎng)成分。對(duì)于高血壓患者而言，適量食用墨魚(yú)是可以的，但需注意烹飪方法和食用量。墨魚(yú)中的不飽和脂肪酸有助于降低血脂和膽固醇，對(duì)心血管
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2025-01-23 0次

• 高血壓可以吃墨魚(yú)嗎
  高血壓患者是可以吃墨魚(yú)的，任何的食物適量就可以。但是，高血壓患者的飲食要做到低脂低鹽，墨魚(yú)的脂肪里面含有大量的高度不飽和脂肪酸，再加上肉中所含的高量?；撬?，可以有效的減少血管壁內(nèi)所累積的膽固醇，預(yù)防血管硬化、膽結(jié)石都具有一定的功效，同時(shí)，還能夠補(bǔ)充腦力。所以，墨魚(yú)對(duì)于心血管方面疾病的中老年人來(lái)說(shuō)是比
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-02 351次