問(wèn)如何預(yù)防退變性脊柱側(cè)彎

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• 脊柱側(cè)彎如何預(yù)防？

  目前來(lái)講，脊柱側(cè)彎預(yù)防的措施是非常有限的。比如說(shuō)先天性側(cè)彎，它在胎兒發(fā)育的過(guò)程中出現(xiàn)，我們只能在產(chǎn)檢的時(shí)候才能發(fā)現(xiàn)，發(fā)現(xiàn)的時(shí)候它已經(jīng)存在了，或者是后天性脊柱側(cè)彎，只有在比如給孩子洗澡的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)后背一邊高一邊低，這時(shí)候才發(fā)現(xiàn)，也都是已經(jīng)發(fā)生之后我們才發(fā)現(xiàn)，所以并沒(méi)有能夠防患于未然的方式?，F(xiàn)在能做到的，只是早發(fā)現(xiàn)、早治療，在還沒(méi)有發(fā)展到很?chē)?yán)重，給孩子造成明顯的畸形之前，進(jìn)行干預(yù)。無(wú)論是鍛煉、支具、還是手術(shù)，早點(diǎn)干預(yù)，避免孩子長(zhǎng)大以后，胸廓變形已經(jīng)不像樣子，到時(shí)候無(wú)法挽回。脊柱側(cè)彎的預(yù)防，不是簡(jiǎn)單地說(shuō)糾正孩子的坐姿姿勢(shì)不正，背書(shū)包這些習(xí)慣，能夠起到什么預(yù)防的作用。因?yàn)樗陌l(fā)病機(jī)理非常內(nèi)在也非常復(fù)雜，所以不是簡(jiǎn)單地做一些姿勢(shì)上的預(yù)防、矯正就能夠起到作用。所以廣大家長(zhǎng)早發(fā)現(xiàn)、早治療就可以了，多關(guān)注一下孩子的后背。

  

  02:02
  王宇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-05-08 6889次

• 退變性脊柱畸形是什么

  所謂的退變，在這個(gè)地方給大家科普一下，退變我們?cè)卺t(yī)學(xué)上，實(shí)際上就是一種老化的過(guò)程。這個(gè)老化的過(guò)程，實(shí)際上就是我們?nèi)?，隨著年齡的增長(zhǎng)，我們正常的脊柱周?chē)Y(jié)構(gòu)，發(fā)生了粘連、發(fā)生了鈣化、發(fā)生了增生，而導(dǎo)致我們脊柱的活動(dòng)度，脊柱的周?chē)慕Y(jié)構(gòu)的正常的吻合，和正常的活動(dòng)匹配，發(fā)生了異常，這樣的一些情況，我們稱之為脊柱的退變。脊柱的退變并不可怕，是我們?nèi)梭w正常隨著年齡增長(zhǎng)的一個(gè)變化過(guò)程，大家可以通過(guò)日常的功能鍛煉，來(lái)積極的進(jìn)行脊柱畸形退變的預(yù)防。

  

  01:05
  劉融 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-11-12 1949次

• 如何預(yù)防退變性脊柱側(cè)彎
  預(yù)防退變性脊柱側(cè)彎，一般患者避免一些劇烈的體育運(yùn)動(dòng)，避免負(fù)重。同時(shí)，患者要進(jìn)行預(yù)防骨質(zhì)疏松，一般這樣可以預(yù)防患者出現(xiàn)脊柱側(cè)彎。同時(shí)，患者要避免摔跤的情況。一般患者出現(xiàn)了脊柱側(cè)彎，要及時(shí)的進(jìn)行相關(guān)的處理，對(duì)于脊柱側(cè)彎不是很?chē)?yán)重，一般患者可以進(jìn)行保守治療，讓患者可以進(jìn)行拉單杠，這樣可以讓患者的脊柱側(cè)彎變直。同時(shí)，患者要補(bǔ)充鈣片，補(bǔ)充維生素D，避免骨質(zhì)疏松的情況，可以讓患者的骨質(zhì)不容易出現(xiàn)微細(xì)骨折。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-12-29 1729次

