<sup id="scpux"></sup>

    來例假體重增加了怎么回事

    女, 25歲

    2020-06-06 2445次

    病情描述:

    來例假體重增加了怎么回事

    醫(yī)生回答

    病情分析:

    來月經(jīng)的時候體重出現(xiàn)增加主要是在月經(jīng)期的時候激素水平會發(fā)生變化,所以會導(dǎo)致水鈉潴留就會引起體重出現(xiàn)增加的現(xiàn)象。

    意見建議:

    建議在來月經(jīng)的時候,要注意飲食,比如說不要高熱量高脂肪飲食,避免造成體重增加更多,而且也建議在喝水上一定科學(xué)的喝水。并且睡覺之前不建議喝水。飲食宜清淡,不要吃辛辣、油膩、生冷、刺激性的食物。

    病情分析:

    來月經(jīng)體重增加,主要是由于在月經(jīng)期體內(nèi)激素水平發(fā)生改變,而導(dǎo)致水鈉潴留,表現(xiàn)為身體浮腫,從而可以引起體重增加,在月經(jīng)期運動量減少,也會導(dǎo)致體重增加的。

    意見建議:

    建議在月經(jīng)期一定要注意保持合理的飲食,溫軟易消化,少吃油膩油炸的食品,少吃過甜的食物,還應(yīng)該注意保證休息和睡眠。建議女性要保持一顆積極健康的心態(tài),避免情緒劇烈波動。

    為你推薦

    <sup id="scpux"></sup>

      夜夜高潮夜夜爽精品视频 | 国产精品久久久久久久久久久易记 | 中文字幕三级片 | 国精品人妻无码一区二区三区牛牛 | 精品无码一区三区四区五区 | 久久香蕉依人网站 | 小h片 | 日韩一级免费看 | 一区二区无码免费 | 五月丁香婷婷国产 |