問(wèn)高血壓吃什么油好

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• 妊娠高血壓吃什么好

  妊娠高血壓吃什么好，第一，正常的飲食，強(qiáng)調(diào)全面均衡的營(yíng)養(yǎng)的攝入，在西醫(yī)或者現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的發(fā)展，高血壓疾病沒有過(guò)多的，去強(qiáng)調(diào)某一個(gè)食物，或者某一種食物，某幾種食物，可能會(huì)影響高血壓疾病的，一個(gè)發(fā)生是沒有的，因?yàn)槲覀內(nèi)魏我粋€(gè)營(yíng)養(yǎng)的要素?cái)z取，任何一個(gè)食品，它都不能滿足，你所有營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的一個(gè)需求，希望你全面營(yíng)養(yǎng)都不偏食。但是在飲食上面，需要盡量的避免高鈉的飲食，就是說(shuō)你要鹽盡量的少一點(diǎn)，這是第一個(gè)。第二個(gè)需要適當(dāng)?shù)娜z取，維生素和礦物質(zhì)，比方說(shuō)鈣維生素的問(wèn)題，還有一個(gè)就是我們的，良好的生活方式，積極的孕期的一個(gè)保健。

  

  01:08
  王少為 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2020-06-22 2912次

• 高血壓吃什么藥好

  降壓藥目前有很多種類，我們所說(shuō)的α受體阻滯劑，β受體阻滯劑，或者鈣離子拮抗劑，或者是ARB類的——我們所說(shuō)的血管緊張素轉(zhuǎn)化酶抑制劑，現(xiàn)在目前臨床上，降壓藥物種類很多，都是根據(jù)患者的血壓的情況，還有患者的一般狀況，以及患者腎功能的情況，來(lái)決定先選一樣合適的藥物。如果說(shuō)患者又有血壓高、又有糖尿病、又有蛋白尿，這樣的患者用血管緊張素轉(zhuǎn)化酶抑制劑，或血管緊張素受體拮抗劑這樣的藥物更合適。如果患者出現(xiàn)腎功能不好了，肌酐水平特別高，這一類血管緊張素受體拮抗劑，或者血管緊張素轉(zhuǎn)化酶抑制劑，這類的藥物就不能用了。這樣的病人只能用些鈣離子拮抗劑，像所說(shuō)的拜新同、絡(luò)活喜，或者是其他一些降壓藥物了。

  

  01:23
  王力增 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2018-10-23 16101次

• 高血壓吃什么油好
  高血壓患者最好是吃植物油為好，像代表植物油的主要有橄欖油，花生油，豆油，減少脂肪油類的攝入，像生豬油，還有熏肉、奶油這些東西最好是少吃。最好是以橄欖油為主，因?yàn)殚蠙煊秃写罅康牟伙柡椭舅?，不飽和脂肪酸能夠使膽固醇氧化，從而降低血漿的膽固醇，還可以延長(zhǎng)血小板的聚集，抑制血栓的形成防治中風(fēng)。橄欖油里面還含有比較多的亞油酸，對(duì)于增加微血管的彈性，防治血管的破裂，還有防治高血壓并發(fā)癥也有一定的作用，所以說(shuō)比較適合吃的還是橄欖油。在用油的同時(shí)，在其他的方面也要注意，像鈉鹽的攝入要減少，每天最好控制在5g以內(nèi)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:27”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-12-28 10633次

• 高血壓的人吃什么油好
  高血壓患者在平時(shí)烹調(diào)用油上最好是選擇植物油，對(duì)于些動(dòng)物油一定要禁食。植物油上可以首選橄欖油，橄欖油它是人體營(yíng)養(yǎng)比較適合的一種油類，但是它的價(jià)格比較高，像平時(shí)經(jīng)常地食用一些橄欖油，有助于預(yù)防高血壓，防治高血壓并發(fā)癥，降低外周圍血管疾病，改善大腦功能。第二個(gè)植物油就是菜籽油，菜籽油，而它含有豐富的維生素E，脂肪酸，不含膽固醇，它的油酸含量能夠超過(guò)80%，脂肪酸組成合理且容易被我們吸收，所以說(shuō)長(zhǎng)期食用具有明顯的預(yù)防血管硬化，降血壓，降血脂功效。第三個(gè)就是玉米油，玉米油也是很容易被人體所吸收，吸收率能夠高達(dá)97%，而且它本身不含有膽固醇，富含亞油酸，所以說(shuō)，它平時(shí)具有抗癌，降低膽固醇，降血壓，軟化血管的功效。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:33”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-05-24 8556次

• 高血壓吃什么油最好
  高血壓患者選擇一些植物油是比較好的，平時(shí)的時(shí)候一定要做到飲食的清淡，不要吃得過(guò)于辛辣刺激，特別是動(dòng)物的內(nèi)臟，肥肉等這樣的食物要少吃一些，平時(shí)的時(shí)候養(yǎng)成良好的生活和飲食習(xí)慣，多鍛煉身體，控制體重，堅(jiān)持的服用降壓藥物。
  田鵬飛 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2019-02-16 2902次

• 高血壓吃什么好
  高血壓患者首先要保持良好的心理狀態(tài)，消除緊張和壓抑的心理，適當(dāng)?shù)男菹?，保證睡眠，合理安排運(yùn)動(dòng)，多吃綠色蔬菜和新鮮水果，以及含鈣高的食物，如芹菜，韭菜，蘋果，奶制品，豆制品等，少吃含膽固醇高的食物如動(dòng)物內(nèi)臟，肥肉等。
  柳瑞 副主任醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2018-11-16 2101次

• 高血壓的人吃什么油好
  高血壓患者在平時(shí)烹調(diào)用油上最好是選擇植物油，對(duì)于些動(dòng)物油一定要禁食。植物油上可以首選橄欖油，橄欖油它是人體營(yíng)養(yǎng)比較適合的一種油類，但是它的價(jià)格比較高，像平時(shí)經(jīng)常地食用一些橄欖油，有助于預(yù)防高血壓，防治高血壓并發(fā)癥，降低外周圍血管疾病，改善大腦功能。第二個(gè)植物油就是菜籽油，菜籽油，而它含有豐富的維生素
  齊欣 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2022-01-24 982次

• 高血壓吃什么油最好
  首先高血壓患者不能吃的油就是動(dòng)物油、脂肪油，像豬油。幾種高血壓比較適合吃的油：第一，橄欖油。橄欖油是對(duì)于心腦血管疾病防治最有效的一種食用油，能夠防止高血壓的并發(fā)癥，降低外周血管的疾病，改善大腦功能，有助于延年益壽。第二，玉米胚芽油。玉米胚芽油很容易被人體吸收，而且它本身不含有膽固醇，它富含亞油酸和植
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2022-01-24 54740次