• 退變性脊柱側(cè)彎的病因
  患者出現(xiàn)了退變型脊柱側(cè)彎，主要是由于患者的年齡比較大，機(jī)體下降，患者容易出現(xiàn)椎體的骨質(zhì)疏松。輕微的外傷容易造成患者的脊柱側(cè)彎，主要是表現(xiàn)為椎體壓迫，特別是患者的一側(cè)椎體壓迫，從而導(dǎo)致了患者的脊柱側(cè)彎。患者要及時(shí)的進(jìn)行相關(guān)的治療，比如患者應(yīng)該臥床休息，同時(shí)佩戴腰圍，要治療患者的骨質(zhì)疏松情況。同時(shí)患者要補(bǔ)充鈣質(zhì)，補(bǔ)充維生素d，多曬太陽(yáng)。下床活動(dòng)后，一般要加強(qiáng)功能鍛煉，患者可以進(jìn)行吊單杠，糾正患者部分的脊柱側(cè)彎。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-12-23 1802次

• 如何預(yù)防退變性脊柱畸形
  病情分析：預(yù)防退變性脊柱畸形應(yīng)保持良好的生活方式，日常生活中注意保持正確的站姿、坐姿，避免久站、久坐、長(zhǎng)期彎腰負(fù)重等，飲食上補(bǔ)充充足的鈣質(zhì)，加強(qiáng)腰背肌肉鍛煉，增加腰背肌肉力量，有助于穩(wěn)定脊柱。意見(jiàn)建議：日常生活中應(yīng)做好腰背部保暖，注意防寒防潮，多吃奶制品、豆制品、蝦皮、海帶等含鈣豐富的食物，出現(xiàn)脊柱退變，如椎間盤(pán)突出時(shí)，應(yīng)及早治療。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2021-12-19 1202次

• 退變性脊柱側(cè)彎的癥狀有哪些
  病情分析：患者可能會(huì)出現(xiàn)駝背畸形，出現(xiàn)明顯的胸腰背部疼痛，可能還會(huì)出現(xiàn)肢體疼痛，麻木，出現(xiàn)肌無(wú)力，反射減退，甚至消失了，有的患者可能會(huì)出現(xiàn)肢體癱瘓。意見(jiàn)建議：患者應(yīng)該適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行功能鍛煉，避免負(fù)重，避免劇烈的體育運(yùn)動(dòng)?；颊咭皶r(shí)的補(bǔ)充鈣片，補(bǔ)充維生素d，減少出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的情況。建議患者要佩戴腰圍，減少對(duì)脊柱的壓迫，減少脊柱退變的程度。
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2020-07-22 1101次

• 如何預(yù)防退變性脊柱側(cè)彎
  預(yù)防退變性脊柱側(cè)彎可以在早期的生活中進(jìn)行，如適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，特別是腰背肌肉功能的鍛煉，這對(duì)于預(yù)防退變性脊柱側(cè)彎是有較好的效果的。另外，如果是從事經(jīng)常會(huì)導(dǎo)致脊柱勞累工作的人群，需要注意工作期間要適當(dāng)?shù)姆潘珊托菹ⅲ苊忾L(zhǎng)時(shí)間保持一種姿勢(shì)，避
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-01-24 0次

• 如何預(yù)防脊柱側(cè)彎
  預(yù)防脊柱側(cè)彎可以在生活中注意合理的使用脊柱，如避免過(guò)重、過(guò)量的活動(dòng)，劇烈的運(yùn)動(dòng)要把控好時(shí)間及運(yùn)動(dòng)量等。同時(shí)可以多補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)來(lái)增強(qiáng)骨質(zhì)，這樣都是可以預(yù)防脊柱側(cè)彎的。在生活中要規(guī)范作息時(shí)間，上身不能長(zhǎng)時(shí)間的保持同一個(gè)姿勢(shì)，辦公室工作者不宜加班得太晚，每連續(xù)工作兩個(gè)小時(shí)應(yīng)該進(jìn)行適當(dāng)?shù)男菹ⅰ?/div>

  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-11-26 0次