問跳完繩后小腿酸痛是拉伸不到位嗎

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• 小腿酸痛是痛風(fēng)嗎

  一般來說不是。一般來說痛風(fēng)主要是關(guān)節(jié)炎為主，一般累及我們的大腳趾，其次就是我們的踝關(guān)節(jié)。它的發(fā)作順序，一般是以關(guān)節(jié)受累為主的，臨床表現(xiàn)大腳趾、踝關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)，最后累及到我們的指關(guān)節(jié)。痛風(fēng)也可以影響到指關(guān)節(jié)，當然這個時間都是比較長的。我們大致判斷，從大腳趾到膝關(guān)節(jié)可能要5年，再從膝關(guān)節(jié)到手關(guān)節(jié)，大概又要5年。就是說從腳趾發(fā)到手指，一般要10年左右。它不會一般不會影響到我們的小腿，小腿一般是軟組織，這個里面痛風(fēng)石在那兒沉積很少。

  

  01:09
  宋書林 主任醫(yī)師宜昌市第一人民醫(yī)院

  2018-11-19 15338次

• 小腿酸痛是風(fēng)濕病嗎

  小腿酸痛，我們要先排除有沒有外因性的原因，比如說常見的，走路走的時間過長，或者是跑步運動的時間過長，導(dǎo)致肌肉的疲勞、乳酸的堆積，從而產(chǎn)生的小腿的酸痛。這個情況它應(yīng)該不屬于風(fēng)濕病，通過休息可以得到緩解。如果排除掉這些因素，我們有時候出現(xiàn)感冒發(fā)熱，之后也會有一些肌肉的酸痛，那么這個情況，我們主要去治療他的感冒，病情也可以得到緩解，這不屬于風(fēng)濕病。那么其他的一些原因，就比較復(fù)雜了，你自己也找不到原因，就要去找風(fēng)濕科的大夫，看一下有沒有風(fēng)濕病。

  

  01:22
  陶燕 副主任醫(yī)師湖北省新華醫(yī)院

  2018-12-26 12536次

• 跳完繩后小腿酸痛會變粗嗎
  跳完繩小腿酸痛并不會使得腿變粗，主要就是由于患者日常生活中不經(jīng)常性的進行體育鍛煉，突然有一天進行了高強度的鍛煉，就會導(dǎo)致腿部的肌肉一時不能適應(yīng)，以及局部大量的乳酸堆集未能代謝掉，從而產(chǎn)生出現(xiàn)了小腿酸痛的癥狀。發(fā)生這種情況患者不必過于擔心，最近一段時間先不要繼續(xù)進行劇烈的運動，也不要長距離的行走，或者是長時間的站立。另外可以選擇局部熱敷，或者是采取微波，選擇烤電，選擇按摩等方法治療，能夠促進乳酸的快速排出，可以幫助緩解酸痛。當酸痛比較嚴重的時候，也可以局部涂抹扶他林軟膏治療。
  語音時長 01:13”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2020-08-10 6937次

• 跳完繩小腿酸痛是怎么回事
  跳完繩之后，發(fā)生了小腿酸痛，比較常見的原因可能是患者日常生活中不經(jīng)常的進行運動鍛煉，偶爾一次進行運動鍛煉，導(dǎo)致局部的乳酸大量堆積，未能及時的太卸掉，刺激了局部所造成出現(xiàn)的酸痛，也可能偶爾的進行運動時，造成了局部肌肉的損傷，所引發(fā)出現(xiàn)了酸痛的癥狀。當發(fā)生這種情況之后患者最近一段時間先不要進行跳繩的鍛煉，可以進行局部的熱敷，或者是選擇按摩也可以進行艾灸的治療。對于酸痛比較明顯的可以局部涂抹扶他林軟膏作為輔助的治療，就可以促進恢復(fù)。
  語音時長 01:10”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2020-08-10 12528次

• 胳膊彎曲不到位是什么原因
  病情分析：胳膊彎曲不到位，通常是由于胳膊韌帶損傷，或者和肌肉勞損有關(guān)，或者是由于胳膊軟組織發(fā)炎引起的。存在該癥狀后，一般會限制胳膊活動，影響人正常工作和學(xué)習(xí)，需要積極就醫(yī)完善相關(guān)檢查，了解具體病因。意見建議：胳膊彎曲不到位，如果明確為肌肉勞損引起的，可以適當?shù)陌茨ν颇冕樉模梢云鸬绞娼罨罱j(luò)、活血化瘀的作用，有助于改善該不適癥狀減輕病情。
  魏憲會 副主任醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2023-06-21 802次

• 運動拉伸之后小腿酸痛怎么辦
  病情分析：運動拉傷后小腿出現(xiàn)酸痛，首先需要排除是不是過度的拉伸引發(fā)的局部軟組織損傷，同時還需要排除是不是高強度的體育鍛煉引發(fā)的肌肉疲勞，或者因高強度鍛煉乳酸分泌多引發(fā)的酸痛。對于有外傷因素的患者常常伴有局部瘀斑，腫痛，對于這類患者一定注意制動，減少負重和活動。對于因高強度體育鍛煉引發(fā)的酸痛，一定要注意減少活動，給予適當?shù)陌茨蜔岱?。意見建議：對于這類患者，平時拉伸動作一定輕柔，避免引發(fā)軟組織損傷，同時在運動以前注意做好熱身，運動后適當?shù)臒岱蠛桶茨?，均可以避免此類情況。
  李磊 主治醫(yī)師泰安市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-06-11 11705次

• 微骨折后拉伸不到位就痛
  微骨折后拉伸不到位就痛，可能是拉伸的姿勢不對。微骨折后通過正確的鍛煉來做伸展運動，可以把筋拉開。伸展運動對于修復(fù)斷臂至關(guān)重要，腕伸肌伸展和旋前、旋后伸展可以提高前臂和上臂肌肉的柔韌性，把筋拉開。幫助患者增加關(guān)節(jié)部位穩(wěn)定，恢復(fù)正常肢體活動。
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-09-16 119次

• 跳完繩小腿前面骨頭疼
  跳繩后小腿前面骨頭疼痛，可能是由多種原因?qū)е碌?，包括運動過度、肌肉拉傷、骨膜炎、脛骨應(yīng)力性損傷以及關(guān)節(jié)炎等。針對這一癥狀，患者應(yīng)及時就醫(yī)診斷，并根據(jù)具體原因采取相應(yīng)的治療措施。運動過度導(dǎo)致的小腿骨疼痛，往往是因為跳繩時間過長或強度過大，超出
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-01-11 0次