問常喝蜂蜜水對皮膚有什么好處

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• 睡前喝蜂蜜水有什么好處

  睡前喝蜂蜜水主要是有以下幾點(diǎn)好處：第一，可以改善睡眠質(zhì)量，因為蜂蜜是營養(yǎng)價值比較高的飲品，不但含有多種維生素、微量元素、礦物質(zhì)，還含有葡萄糖、蔗糖。蜂蜜在一定程度上可以抑制神經(jīng)細(xì)胞的興奮，具有鎮(zhèn)定的作用，睡前喝蜂蜜水可以緩解神經(jīng)的緊張和焦慮，改善人體的睡眠。第二，喝蜂蜜水有很好的潤腸通便作用，蜂蜜具有調(diào)節(jié)胃液分泌，加速胃壁蠕動的作用，而且可以幫助消化食物。第三，喝蜂蜜水可以改善皮膚，蜂蜜具有美容養(yǎng)顏的作用，可以通過喝蜂蜜水使皮膚變得有光澤有彈性。但是要注意肥胖的人睡前不要喝蜂蜜，因為蜂蜜里含有葡萄糖、蔗糖，在體內(nèi)會轉(zhuǎn)化成脂肪導(dǎo)致人體發(fā)胖。另外慢性胃病的人睡前不要喝蜂蜜，因為蜂蜜可以刺激胃酸增多，會加重胃腸道的不舒服。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-27 12315次

• 早上喝蜂蜜水有什么好處

  第一，早上喝蜂蜜水能夠補(bǔ)充人體一夜所消耗的水分。但是喝蜂蜜水不要用沸水泡，一定要用40度以下的溫水沖服。第二，早上起來喝一杯蜂蜜水可以稀釋血液，促進(jìn)食物消化，緩解消化不良。第三，喝蜂蜜水可以達(dá)到美白養(yǎng)顏的作用，改善毛發(fā)的干枯或者是皮膚長黃褐斑、面色淡黃無光澤等。第四，蜂蜜還有潤肺止咳的功效，可以用于改善因為肺氣虧虛或者是痰濁阻肺引起來的咳嗽咳痰。蜂蜜的營養(yǎng)成分是葡萄糖、果糖、鉀、鈣、蛋白質(zhì)以及18種氨基酸，蜂蜜甜味可口，營養(yǎng)豐富，常服能夠解除疲勞，對心、肝、脾、肺、腎等器官都有一定的滋養(yǎng)作用。

  

  01:30
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-30 18916次

• 蜂蜜水對痔瘡有好處嗎
  在臨床上，蜂蜜水對痔瘡是有好處的，因為蜂蜜水可以潤滑腸道，軟化大便，對于痔瘡的恢復(fù)非常有幫助。在日常生活中建議痔瘡患者，每天早上空腹進(jìn)行蜂蜜水的飲用，對于痔瘡的恢復(fù)非常有幫助。在日常生活中，還建議痔瘡患者也要多喝白開水，多吃蔬菜，多吃水果，特別是多吃一些富含膳食纖維的蔬菜和水果。還要建議患者適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，避免過度勞累，熬夜，避免頻繁的劇烈運(yùn)動，避免長時間蹲坐或者站立，避免飲酒，避免吸煙，避免吃太多辛辣刺激飲食，當(dāng)然也要避免暴飲暴食。
  語音時長 01:11”
  王彥凱 主治醫(yī)師中國人民解放軍第537醫(yī)院

  2021-01-30 2684次

• 蜂蜜水對胃有好處嗎
  蜂蜜水對胃是有一定好處的，蜂蜜水具有養(yǎng)顏，通便，潤腸的作用，對于長期便秘的患者來說是有較好的療效的，但是要注意不能空腹喝蜂蜜水，空腹喝蜂蜜水可能增加胃的酸性，由此有可能會誘發(fā)胃潰瘍或者消化性潰瘍，如果本身有腸胃方面的疾病的，建議用30度的水泡著喝，否則容易引起腹瀉等胃腸不適。平時要注意喝蜂蜜水的時間，胃酸過多或肥大性胃炎，特別是胃和十二指腸潰瘍的患者宜在飯前1小時食用溫蜂蜜水，能抑制胃酸的分泌，從而減少對胃黏膜的刺激，有利于潰瘍面的愈合，胃酸缺乏或萎縮性胃炎的患者宜食用了蜂蜜水后立即進(jìn)主食，平時要注意喝蜂蜜水的時間和方法，注意保持心情舒暢。
  語音時長 01:38”
  孔凡榮 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-23 14548次

• 蜂蜜水對咽炎有好處嗎
  病情分析：咽炎可以喝蜂蜜水，蜂蜜水對咽炎有好處。因為蜂蜜潤肺止咳、消炎、對咽炎的疼痛也有緩解作用。還是滋陰的藥物，滋陰清火。蜂蜜含有維生素、礦物質(zhì)、氨基酸等元素，經(jīng)常喝蜂蜜水能提高免疫力，保護(hù)肝臟，促進(jìn)睡眠。是很好的滋補(bǔ)品。意見建議：建議患者清淡飲食，多吃水果蔬菜，忌食辛辣油膩刺激性食物。忌煙酒。
  殷彩梅 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-06-23 2204次

• 蜂蜜水對胃有好處嗎
  蜂蜜對胃還是有一定的好處的，蜂蜜是一種潛在的成堿性食品，可以促進(jìn)食物的消化，對于胃酸過多以及胃炎胃潰瘍有一定的治療作用，可殺滅傷寒、副傷寒、痢疾、腸炎等細(xì)菌，需要注意的是蜂蜜的沖調(diào)方法要得到，不要用過高的水溫沖調(diào)，因為蜂蜜中所含的維生素以及鎂在高溫下會被破壞，所以說最好是可以用溫開水。
  王玉鳳 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2018-11-25 3701次

• 常喝蜂蜜水有什么好處和壞處
  常喝蜂蜜水通常有補(bǔ)充營養(yǎng)、促進(jìn)胃腸蠕動的好處，過多飲用會導(dǎo)致患者出現(xiàn)胃腸不適、血糖升高等壞處。蜂蜜水是一種天然的食品，味道甘甜，含有豐富的葡萄糖、果糖、維生素、微量元素等營養(yǎng)成分，可以補(bǔ)充體內(nèi)所需要的營養(yǎng)，所含有的果糖以及葡萄糖可以快速的被身體吸收利用，通過補(bǔ)充能量的方式改善身體疲勞。而且蜂蜜水還可
  李玥 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-08-09 0次

• 蜂蜜水有什么好處
  蜂蜜水通常有補(bǔ)充營養(yǎng)、緩解疲勞、促進(jìn)胃腸蠕動的好處，但避免過多飲用。蜂蜜水是一種天然的食品，味道甘甜，含有大量的葡萄糖、果糖、維生素、礦物質(zhì)、氨基酸等營養(yǎng)成分，適量飲用可以補(bǔ)充體內(nèi)所需要的營養(yǎng)，輔助增強(qiáng)免疫力，而且蜂蜜水中所含有的果糖及葡萄糖，可以快速的被機(jī)體吸收利用，通過補(bǔ)充能量的方式改善疲勞，其
  李玥 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-08-23 0次