問(wèn)騎車會(huì)造成膝關(guān)節(jié)損傷嗎

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• 膝關(guān)節(jié)損傷

  對(duì)于年輕人來(lái)講，常見(jiàn)的膝關(guān)節(jié)損傷，主要就是半月板的損傷、軟骨的損傷和韌帶的損傷，這都是在不合適的運(yùn)動(dòng)動(dòng)作的情況下，產(chǎn)生的一些關(guān)節(jié)類的異?；顒?dòng)，那么使得關(guān)節(jié)類的結(jié)構(gòu)產(chǎn)生損傷，最常見(jiàn)就是軟骨的骨折、半月板的撕裂，以及交叉韌帶的斷裂，對(duì)于這三種疾病來(lái)講，是比較常見(jiàn)的，也是我們作為骨科大夫和運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)的大夫來(lái)講，是需要患者要求手術(shù)的。如果這種病人，在創(chuàng)傷情況下不手術(shù)了，那么將來(lái)的這種軟骨的磨損，會(huì)越來(lái)越快，會(huì)損傷越來(lái)越加重，那么導(dǎo)致的結(jié)果，就會(huì)出現(xiàn)早期的關(guān)節(jié)置換。對(duì)于老年病人來(lái)講，是大多數(shù)都是處于，一個(gè)磨損過(guò)度磨損的，關(guān)節(jié)老化和關(guān)節(jié)磨損的一個(gè)狀態(tài)，那么它在輕微的外力情況下，就可以出現(xiàn)，這種半月板的撕裂，或者是軟骨的這種損傷，那么對(duì)于老年人來(lái)講，我們主要是針對(duì)，早期主要是針對(duì)一些癥狀治療，那么對(duì)于晚期來(lái)講，我們可以通過(guò)關(guān)節(jié)鏡，去做半月板的一些撕裂的切除，對(duì)于軟骨損傷進(jìn)行修復(fù)，那么對(duì)于嚴(yán)重的患者，比如說(shuō)大面積軟骨的損傷，交叉韌帶斷裂，或者是又有半月板撕裂的病人來(lái)講，那么我們最后采取的治療方法，就是做關(guān)節(jié)的表面置換，那么去用一個(gè)手術(shù)，解決患者所有的問(wèn)題，而且也能夠從根本上，去改善疼痛和功能的這些問(wèn)題。

  

  02:03
  楊昕 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-08-03 10963次

• 膝關(guān)節(jié)損傷非要制動(dòng)嗎

  膝關(guān)節(jié)損傷肯定是需要積極地制動(dòng)的，不管是軟組織的損傷，還是骨折，適當(dāng)?shù)刂苿?dòng)能夠有效地促進(jìn)組織的恢復(fù)。膝關(guān)節(jié)損傷后，需要積極地完善檢查，明確損傷的具體程度。如果沒(méi)有手術(shù)指征，就可以選擇保守治療，一般使用石膏或支具固定四周。如果具有手術(shù)指征，需要積極地進(jìn)行手術(shù)治療，手術(shù)后使用石膏或支具，固定三到四周，起輔助固定。因此不管是保守治療，還是手術(shù)治療，膝關(guān)節(jié)損傷都需要進(jìn)行制動(dòng)固定，讓損傷的組織在一個(gè)穩(wěn)定的環(huán)境中恢復(fù)。

  

  01:01
  張奕 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2020-03-10 3012次

• 騎車會(huì)造成膝關(guān)節(jié)損傷嗎
  騎車是否會(huì)造成膝關(guān)節(jié)損傷，要分為以下兩種情況：第一、如果是日常的騎自行車或者是健身房的動(dòng)感單車等，在騎這些車的同時(shí)，因?yàn)橄リP(guān)節(jié)遭受的阻力較大就會(huì)對(duì)半月板和軟骨產(chǎn)生一定的磨損，久而久之，就有可能會(huì)造成膝關(guān)節(jié)的損傷。第二、騎的是沒(méi)有阻力的自行車，這樣子對(duì)關(guān)節(jié)的阻力沒(méi)有，騎自行車的同時(shí)關(guān)節(jié)就不需要有什么負(fù)荷，沒(méi)有負(fù)荷也就不會(huì)對(duì)膝關(guān)節(jié)造成損傷，所以，建議是可以在零阻力的情況下騎自行車進(jìn)行鍛煉。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
  楊威 副主任醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2019-04-28 3995次

