問腎精不足如何補(bǔ)

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• 腎精不足如何調(diào)理

  門診上，經(jīng)常遇見患者來詢問，自己是腎陽虛、腎陰虛，還是腎精不足？治療的方案一樣嗎？今天就這個(gè)話題，給大家科普一下三者的關(guān)系：腎精有陰陽之分，它由腎陰腎陽組成，一般腎精不足分為兩種情況。第一，腎陰虛會(huì)表現(xiàn)出虛熱象，比如腰膝酸痛，頭暈耳鳴，失眠多夢，潮熱盜汗，尿黃便干等。第二，腎陽虛會(huì)表現(xiàn)出很多寒象，比如腰膝冷痛，陽痿早泄，小便清長，夜尿多，畏寒肢冷等。針對腎精不足的癥候，中醫(yī)學(xué)主張以補(bǔ)益腎精為治療手段，其中腎陽虛者可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用美羅參茸鞭丸，該藥含有紅參、鹿茸、海馬，以及四種動(dòng)物鞭等名貴中藥材，還含有滋補(bǔ)腎陰的熟地、枸杞，既能溫補(bǔ)腎陽，又能滋補(bǔ)腎陰，調(diào)和陰陽，使溫補(bǔ)不上火。其次就是在飲食方面的調(diào)理：可以吃一些黑芝麻、黑枸杞，黑豆等黑色食物進(jìn)行滋補(bǔ)。除此以外，還需要注意一下調(diào)整自己的生活習(xí)慣，比如不要經(jīng)常熬夜，控制房事頻率等，以免病情加重。只要持之以恒，是可以有一定的輔助治療效果的。免責(zé)語：如需用藥或想要了解更多用藥知識(shí)，請咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下進(jìn)行合理用藥。

  

  01:43
  何峰 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2021-11-17 5908次

• 腎精怎么補(bǔ)

  腎精不是具體的可以看到的物質(zhì)，如果將人體比作煤油燈的話，那么腎精就可以比作燈油，它主管著人體的生長、發(fā)育及生殖。腎精不足的患者，在平時(shí)可以吃枸杞子、鹿茸等補(bǔ)腎益精的中藥，但是，這些單味藥的藥性較單一，所以，還可以服用中成藥來綜合調(diào)理。腎精不足一方面是先天精氣不足，另一方面是后天不當(dāng)?shù)纳盍?xí)慣、飲食習(xí)慣以及年齡的增長，耗傷腎精導(dǎo)致腎精不足。包括熬夜、過度疲勞、吃辛辣、刺激、不容易消化的食物，從而出現(xiàn)渾身乏力、短氣懶言、腰酸或者腰痛、手腳冰涼、四肢怕冷、早衰等腎精不足的癥狀。對此，臨床上常用補(bǔ)益腎精的八子補(bǔ)腎膠囊來治療，因?yàn)槌煞菔怯砂朔N植物種子藥，鹿茸、海馬動(dòng)物藥等，十六味純中藥組成，能夠補(bǔ)腎填精，調(diào)理陰陽，改善乏力、早衰等腎精不足的癥狀。同時(shí)，腎精不足的患者在補(bǔ)腎精的同時(shí)，還要注意消耗腎精的問題，需要調(diào)整不良的生活習(xí)慣與飲食習(xí)慣，減少消耗。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，請咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:31
  何峰 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2020-12-04 31189次

• 腎精不足病機(jī)
  本癥以發(fā)育遲緩，性功能減退，早衰為特征。腎主生殖、生長發(fā)育之本，腎精匱乏，無以生化，故兒童發(fā)育遲緩，身體矮小。腎精不足，手骨虛，故智力低下，骨骼疲軟，動(dòng)作遲鈍。腎虧虛，生殖無力，男子精少不育，女子經(jīng)少經(jīng)閉，性功能減退。腎在為骨，開竅于耳，其華在發(fā)，腎精不足則脫發(fā)齒松，耳鳴耳聾，易膝酸軟。腎精虧損，腦海失充，則精神遲鈍、健忘、早衰、脈細(xì)無力，均為虛像，是腎好的辨別。本癥當(dāng)于腎陽虛、腎陰虛癥辨別，三癥均為腎虛癥。腎陽虛、腎陰虛癥有明顯的寒象與熱象，本癥一般無明顯寒象或熱象，生長發(fā)育、生殖功能嚴(yán)重減退為特征，病情有輕重之別。
  語音時(shí)長 1:30”
  楊智駿 主治醫(yī)師銅陵市中醫(yī)院

