問吃什么青菜可以清腸道排宿便
病情描述：
吃什么青菜可以清腸道排宿便
答醫(yī)生回答
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吃什么可以清腸道排腸毒很多人都有不良的飲食習慣，隨著腸道毒素的積累，體內環(huán)境的惡化，早晚會對健康構成危害。清腸道排腸毒跟大家首推這個膳食纖維，膳食纖維雖然不能夠被人體所吸收，但是對腸胃健康卻具有十分重要的作用，它不僅可以促進腸道蠕動，防治便秘，還能抑制腸道內糖類物質的吸收，防治糖尿病有幫助。最重要的是，膳食纖維能夠幫助腸道排出膽固醇，降低血脂水平，多吃富含膳食纖維的食物可以清腸道、排腸毒。
01:17
趙夢雅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯網醫(yī)院
2018-06-07 38408次
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口腔潰瘍吃什么青菜口腔潰瘍吃什么青菜，口腔潰瘍吃什么青菜，實際上是沒有禁忌的，因為蔬菜和水果里面，都含有大量的維C和一些微量元素，那么它的攝入，肯定是對口腔潰瘍的一個愈合，是有好處的，所以青菜是都可以的。但是我們再注意烹飪的時候，就不要給它弄成辣的，因為口腔潰瘍期間，我們推薦病人飲食是要清淡，這口味要比較淡，因為口腔潰瘍疼，它不能接觸一些酸的、辣的東西，所以蔬菜都可以，但是口味要符合一些，口腔潰瘍的一個特點，不要刺激到潰瘍面就行。
01:02
于玲
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院
2020-01-10 4765次
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吃什么青菜可以清腸道排宿便考慮平時可以多吃富含維生素c的水果和蔬菜，例如木耳、火龍果、香蕉等。在平時的飲食中，可以適當多飲水，忌食辛辣刺激性食物，避免飲酒?？紤]清除宿便，改善腸道功能，也可以適當應用藥物，比如補脾益腸丸等。飯后可以適量運動，促進腸蠕動，進行腹部按摩等。必要時可以到當地正規(guī)醫(yī)院在醫(yī)生指導下，根據具體病情，用適當的導瀉劑，進行清除腸道，排除宿便的治療。語音時長 01:37”
張碩
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-08-15 15692次
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排宿便清腸道的方法排宿便清腸道的方法：首先考慮排宿便清腸道，可以適當口服清除宿便、改善腸道功能的藥物，例如口服補腎益腸丸。平時多飲水，多吃富含維生素c的水果和蔬菜，例如木耳、香蕉、火龍果等食物，在飲食上面，忌食辛辣、刺激性食物。飯后適量運動，促進腸蠕動，進行腹部按摩，必要時可以到當地正規(guī)醫(yī)院，在醫(yī)生指導下，適當應用導瀉劑，進行排宿便，清腸道，考慮平時注意休息等。語音時長 1:30”
張碩
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-08-14 10654次
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吃什么可以清腸道排宿便病情分析：醫(yī)學上是沒有宿便這個詞的，被宣傳的宿便一般是指體內尚未排出的大便，這是正常的現象，當腸道的糞便超過一定體積時便會產生便意，繼而排便，但是便秘的人會出現排便困難，排便次數減少等現象，可以多喝水、主食搭配粗糧、多吃蔬菜和纖維素含量高的食物來幫助排便，如蘋果、芹菜、菠菜等，平時可以吃雙歧桿菌三聯活菌散、枯草桿菌二聯活菌顆粒、地衣芽孢桿菌活菌顆粒等益生菌類藥物。意見建議：建議患者身體出現不適癥狀以后及時的去醫(yī)院就診，通過檢查明確病情后積極配合醫(yī)生進行治療，不要耽誤病情。
許吉成
副主任醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院
2022-01-13 1805次
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排宿便清腸道有什么方法首先是清腸清腸的方法，目前主要是有三種，機械療法，藥物療法，食物療法這三種方法，機械療法是比較痛苦的藥物療法；藥物療法雖然能夠清除體內的宿便，但是是藥三分毒。 所以最科學最有效的方法就是食物療法，而食物療法除了飲食以及清腸保健食品外，最經濟最有效的就是自我清腸，堅持適度的運動鍛煉，選擇喜歡的運動項目，并持之以恒地參加鍛煉，還可以做俯臥撐，揉腹等有利于增強腹肌，促進腸道蠕動。
方霖
主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院
2018-11-17 3203次
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吃什么清腸道排宿便人的腸道回旋曲折，大概有八到十米長。所以即使我們每天都會排泄還是會有一些食物殘渣存留在腸道內部。而這些東西經過細菌的各種反應，長久的在腸道壁上附著著，就會變成有害的物質，甚至會損害我們的身體健康。而這些慢慢的發(fā)黑，變臭的東西，我們就稱之為宿便。宿便可能會導致我們人體內分泌失調，而且對新陳代謝也有很大
李蘊銣
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2018-11-29 26288次
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怎樣清腸道排宿便清腸道排宿便，可以通過調整飲食、增加水分攝入、適度運動以及必要時采取藥物治療等綜合措施。一、調整飲食膳食纖維能促進腸道蠕動，幫助糞便成形并順利排出。建議多吃菠菜、白菜、蘋果等富含纖維的食物。二、增加水分攝入保持充足的水分攝入對預防便秘至關重
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2025-01-11 0次
