問糖尿病人可以吃番石榴嗎

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• 糖尿病人可以吃土豆嗎

  很多糖尿病患者認為土豆含有較多淀粉，吃了會導致血糖的升高，事實上這是一個誤區(qū)。土豆的淀粉含量較高，有極強的飽腹感，還含有維生素和無機鹽，營養(yǎng)價值很高。每100g土豆中含有347mg鉀、14mg維生素C、24mg鎂以及1.2g膳食纖維。這幾種元素對維持生命活動都是必須的，尤其是膳食纖維還可以很好的控制血糖，對平穩(wěn)餐后血糖有明顯的作用。雖然土豆的淀粉含量高，但是土豆的水分卻遠遠高于淀粉的含量，因此糖尿病患者不僅可以吃土豆，而且還能降低對胰島素的刺激，對糖尿病起到很好的預防和治療作用。土豆的烹調方式也可以有所選擇，土豆淀粉含量不低，烹飪方式不同，升糖指數(shù)也會有所差異。土豆片、土豆絲、涼拌土豆等方法對血糖的影響不大。但如果是土豆泥、燉煮土豆等，對血糖的影響就會比較大。因此糖尿病患者在吃土豆時，烹飪方法也要選對。

  

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  方勇強 副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院

  2020-04-27 14338次

• 糖尿病人可以吃果糖嗎

  糖尿病人是可以適量吃果糖。由于果糖在人體內的代謝速度要比葡萄糖和蔗糖等傳統(tǒng)糖都要慢，并且果糖的代謝并不依賴胰島素，而是直接進入人體腸道內被人體所消化利用。所以，果糖的升糖指數(shù)才遠遠低于傳統(tǒng)糖。其熱值低，不會導致肥胖。故一般不會引起血糖水平波動和胰島素改變；對糖尿病患者來說也是一種良好的甜味劑。當然，要選擇純度高的低聚果糖，如果純度低的話可能會添加其他的淀粉糖漿，還是會使病人的血糖值升高。并且，果糖也是含有熱量的，也不能一味的過量的攝入。

  

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  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網醫(yī)院

  2018-07-23 10747次

• 番石榴糖尿病可以吃嗎
  番石榴糖尿病是可以吃的，因為它有降糖作用，可以說是糖尿病人首選的水果之一，但是這個時候要明確糖尿病是一個綜合的神經內分泌疾病，對于這種內分泌代謝性疾病的治療主要是控制血糖，控制血糖不能單獨的靠飲食或者是水果這樣的東西單獨用，所以番石榴最好不要單獨吃，需要結合運動鍛煉，同時降糖藥綜合使用才能達到理想的效果。首先要明確番石榴有一定的降糖作用，糖尿病患者可以吃，但是需要結合醫(yī)生的指導，結合其他的治療方案，在綜合實施才能達到理想的效果。
  語音時長 1:18”
  侯爭飛 主治醫(yī)師內江市第二人民醫(yī)院

  2018-10-17 14454次

• 糖尿病人能吃石榴嗎
  糖尿病的患者可以吃石榴，但是一定要控制好量，不要一次吃太多。其實石榴也是屬于水果的一個品種，所以在吃石榴的時候可以遵照一般使用水果的原則。首先第一個方面就是嚴格地控制好每次進食的數(shù)量，不管是何種水果一次吃太多，都會對血糖造成非常明顯的影響。盡管是那些我們平?？梢栽试S糖尿病患者食用的水果，比如：青色的蘋果或者是糖分不是很高的梨子、獼猴桃等等，少量的服用不會對血糖造成明顯影響，但是吃太多的話，同樣會造成血糖明顯的升高。第二點就是吃水果，時間最好是可以放在飯前1到2個小時左右，飯前1到2個小時左右適當吃些水果，可以有效的緩解餐前的饑餓感，避免在下一餐進餐的時候因為過度的饑餓而進食過多的熱量，從而對血糖造成明顯影響。之所以不建議放在飯后吃主要是因為飯后吃水果，有可能會加重餐后高血糖的情況。
  語音時長 1:33”
  于姍 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-10-19 18936次

• 糖尿病可以吃番石榴嗎
  糖尿病患者是可以吃番石榴的，番石榴富含一定量的蛋白質，谷氨酸，脂肪，碳水化合物以及鈣磷鐵和維生素a、b、c等營養(yǎng)物質。番石榴含糖量低，還有輔助降血糖的功效，所以糖尿病患者是可以吃番石榴的。糖尿病患者在選擇水果的時候，可以選擇一些低糖水果，例如獼猴桃，柚子，櫻桃等等。
  李君 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2018-12-10 4201次

• 糖尿病人能吃石榴嗎
  糖尿病患者是可以吃石榴的，石榴的含糖量是1.68%，并且石榴含有鉻元素，而大多數(shù)糖尿病病人身體里就缺乏這種元素。鉻對人體是相當重要的，它在糖和脂肪的代謝中起著重要的作用，研究表明能夠提升體內的葡萄糖容量，為糖尿病病人增加胰島素。
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-17 3004次

• 糖尿病人能吃石榴嗎
  糖尿病患者在飲食選擇上需格外謹慎，對于石榴這一水果，他們確實可以適量食用，但需注意以下幾點：首先，石榴的糖分含量雖然不算特別高，但仍然存在。因此，糖尿病患者在食用時應當控制攝入量，避免過量導致血糖升高。其次，石榴中含有豐富的維生素C、鉀、膳
  2025-07-03 0次

• 糖尿病人能吃石榴嗎
  糖尿病人能吃石榴，但是要適量的吃。石榴當中富含的糖分并不高，而且石榴富含著豐富的維生素和纖維素，同時還存在鈣、鐵、鋅等微量元素。所以糖尿病人能吃石榴，還能夠提高身體的免疫能力，還能夠補充身體所需要的營養(yǎng)元素。但是石榴當中富含一定的糖分，如果血糖高出太多或者是出現(xiàn)糖尿病并發(fā)癥，不能吃過多的石榴。糖尿病
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2021-11-18 2076次