  2018-10-30 4102次

• 腎精不足多久能恢復(fù)
  對于腎精不足的患者來說，要看是先天性的還是后天性的，如果是先天性的腎精不足，通常來說，治療和調(diào)理的時(shí)間會(huì)比較長，因?yàn)楸旧硐忍煨缘哪I精不足，對其補(bǔ)益腎精相對來說是比較困難的，所耗費(fèi)的時(shí)間也是比較長的，如果是后期虧損導(dǎo)致的腎精不足，且本身患者年齡比較輕、身體體質(zhì)比較好的話，相對來說，腎精不足的恢復(fù)時(shí)間會(huì)短一些。另外在運(yùn)用藥物以及其他治療方法的同時(shí)，本身要從飲食習(xí)慣、睡眠習(xí)慣上進(jìn)行調(diào)整，另外的話，對于性生活也要進(jìn)行節(jié)制，還要加強(qiáng)體育鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)，這樣的話才能夠有利于腎精的恢復(fù)，得到一個(gè)比較好的體質(zhì)。
  語音時(shí)長 01:13”
  邰曉娜 主治醫(yī)師九江市中醫(yī)醫(yī)院

  2018-08-18 39541次

• 脾腎不足的人如何補(bǔ)脾腎
  病情分析：脾腎不足的人可以使用藥物以及食物來補(bǔ)脾腎，藥物方面可以選用肉蓯蓉、巴戟天等藥性屬溫，有溫腎助陽功效的中草藥來辨證組方，煎湯服用；還可以選擇有溫補(bǔ)腎陽作用的中成藥治療，比如固精補(bǔ)腎丸，能夠脾腎雙補(bǔ)。中醫(yī)理論講，“咸入腎，甘入脾”，在食物方面可以吃些甜口和咸口的食物，如大棗、蜂蜜、海帶、皮蛋瘦肉粥等。意見建議：脾腎不足的人除了使用藥物以及食物補(bǔ)以外，在日常生活中也需要注意控制性生活頻次，避免腎精過多的轉(zhuǎn)化為生殖之精；還要規(guī)律作息，避免熬夜，保證充足的睡眠，不要?jiǎng)诶圻^度等，對病情的恢復(fù)是很有好處的。 如需用藥，或者想要了解更多的專業(yè)用藥知識(shí)，可以咨詢專業(yè)的醫(yī)生或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
  王世平 副主任醫(yī)師萊蕪市人民醫(yī)院

  2022-12-13 1403次

• 腎精氣不足怎么補(bǔ)
  病情分析：對于腎精氣不足是指腎精虧虛，往往與房事過度久病傷腎引起的?；颊呷菀壮霈F(xiàn)早衰、脫發(fā)、牙齒松動(dòng)、耳鳴耳聾、腰膝酸軟、精神遲鈍、健忘等癥狀，可以口服中藥金水寶膠囊、參茸補(bǔ)腎片進(jìn)行治療。意見建議：腎精氣不足可以用枸杞子泡水喝代茶飲，枸杞子性平、味甘，具有補(bǔ)腎養(yǎng)腎、益精明目、壯筋骨、除腰痛的作用，久服有延年益壽的功效。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-11-11 4404次

• 腎精不足怎么補(bǔ)
  腎精不足是中醫(yī)常見的一種證候，患者主要表現(xiàn)為腰膝酸軟、頭暈耳鳴等，患者可以通過保持充足的睡眠、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、避免過度勞累、多吃新鮮蔬菜水果、中藥治療等方法補(bǔ)。建議出現(xiàn)不適時(shí)，及時(shí)去醫(yī)院就診。1、保持充足的睡眠：患者日常生活中應(yīng)保持充足的睡眠，有
  李玥 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-12-14 0次

• 腎精不足如何調(diào)理
  腎精不足調(diào)理建議從運(yùn)動(dòng)，飲食和藥物三方面進(jìn)行。平時(shí)應(yīng)該適當(dāng)進(jìn)行一些有氧運(yùn)動(dòng)，提高身體素質(zhì)很關(guān)鍵。同時(shí)，飲食上，應(yīng)該注意營養(yǎng)均衡全面，可以多吃一些核桃、海參、黑芝麻、紅棗、花粉、蜂王漿等補(bǔ)腎益氣的食物。平時(shí)應(yīng)該注意合理規(guī)律的作息，每天保證八小時(shí)左右的睡眠，盡量避免熬夜。避免精神過于緊張，適當(dāng)參加一些戶
  王世平 副主任醫(yī)師萊蕪市人民醫(yī)院

  2019-10-14 7276次