問(wèn)腎虛吃什么食物

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• 腎虛吃什么食物能補(bǔ)

  腎虛不能一概而論，腎虛可以分為腎陰虛、腎陽(yáng)虛等證型，腎陰虛有熱象的患者可以吃枸杞子、桑葚、女貞子等，而腎陽(yáng)虛有寒象的患者，可以吃鹿茸、菟絲子、肉蓯蓉等，也可以適量的吃牛、羊肉，但是不要太多。腎陰虛主要表現(xiàn)為燥熱、口干咽燥、身材消瘦、小便黃等虛熱的癥狀，而腎陽(yáng)虛主要表現(xiàn)為神疲乏力、失眠健忘、腰酸或者腰痛、手腳冰涼、怕冷、尿頻等虛寒的癥狀。對(duì)此，如果出現(xiàn)這些腎陽(yáng)虛的癥狀，以及脫發(fā)、男性陽(yáng)痿早泄、遺精滑精等早衰的癥狀，還可以遵醫(yī)囑服用八子補(bǔ)腎膠囊來(lái)治療，因?yàn)槌煞菔怯砂朔N植物種子藥，鹿茸、海馬動(dòng)物藥等十六味純中藥組成，能夠補(bǔ)腎填精，調(diào)理陰陽(yáng)，起到補(bǔ)腎抗衰的效果，幫助緩解神疲乏力、早衰等癥狀。同時(shí)，腎虛的患者在日常生活中，一定要注意調(diào)整生活習(xí)慣與飲食習(xí)慣，注意休息，避免過(guò)度勞累，清淡飲食，另外還可以通過(guò)做瑜伽、打太極拳、做五禽戲等方式來(lái)調(diào)理。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:29
  何峰 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2020-12-04 21083次

• 腎虛吃什么好？

  腎虛可以食用些溫腎滋陰的食物如韭菜，黑芝麻，山藥，枸杞子以及一些中成藥如溫腎蘇拉甫片，六味地黃丸等來(lái)調(diào)理腎陰腎陽(yáng)。腎虛常表現(xiàn)有陽(yáng)痿、帶下、腰膝酸軟，女子經(jīng)閉，齒松發(fā)脫，眩暈耳鳴等，嚴(yán)重影響個(gè)人生活和健康。腎虛分為陽(yáng)虛和陰虛，因此要辨清陰陽(yáng)虛實(shí)，再進(jìn)行補(bǔ)益調(diào)理。日常飲食中可以吃蔥白，肉蓯蓉，韭菜，泥鰍，核桃等補(bǔ)腎陽(yáng)。黑木耳，山藥，腰果，核桃，燕窩等補(bǔ)腎陰。除了食療之外，藥療方面很多滋陰壯陽(yáng)的中成藥對(duì)于腎虛所致的多種病證也能進(jìn)行有效的調(diào)理。如常用的溫腎蘇拉甫片具有養(yǎng)心生血、溫補(bǔ)脾腎的功效，其方中多種中藥歸于心脾腎經(jīng)，補(bǔ)腎氣，并且補(bǔ)脾助藥吸收，脾腎共同調(diào)理體內(nèi)水濕，可用于治療腎虛所致的遺精，遺尿，早泄等癥。另外生活中建議平時(shí)注意清淡飲食，不熬夜，適當(dāng)鍛煉身體。如果需要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:42
  石揚(yáng) 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-18 1872次

• 肝腎虛吃什么食物
  肝腎虛主要是指以肝腎陰虛為主要表現(xiàn)的臨床證候，主要因肝腎陰液虧虛，致使虛熱內(nèi)擾而形成的虛熱證候。臨床上主要以頭暈?zāi)垦?，耳鳴健忘，脅痛，腰膝酸軟，咽干口燥，低熱或者五心煩熱，失眠多夢(mèng)，男子可見(jiàn)遺精，女子可見(jiàn)月經(jīng)量少，為主要臨床表現(xiàn)的證候?？梢酝ㄟ^(guò)望聞問(wèn)切，四診合參，辯證分析，口服中藥湯劑全面調(diào)理，能夠起到滋補(bǔ)肝腎，明目的功效，如杞菊地黃丸。肝腎陰虛的患者平時(shí)飲食上要吃一些涼性或者平性的食物，能夠起到清熱滋陰的功效，如大麥，小麥，鴨蛋，豆腐，蓮子，黃瓜，梨，菠菜，薏仁，冬瓜，綠豆等。亦可以口服平性的食物，如紅蘿卜，牛奶，瘦豬肉，鯉魚(yú)，山藥，香菇，黑木耳等。要忌辛辣、刺激、油膩性食物，要戒煙、戒酒，要保持心情的舒暢，否則會(huì)加重病情。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:36”
  朱文洋 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-11-11 7457次

