問跑完步惡心想吐頭暈怎么辦

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• 女生突然頭暈惡心想吐怎么辦

  首先風(fēng)寒感冒可以引起頭暈、嘔吐的癥狀，或者是消化道的疾病，例如消化道的炎癥，都可以引起類似的情況。另外神經(jīng)系統(tǒng)的炎癥，也可以引起類似的癥狀，例如梅尼埃病或者耳石癥等等。但是需要特別強(qiáng)調(diào)的是如果是生育期的婦女，如果突然出現(xiàn)頭暈、惡心、嘔吐，要進(jìn)行一定的檢查，最常選擇的檢查還是頭顱CT的檢查，進(jìn)行頭顱CT的檢查最主要的目的是排除器質(zhì)性病變，例如腫瘤或者腦血管病等等，如果頭顱CT檢查正常，可以給予相應(yīng)的對(duì)癥處理。

  

  00:57
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-06-08 7609次

• 喝酒后惡心想吐怎么辦

  喝酒后惡心想吐可能是急性酒精中毒的表現(xiàn)。首先可以就近找一些食物來緩解，可以喝杯蜂蜜水有保護(hù)胃黏膜，抵制酒精對(duì)胃的刺激作用；還可以喝點(diǎn)酸奶，酸奶可以保護(hù)胃黏膜，緩解飲酒帶來的惡心不適。對(duì)于喝酒量很多，醉酒或酒精中毒比較嚴(yán)重的惡心不適，可以當(dāng)場使用解酒的產(chǎn)品進(jìn)行解酒，比如舒邦L-半胱氨酸膠囊，可加速體內(nèi)乙醛排出，改善酒精中毒的不適癥狀，如果還是不能緩解建議及時(shí)去醫(yī)院靜脈輸液治療，比如輸葡萄糖、鹽水、鉀離子、維生素B6、維生素C、西咪替丁等，即可以保護(hù)胃黏膜又可以促進(jìn)酒精快速排出。在第二天可以吃點(diǎn)易消化、養(yǎng)胃的食物，緩解胃黏膜的損傷，比如面片、面條、粥、豆類等，保證充足睡眠，減少精神應(yīng)激。此外還可以適當(dāng)?shù)陌茨Γ饕前茨︻^部，然后可以輕微按摩腹部等，這種方式對(duì)于緩解酒后的惡心、嘔吐，也有很好的效果。如需用藥或想要了解更多用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下進(jìn)行合理用藥。

  

  01:31
  王東 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-08-24 25577次

• 跑完步惡心想吐頭暈
  跑完步惡心，想吐，頭暈是常見的癥狀，一般在跑完步以后不要馬上停下來，而是要繼續(xù)小跑一到兩分鐘，得讓身體有個(gè)適應(yīng)的過程，也不要馬上坐下來，切記在跑完了以后要小跑或者是快走或者是慢走，但是一定要循序漸進(jìn)，不要驟然停動(dòng)。一般頭暈的常見的問題是自身體質(zhì)問題，如果體質(zhì)偏弱，在運(yùn)動(dòng)量過大的情況下就會(huì)產(chǎn)生頭暈癥狀，也可能是低血糖等等病癥。建議要馬上就醫(yī)或者是平常多吃一些提高血糖的食物，要注意的就是經(jīng)常多運(yùn)動(dòng)，開始時(shí)千萬不要運(yùn)動(dòng)量太大，而是慢慢的增加運(yùn)動(dòng)量，可以多做一些有氧運(yùn)動(dòng)，比如說跑步、游泳、羽毛球或者是去健身房鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)?？梢猿砸恍╇u蛋、牛奶等補(bǔ)充身體營養(yǎng)物質(zhì)的東西，平時(shí)還要注意多吃一些補(bǔ)品，這樣對(duì)于體質(zhì)偏弱的人群有所幫助。
  語音時(shí)長 1:47”
  李佳 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-26 11712次

• 跑完步惡心想吐為什么
  無論進(jìn)行何種運(yùn)動(dòng)，肌肉都是需要大量的氧氣的，而自身吸入的氧氣量也很有限，而肌肉的需氧量比較大，所以造成大腦有些缺氧，這屬于正常的現(xiàn)象，可以調(diào)整運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，讓身體來慢慢的適應(yīng)。一般情況在做某項(xiàng)運(yùn)動(dòng)之前最好做一些準(zhǔn)備活動(dòng)，活動(dòng)做得比較充分，跑步就不會(huì)有那么多的不適感，一般來說空腹去做某些劇烈的運(yùn)動(dòng)，這樣會(huì)容易引起血糖供應(yīng)不足，出現(xiàn)頭暈的現(xiàn)象。再有就是睡眠和情緒的問題，如果白天睡眠不好，心情又很糟，肚子又是空空的，那么很有可能跑步后就會(huì)出現(xiàn)惡心嘔吐的現(xiàn)象。
  語音時(shí)長 1:10”
  唐瑩 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-17 10499次

• 跑完步頭暈惡心想吐怎么辦
  跑完步頭暈惡心想吐，往往都是由于缺氧所造成的。建議從小量的運(yùn)動(dòng)開始，每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，逐步增加自己的運(yùn)動(dòng)量，這樣身體就會(huì)逐漸耐受提高對(duì)缺氧的耐受程度，另外一般建議跑步時(shí)間為晚上飯后比較好，如果多次出現(xiàn)頭暈嘔吐的癥狀，需要注意排除低血糖的發(fā)生。
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-11-17 4404次

• 跑完步惡心想吐是什么原因
  病情分析：跑完步惡心想吐，多是由于跑步時(shí)交感神經(jīng)過度興奮，迷走神經(jīng)受到抑制所致，表現(xiàn)為心慌，氣急，出汗，顫抖，腹痛，腹脹，惡心，嘔吐等癥狀。一般經(jīng)過休息后可以緩解。意見建議：建議跑步前不要過度進(jìn)食，進(jìn)食后兩小時(shí)方可跑步。跑步速度不要太快，不要太急，要注意節(jié)奏。若跑完步后出現(xiàn)惡心想吐癥狀，經(jīng)過休息不緩解，建議到醫(yī)院就診，完善相關(guān)檢查，明確病因，對(duì)癥治療。
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2020-08-12 3103次

• 跑完步頭暈惡心想吐怎么回事怎么辦
  患者跑完步頭暈惡心想吐可能是缺氧、低血糖、高血壓等因素導(dǎo)致，可以通過適當(dāng)休息以及遵醫(yī)囑口服藥物等方式進(jìn)行治療。1、缺氧：如果患者平時(shí)缺乏鍛煉，突然進(jìn)行跑步，進(jìn)行運(yùn)動(dòng)和交換氧氣時(shí)，會(huì)導(dǎo)致大腦供氧的血液減少，從而引起患者出現(xiàn)跑完步頭暈惡心想吐的情況出現(xiàn)。此時(shí)可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行休息，一般可以緩解癥狀。2、低血
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2023-01-04 322次

• 跑完步想吐怎么辦
  跑完步想吐可能是因?yàn)槲改c痙攣、血壓升高、急性闌尾炎等原因?qū)е碌?，需要根?jù)原因不同，處理措施不同。1、胃腸痙攣：跑步過程中吸入冷空氣或運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度過大，誘發(fā)胃腸道平滑肌痙攣而引起想吐的癥狀時(shí)，建議采用熱敷或按摩上腹的方法對(duì)癥處理，癥狀可得到緩解。2、血壓升高：因跑步等導(dǎo)致血壓升高而出現(xiàn)想要吐的癥狀時(shí)，一般
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2023-01-05 0次