• 室內(nèi)騎車會(huì)損傷膝關(guān)節(jié)嗎
  騎車不要太快、太過(guò)猛烈，如果不太快、太過(guò)猛烈的話一般是不會(huì)引起損傷的，所以不論是室內(nèi)騎車，還是室外騎車都應(yīng)該平穩(wěn)、緩和。騎行方向和腳踏的方向不對(duì)，很多人在騎行的時(shí)候雙腿有的是向外、有的是校內(nèi)，這兩種騎行姿勢(shì)都是不正確的，這樣會(huì)導(dǎo)致自己騎行的方向和作用力的方向不一致，長(zhǎng)期這樣下去就很容易導(dǎo)致膝蓋的一些磨損。經(jīng)常突然發(fā)力很容易會(huì)導(dǎo)致雙腿的肌肉跟不上節(jié)奏，非常容易導(dǎo)致肌肉出現(xiàn)勞損，特別是對(duì)于一些本身就有舊疾的人但是卻沒(méi)有及時(shí)進(jìn)行治療，對(duì)于他們膝蓋的損傷無(wú)疑是非常大的，所以騎車的時(shí)候一定要注意。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
  楊宇 主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

  2018-11-26 4852次

• 室內(nèi)騎車會(huì)損傷膝關(guān)節(jié)嗎
  病情分析：容易損傷膝關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)，通常都是一些需要膝關(guān)節(jié)半屈曲狀態(tài)，而用力去負(fù)重或者彈跳的才容易損傷膝關(guān)節(jié)。意見(jiàn)建議：室內(nèi)騎車如果不需要用太大力量，一般不會(huì)損傷膝關(guān)節(jié)的。但是騎車畢竟是膝關(guān)節(jié)半屈曲狀態(tài)，這種情況膝關(guān)節(jié)的受力是非常厲害的。如果室內(nèi)騎車調(diào)的阻力比較大的，有可能會(huì)損傷膝關(guān)節(jié)，如果阻力不大一般不會(huì)損傷。
  羅兆雄 副主任醫(yī)師廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（佛山市南海區(qū)中醫(yī)院）

  2019-06-13 2506次

• 騎車運(yùn)動(dòng)損傷膝關(guān)節(jié)嗎
  病情分析：騎車運(yùn)動(dòng)一般是不會(huì)損傷膝關(guān)節(jié)的，騎車運(yùn)動(dòng)是健身的常見(jiàn)方法，屬于有氧運(yùn)動(dòng)，能夠增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)下肢骨骼肌正常收縮，促進(jìn)腰部血液循環(huán)。但是在騎車前建議做熱身運(yùn)動(dòng)，比如壓腿，扭腰，然后騎車姿勢(shì)必須要正確，時(shí)間不宜過(guò)久。如果長(zhǎng)時(shí)間騎車容易引起腿部肌肉痙攣，累及膝關(guān)節(jié)。意見(jiàn)建議：假如長(zhǎng)時(shí)間騎車造成了腿部肌肉收縮異常，可以適當(dāng)?shù)陌茨η脫敉炔浚婢復(fù)炔考∪?。建議選擇合適自己身高體重的車子，這樣可以避免或者降低膝關(guān)節(jié)或者髖關(guān)節(jié)損傷幾率。
  魏憲會(huì) 副主任醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2022-12-15 803次

• 開(kāi)車會(huì)造成膝關(guān)節(jié)損傷嗎
  開(kāi)車確實(shí)有可能造成膝關(guān)節(jié)損傷。隨著現(xiàn)代交通工具的普及，駕車已成為許多人日常出行的方式。然而，長(zhǎng)時(shí)間駕駛對(duì)膝關(guān)節(jié)的潛在損傷不容忽視。駕駛過(guò)程中，駕駛員的膝關(guān)節(jié)往往長(zhǎng)時(shí)間處于彎曲狀態(tài)，這種持續(xù)的靜態(tài)姿勢(shì)會(huì)增加關(guān)節(jié)壓力，長(zhǎng)期如此可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)僵硬和
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-01-24 0次

• 開(kāi)車會(huì)造成膝關(guān)節(jié)損傷嗎
  一般來(lái)說(shuō)，開(kāi)車是不會(huì)造成膝關(guān)節(jié)損傷的，因?yàn)殚_(kāi)車并不會(huì)給膝關(guān)節(jié)造成嚴(yán)重的負(fù)荷，一般來(lái)說(shuō)膝關(guān)節(jié)損傷是需要一個(gè)垂直的擠壓暴力和一個(gè)旋轉(zhuǎn)暴力，兩者綜合作用才會(huì)引起膝關(guān)節(jié)的損傷。而開(kāi)車一般來(lái)說(shuō)只會(huì)輕微地增加膝關(guān)節(jié)的垂直方向的擠壓力量，但力量并不是很大，所以一般來(lái)說(shuō)對(duì)膝關(guān)節(jié)并不會(huì)造成損傷。膝關(guān)節(jié)損傷主要是常見(jiàn)于
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-01 660次