問脂肪肝可以吃肉嗎

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• 脂肪肝可不可以吃肉

  當(dāng)然是可以的。脂肪肝患者一定要營養(yǎng)均衡，高蛋白、低脂肪、高維生素飲食是比較適合的。肉，一般的以優(yōu)質(zhì)蛋白為主，最主要的是像一些海鮮類的肉是最佳的，包括深海的魚肉、蝦肉，都是含優(yōu)質(zhì)蛋白的。第二類肉就是像一些家禽類的，比如雞肉、鴨肉，這些肉它含的脂肪量也比較少。盡量少食用這種紅肉，特別是牛肉、羊肉、豬肉，這一類的肉里邊的脂肪含量比較高，食用過多會加重我們脂肪肝的負(fù)擔(dān)。

  

  01:10
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2019-01-31 16250次

• 脂肪肝可以喝酒嗎

  脂肪肝是指由于各種原因，引起的肝細(xì)胞內(nèi)脂肪堆積過多的病變，是一種常見的肝臟病理改變，而非一種獨(dú)立的疾病。輕度脂肪肝多臨床癥狀，重者脂肪肝病情兇猛。長期飲酒會導(dǎo)致酒精性脂肪肝。飲酒是脂肪肝的眾多病因之一，所以脂肪肝患者要絕對戒酒。道理很簡單：第一，受傷的肝臟沒法處理酒精，喝酒只會加速肝臟惡化進(jìn)程。飲酒后，90%以上的酒精都是要在肝臟代謝的，酒精的代謝產(chǎn)物一方面激活炎性細(xì)胞，導(dǎo)致肝細(xì)胞損傷。第二，酒精的代謝產(chǎn)物還可以導(dǎo)致肝細(xì)胞內(nèi)脂肪沉積，影響肝細(xì)胞的脂肪代謝，加重脂肪肝的嚴(yán)重程度，所以脂肪肝患者要絕對戒酒。同時注意自身飲食結(jié)構(gòu)，不能吃肥膩的、油膩的食物，肝臟內(nèi)臟之類的最好也都不要吃，平時多運(yùn)動鍛煉，消耗脂肪。

  

  01:29
  鐘華平 副主任醫(yī)師廈門醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院

  2020-03-12 9268次

• 脂肪肝可以吃肉嗎
  脂肪肝的患者可以正常的吃一些瘦肉、雞肉、鴨肉、魚肉、蛋、豆制品，吃肉的時候最好要清淡一些，要盡量的減少動物的肥肉的攝入，要減少動物脂肪的攝入。單純的瘦肉是優(yōu)質(zhì)蛋白，脂肪肝的患者都需要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充。因?yàn)閮?yōu)質(zhì)蛋白的補(bǔ)充能夠給身體提供豐富的氨基酸，和合成蛋白質(zhì)的原料。而且人體主要的熱量來源是動物脂肪和內(nèi)臟，還有一些碳水化合物，主要的熱量來源并不是蛋白質(zhì)，所以可以適當(dāng)?shù)某砸恍┤忸惖氖称?。那么需要減少的是含熱量比較多的一些米飯、面條、動物內(nèi)臟等，還需要增加蔬菜水果的攝入，要嚴(yán)格的戒酒。
  語音時長 01:12”
  熊洪海 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-04-26 3234次

• 脂肪肝可以吃肉絲嗎
  脂肪肝可以吃肉絲，吃肉絲可以補(bǔ)充身體的蛋白質(zhì)需求，但是要注意避免吃太多的肉絲，避免吃太多的蛋白質(zhì)食物，避免攝入的熱量水平超標(biāo)，超過身體的需求。如果超過身體需求，也會轉(zhuǎn)化為脂肪儲存，也會加重脂肪肝的病情。脂肪肝病人飲食要注意控制飲食總量，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，要合理搭配碳水化合物，蛋白質(zhì)和豐富的維生素，避免吃動物的內(nèi)臟，動物的油脂，以及高熱量的食物，避免喝酒，最好也不要吸煙。同時一定要注意積極的參加體育鍛煉，控制體重，只有體重得到良好的控制，脂肪肝才有機(jī)會徹底根治。
  語音時長 01:20”
  潘金平 主治醫(yī)師宜春市人民醫(yī)院

  2019-10-07 1659次

• 脂肪肝可以吃肉絲嗎
  病情分析：脂肪肝的患者是可以適量吃肉絲的。但是不要進(jìn)食過多的油及肥肉。脂肪肝的患者要低脂飲食，可以進(jìn)食兔肉、魚肉等脂肪含量比較低的瘦肉。意見建議：建議脂肪肝的患者要戒煙戒酒，肥胖患者要減輕體重，同時一定要堅(jiān)持進(jìn)行合適的體育運(yùn)動，不要長期久坐不動。不要進(jìn)食肥肉、動物內(nèi)臟、油炸食品等高脂肪食物。必要時遵醫(yī)生的醫(yī)囑進(jìn)行相關(guān)的治療。
  梁菲菲 副主任醫(yī)師張家口市第一醫(yī)院

  2020-07-02 1002次

• 輕度脂肪肝能吃肉嗎
  病情分析：輕度脂肪肝的患者是可以吃瘦肉的，且進(jìn)食要適量。不要進(jìn)食肥肉，因?yàn)榉嗜庵竞勘容^高，進(jìn)食后會造成肝臟細(xì)胞的堆積，從而不利于脂肪肝的康復(fù)。意見建議：對于脂肪肝的患者，不要進(jìn)食油炸食品、各種糖果、蛋糕、碳酸飲料等高脂肪、高熱量、高糖的食物。要低脂飲食，適當(dāng)?shù)亩噙M(jìn)食一些新鮮的蔬菜和水果，一定要忌煙忌酒，減輕體重。
  梁菲菲 副主任醫(yī)師張家口市第一醫(yī)院

  2020-06-26 1301次

• 脂肪肝能吃肉嗎
  脂肪肝患者在飲食上需要特別注意，但并不意味著他們就不能吃肉。具體分析如下：首先，對于脂肪肝患者，適量的瘦肉攝入是可以的。例如，雞胸肉、魚肉等富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，有助于肝細(xì)胞的修復(fù)和再生。然而，患者應(yīng)盡量避免攝入過多脂肪，特別是經(jīng)油煎、炸后的食物
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-08-29 0次

• 脂肪肝能吃肉嗎
  脂肪肝患者可以適當(dāng)?shù)某匀?，但是不能吃高脂肪、油膩的肥肉。脂肪肝是指由于各種原因引起的肝細(xì)胞內(nèi)脂肪堆積過多的病變，比如長期飲酒、進(jìn)食高脂肪、高熱量的食物，吃的太快，睡眠不足，經(jīng)常熬夜，缺少體育鍛煉等都會導(dǎo)致出現(xiàn)脂肪肝，一般起病隱匿，早期沒有明顯的癥狀，多是在體檢中發(fā)現(xiàn)肝臟腫大，但也有少數(shù)患者會出現(xiàn)乏力
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2021-12-21 373次