問高血壓高血脂應(yīng)注意什么

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• 高血壓高血脂區(qū)別

  高血壓和高血脂是兩個(gè)疾病，完全不同的兩個(gè)疾病，高血壓是指血壓升高，血壓升高是動(dòng)脈硬化的一個(gè)表現(xiàn)，一般在體檢測(cè)量血壓的時(shí)候，可以發(fā)現(xiàn)，那么血壓如果大于等于140/90，我們就叫做有高血壓，高血脂指的是血液中，血脂水平的升高，包括甘油三酯的升高，和膽固醇的升高，一般也是在抽血化驗(yàn)的時(shí)候，才可以發(fā)現(xiàn)，那么高血脂也是一個(gè)，現(xiàn)在比較常見的一個(gè)疾病，但是高血脂和高血壓，雖然說不是同一種病，但是他們的病因，可能有共同之處，或者容易合并存在，因?yàn)榭赡芨哐獕焊哐?，有共同的基因和遺傳的傾向，再有高血脂和高血壓，有共同的不健康的生活方式，比如說缺乏運(yùn)動(dòng)，過度地肥胖，過度油膩地飲食等等，都會(huì)導(dǎo)致高血脂和高血壓。

  

  01:19
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-01-22 8240次

• 如何預(yù)防高血壓高血脂

  高血脂和高血壓都是非常常見的疾病，高血脂是一種代謝性的疾病，表現(xiàn)為血液中膽固醇水平，低密度脂蛋白水平，或者甘油三酯水平的升高。高血壓是血壓的一個(gè)升高，它們之間并沒有直接的關(guān)聯(lián)。但是它們有共同的發(fā)病機(jī)制，都和遺傳先天性的因素有很大的關(guān)系，和年齡有很大的關(guān)系，再有都是生活方式病，也就是說，都是不健康的生活方式導(dǎo)致的。比如說包括運(yùn)動(dòng)量的減少，超重、肥胖，或者說是飲食過度的油膩等等。所以說高血壓和高血脂，如何預(yù)防呢，因?yàn)樗鼈兌紝儆谏罘绞讲?，所以都要從健康的生活方式上去預(yù)防，要經(jīng)常的運(yùn)動(dòng)、減肥，要低鹽、低脂的飲食，多吃蔬菜水果，清淡飲食，再有一個(gè)壓力不要太大，要保證睡眠等等，這些都是預(yù)防高血壓高血脂的措施。

  

  01:24
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-02-26 3768次

• 高血壓高血脂應(yīng)注意什么
  高血壓，高血脂的患者一定要注意，最好在生活方式以及飲食習(xí)慣上來綜合調(diào)理，配合醫(yī)生來進(jìn)行治療，緩解癥狀。除了配合醫(yī)生服用藥物進(jìn)行治療之外，同時(shí)飲食上盡量要以低鹽，低脂，低膽固醇的飲食原則為主，同時(shí)還要戒煙戒酒，加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，提高自身的抵抗力。另外還應(yīng)該要注意早睡早起，晚上不要熬夜，保證睡眠充足，而且還要有一個(gè)好的心態(tài)，避免情緒過度緊張，焦慮激動(dòng)，這些對(duì)于改善血壓和血脂都有一定的效果。另外還應(yīng)該要注意高血壓的患者，一定要按時(shí)按量服用降壓藥物，不要自己盲目的停用藥物，或者是減少用藥劑量，以免造成血壓異常，對(duì)于血壓的控制是十分不利的，同時(shí)還應(yīng)該要注意多吃一些新鮮的水果蔬菜，補(bǔ)充維生素。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2019-12-27 1851次

• 高血壓高血脂應(yīng)該注意什么
  高血壓，高血脂的患者，在飲食習(xí)慣上還有生活方式上需要注意調(diào)理，同時(shí)還需要配合醫(yī)生按時(shí)按量服用藥物來進(jìn)行治療。飲食上盡量要以低鹽低脂，低膽固醇的飲食原則為主，同時(shí)做到戒煙戒酒，加強(qiáng)體育鍛煉。對(duì)于改善血壓和控制血脂都有一定的效果。高血壓的患者應(yīng)該要積極配合，醫(yī)生按時(shí)按量服用藥物，不要自己盲目的停用藥物，或者是減少用藥劑量，以免使情況更加嚴(yán)重，同時(shí)還要多喝水，促進(jìn)排泄，提高抵抗力。多吃一些新鮮的水果蔬菜，或者是富含纖維素的一些食物。另外飲食上也可以多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物，加強(qiáng)飲食營(yíng)養(yǎng)。同時(shí)定期的監(jiān)測(cè)血壓，使血壓控制在正常范圍之內(nèi)。高血脂的患者可以服用一些降血脂的藥物來進(jìn)行治療，比如說可以服用立普妥來進(jìn)行治療。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:17”
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2019-12-27 2311次

• 高血壓高血脂應(yīng)該注意什么
  病情分析：通常會(huì)有高血壓高血脂的患者，口服的藥不可以隨意停服。在飲食方面一定要控制，避免吃一些含脂肪高的食物和膽固醇高的食物減少鹽的攝入量。多吃清淡易消化，維生素含量高的食物。意見建議：平時(shí)患者可以多吃黑木耳，生姜，山楂等食物。多做一些戶外運(yùn)動(dòng)，比如蹬自行車，慢跑，打太極拳，游泳等，要有規(guī)律的作息。這樣對(duì)降血壓血脂有很大幫助。
  曾寧 副主任醫(yī)師鷹潭市人民醫(yī)院

  2020-06-29 2102次

• 高血脂高血壓應(yīng)注意什么
  病情分析：高血脂高血壓應(yīng)該要注意堅(jiān)持低鹽低脂飲食，要避免攝入過多油炸、油膩等高脂肪食物。要多吃一些新鮮的水果和蔬菜。意見建議：高血壓的患者平時(shí)應(yīng)該要注意監(jiān)測(cè)血壓，堅(jiān)持規(guī)律的服藥。保持心態(tài)平和，生活作息要規(guī)律，要避免過度勞累和熬夜。平時(shí)應(yīng)該堅(jiān)持規(guī)律適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，控制體重。
  張艷凱 副主任醫(yī)師開封市中心醫(yī)院

  2020-01-23 1801次

• 高血壓高血脂區(qū)別
  高血壓和高脂血癥是兩種不同的疾病。高血壓是指患者的收縮壓大于140mm汞柱或者舒張壓大于90mm汞柱，而高脂血癥是指患者的血清膽固醇大于5.72毫摩爾每升或者是甘油三酯大于1.7毫摩爾每升。高血壓主要是指對(duì)患者相應(yīng)的靶器官造成損害比如說可以造成腦出血、心理衰竭、腎衰竭等。而高脂血癥主要指的是在患者相
  冉旭 主任醫(yī)師中山市中醫(yī)院

  2019-12-10 1493次

• 高血壓高血脂常喝什么好
  高血壓、高血脂的患者可以常喝綠茶，因?yàn)榫G茶里面含有大量的茶多酚，可有效的改善患者血脂水平，降低患者的血壓。另外，綠茶還可以促進(jìn)患者宿便的排出，加快體內(nèi)油脂的分解；還可以起到改善動(dòng)脈粥樣硬化的作用，可以有一定的降血壓效果。注意喝綠茶的患者，盡量在餐后服用；另外，不可以喝過夜的綠茶。如果患者胃腸道功能不
  苗莉 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2022-01-25 180次