問一緊張手就發(fā)抖怎么辦

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• 一餓就心慌手發(fā)抖是怎么回事

  人在饑餓的時候經常會出現心慌、手發(fā)抖，就需要注意以下幾個原因：一是看是不是生理性的原因，這種心慌、手抖基本上是在饑餓、情緒緊張的時候出現，有時候還會伴著全身的無力、冒虛汗的癥狀，有輕有重，隨時間的延長可以自行緩解。再有就是比較常見的低血糖引起的自主神經的反應，因為低血糖發(fā)生以后，體內的升血糖激素就會分泌，會感到心慌、手抖、出汗，特別強的饑餓感，都是低血糖的表現。這時可以通過盡快吃一些食物來緩解，可以吃點糖、巧克力或者面包、餅干等等，這些容易吸收，能夠迅速的提升血糖。低血糖緩解以后，心慌、手抖就可以隨之緩解。還有一種引起心慌、手抖的情況就是甲亢，甲亢的人經常會出現特別強的心慌、手抖，另外饑餓感很強，經常感到饑餓，而且人還很瘦，就需要到醫(yī)院進一步檢查來除外。

  

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  王建華 副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2021-08-10 7352次

• 每次量血壓就緊張怎么辦

  首先要克服自己的緊張、焦慮情緒，最簡單的辦法就是要學會深呼吸，深呼吸就是閉上眼睛慢慢的、深深的吸進去一口氣，自己體會空氣從口腔或者鼻腔到達氣管，再到達肺部，然后又到達腹部丹田部位，再慢慢的呼出去。平時要自己慢慢練深呼吸的動作，練腹式呼吸，就有一定程度能克服緊張、焦慮的情緒，就能平靜下來。另外特別焦慮的人也可以吃些抗焦慮的藥物克服緊張、焦慮的情緒，這樣血壓也好控制了，要不然太緊張血壓也不好控制。

  

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  劉春萍 主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-06-28 9802次

• 一緊張手就發(fā)抖怎么辦
  第一點，對于這種情況，進行心理方面的干預是比較有必要的，患者平時保持放松的心情，穩(wěn)定的心境，保證充足的睡眠，多參加戶外運動都是有一定的作用的。第二點，要注意多加練習，平時多和別人溝通交流，多參加上臺發(fā)言等方面的項目，對于緩解這種情況也有一定的效果。第三點，必要時可以在醫(yī)生的建議下適當的服用抗焦慮以及鎮(zhèn)靜類藥物，但是不要長期服用，以免導致藥物的不良反應。緊張的時候出現手抖是一種比較正常的生理現象，與交感神經興奮有關系。
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  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2021-06-18 2062次

• 一緊張就發(fā)抖是怎么回事
  可考慮是生理性手抖引起的癥狀。生理性手抖常在精神緊張，恐懼，情緒激動，劇烈的情況下出現，一旦引起手抖的上述原因消除，手抖也隨之消除。手抖可分為生理性手抖和病理性手抖，病理性手抖醫(yī)學上是震顫，手隨意的顫動常為永久性的。主要分為靜止性手抖和運動手抖兩類。其中靜止性手抖是肌肉在完全放松的情況下，即安靜的狀態(tài)下出現的手抖，這種手抖在睡覺時可消失。運動性手抖是指在運動時出現手抖，運動接近目標時抖動加重。如醫(yī)生給病人做指鼻試驗，要病人伸直前臂。再用食指指自己的鼻尖，食指尖越接近鼻子手的抖動就越明顯。
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  趙微 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-27 38496次

• 一緊張就發(fā)抖怎么回事
  一緊張渾身就會出現發(fā)抖，這與神經情緒有關，有的人在情緒激動的時候，會出現短暫性缺血現象，就會引起發(fā)抖，建議放松心情，不要過于緊張，也可以到精神心理科進行咨詢，如果平時沒有什么癥狀，一般多見于精神緊張導致。
  趙微 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-12-08 6003次

• 為什么一緊張手就抖
  緊張時手抖純粹是心理原因所致。它是社交障礙的一種表現。但是在心理上，對待這種現象的對策應該是一樣的。手抖醫(yī)學上稱為震顫。是指身體的一部分或全部，表現為不隨意的有節(jié)律性的震顫。臨床上分為:靜止性震顫及震動性震顫等。
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2018-11-23 5501次

• 一緊張就發(fā)抖是怎么回事
  可考慮是生理性手抖引起的癥狀。生理性手抖常在精神緊張，恐懼，情緒激動，劇烈的情況下出現，一旦引起手抖的上述原因消除，手抖也隨之消除。手抖可分為生理性手抖和病理性手抖，病理性手抖醫(yī)學上是震顫，手隨意的顫動常為永久性的。主要分為靜止性手抖和運動手抖兩類。其中靜止性手抖是肌肉在完全放松的情況下，即安靜的狀
  毛之奇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2022-01-24 88次

• 孩子一緊張就發(fā)抖怎么回事
  孩子一緊張就發(fā)抖，這是許多家長可能會遇到的問題。發(fā)抖是身體在應對緊張情緒時的一種自然反應，但也可能與其他因素有關。以下是一些可能的原因及相應的解釋：生理應激反應：當孩子感到緊張或焦慮時，體內會釋放應激激素，如腎上腺素，導致肌肉收縮，表現為發(fā)
  萬麗霞 主任醫(yī)師哈爾濱市第一?？漆t(yī)院

  2025-07-31 0次