<sup id="scpux"></sup>

    問(wèn)晚睡會(huì)便秘嗎

    女, 22歲

    2021-05-07 809次

    病情描述:

    晚睡會(huì)便秘嗎

    醫(yī)生回答

    病情分析:

    晚睡、熬夜會(huì)導(dǎo)致便秘,晚睡和熬夜會(huì)出現(xiàn)生物鐘紊亂,導(dǎo)致體內(nèi)內(nèi)分泌失調(diào),引起胃腸功能紊亂,可能引起或加重便秘。

    意見建議:

    由于晚睡導(dǎo)致了便秘,平時(shí)生活中,要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,作息要規(guī)律,早睡早起,保持良好的心情,避免精神壓力過(guò)大,保證充足的睡眠,平時(shí)要調(diào)整好飲食和生活方式,不要抽煙和飲酒,多吃一些新鮮蔬菜和水果,促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),防止便秘的發(fā)生。

    為你推薦

    <sup id="scpux"></sup>

      国产精品久久综合 | 亚洲成人MV | 欧美成人操B视频 | 做爱视频小网站 | 欧美熟妇另类久久久久久不卡 | 俺去官网一区 | 亚洲AV成人电影 | 亚洲精品字幕久久久久 | 日本在残a视频观看视频 | 色网在线观看 |