• 吃什么食物治療腎虛
  腎虛在臨床上是比較多見(jiàn)的，尤其是中老年患者腎虛更為多見(jiàn)，因?yàn)槟I中精氣，隨著年齡的增長(zhǎng)而消耗，因此會(huì)出現(xiàn)腎虛的表現(xiàn)。腎虛吃什么食物能夠治療，大致有以下幾個(gè)方面：第一、選擇黑色的食物，黑色的食物一般都是入腎臟，所以能夠起到較好的補(bǔ)腎作用。這類食物包括黑芝麻、黑豆以及桑葚、葡萄等等。第二、也可以選擇海產(chǎn)品來(lái)補(bǔ)腎，這類海產(chǎn)品其中包括海參、海蝦以及泥鰍等等，都是有較好的補(bǔ)腎作用。另外，動(dòng)物的腎臟也是可以補(bǔ)腎的，比如豬腎、羊腎、牛腎、狗腎等等。第三、肉類也是可以補(bǔ)腎的，并且能夠補(bǔ)腎助陽(yáng)，比如臨床上比較常用的羊肉、狗肉、豬肉、鹿肉、牛肉等等。第四、對(duì)于藥物也可以入食材來(lái)補(bǔ)腎，其中包括栗子、山藥、蓮子、芡實(shí)等等，所以對(duì)于補(bǔ)腎的食物有很多。在我們平時(shí)日常生活中也可以隨意的選擇，比如大量的蔬菜也是可以補(bǔ)腎的，最為明顯的就是韭菜，它能夠起到壯陽(yáng)的作用。所以通過(guò)以上分析選擇，那么能吃的食物治療腎虛有很多，相信您一定了解了。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:05”
  周喜玉 主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院

  2019-03-16 16641次

• 腎虛吃什么食物
  病情分析：黑豆，芝麻等都是可以起到補(bǔ)腎的效果。六味地黃丸有很好的滋補(bǔ)腎陰的作用，如果自己有腎虛的情況，一定要看看屬于哪種類型，然后再做相應(yīng)的藥物或者食物滋補(bǔ)。意見(jiàn)建議：腎虛是很常見(jiàn)的病癥，一旦出現(xiàn)腰膝酸軟，身體疲乏無(wú)力，需要重視起來(lái)，建議及時(shí)到醫(yī)院里做相關(guān)檢查，明確診斷，然后再做相應(yīng)的治療。若想長(zhǎng)期用藥調(diào)理，可以選擇口服中成藥溫腎蘇拉甫片，效果是比較不錯(cuò)的。
  邱艷艷 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2020-11-26 1201次

• 脾虛腎虛吃什么食物
  脾虛腎虛患者可以選擇可以補(bǔ)腎的食物以及可以健脾的食物。常見(jiàn)的補(bǔ)腎食物有鹿茸，海馬，黑芝麻，韭菜，狗肉，羊肉，鵝肉等，可以健脾的食物，有小米，粳米，糯米，山藥，紅豆，紅棗，薏仁，白扁豆，菠菜，牛肉，鯽魚(yú)等。
  董增勝 主治醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-01-16 3001次

• 腎虛吃什么食物
  腎虛患者一般可以吃羊肉、韭菜、核桃仁、芝麻、百合等食物，對(duì)于病情較重的患者而言，還需要及時(shí)前往醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下結(jié)合藥物治療。1、羊肉：羊肉屬于一種常見(jiàn)食物，其中含有多種人體必需的營(yíng)養(yǎng)成分，比如蛋白質(zhì)、脂肪、維生素以及礦物質(zhì)等。如果腎虛類型為腎陽(yáng)虛或腎氣虛，患病后可以適當(dāng)?shù)某砸恍┭蛉?，?duì)身體恢復(fù)
  李玥 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2023-12-14 0次

• 吃什么食物治療腎虛
  腎虛在臨床上是比較多見(jiàn)的，尤其是中老年患者腎虛更為多見(jiàn)，因?yàn)槟I中精氣，隨著年齡的增長(zhǎng)而消耗，因此會(huì)出現(xiàn)腎虛的表現(xiàn)。腎虛吃什么食物能夠治療，大致有以下幾個(gè)方面：第一、選擇黑色的食物，黑色的食物一般都是入腎臟，所以能夠起到較好的補(bǔ)腎作用。這類食物包括黑芝麻、黑豆以及桑葚、葡萄等等。第二、也可以選擇海產(chǎn)品
  趙天豫 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-04-08 795次