問(wèn)老年人是否可以長(zhǎng)期服用維生素D

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• 活性維生素d和普通維生素d的區(qū)別

  維生素D是常見(jiàn)的脂溶性維生素，主要起到調(diào)節(jié)鈣和磷的代謝，對(duì)骨質(zhì)疏松、佝僂病，起到預(yù)防和治療作用?；钚跃S生素D與普通維生素D的主要的區(qū)別在于，普通維生素D在人體內(nèi)，不能直接利用，需要經(jīng)過(guò)肝腎代謝轉(zhuǎn)化之后，才能夠發(fā)揮作用，而活性維生素D，是不需要經(jīng)過(guò)肝腎代謝轉(zhuǎn)化，直接可以發(fā)揮功效的。兩者之間的關(guān)系，是普通維生素D本身沒(méi)有活性，只有經(jīng)過(guò)肝腎代謝轉(zhuǎn)化后，才會(huì)具有活性的維生素D，所以普通維生素D，僅僅是活性維生素D的原形，不能夠直接被利用，必須依賴人體正常的肝腎功能，代謝轉(zhuǎn)化之后，才有活性的維生素D，才能發(fā)揮作用，才能參加鈣的吸收，才能起到預(yù)防，和治療骨質(zhì)疏松的作用。骨化三醇軟膠囊是維生素D代謝產(chǎn)物，是一種有直接活性的維生素D，在調(diào)節(jié)鈣平衡的方面，起的關(guān)鍵的作用，可以刺激骨骼中的成骨細(xì)胞，調(diào)整甲狀旁腺激素，維持血磷濃度，糾正低血鈣。相對(duì)于普通維生素D而言，有活性維生素D，不需要經(jīng)過(guò)腎的代謝修飾，就可以發(fā)揮作用。

  

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  李鼎鋒 主任醫(yī)師北京中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-10-15 18434次

• 維生素d的作用

  維生素d的作用有：提高肌體對(duì)鈣、磷的吸引，使血漿鈣和血漿磷的水平達(dá)到飽和程度；促進(jìn)生長(zhǎng)和骨骼鈣化，促進(jìn)牙齒健全，避免佝僂病的形成；通過(guò)腸壁增加磷的吸收，并通過(guò)腎小管增加磷的再吸收；維持血液中檸檬酸鹽的正常水平等。如果缺乏維生素d，患心臟病的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)大大增加。維生素d不單單可以通過(guò)藥物來(lái)補(bǔ)充，也可以多吃一些含維生素d或高鈣的食物，比如有魚(yú)、魚(yú)卵、肝、蛋黃、奶油、黃油、肉類(lèi)、奶、水果、堅(jiān)果、海帶、紫菜及蝦皮、豆制品等都是比較好的選擇。

  

  01:28
  趙夢(mèng)雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-31 13010次

• 老年人缺乏維生素D的主要影響因素
  老年人缺乏維生素D的主要影響有以下的因素：不喜歡運(yùn)動(dòng)，體質(zhì)比較差，比較乏力，喜歡待在室內(nèi)，這樣就不能夠促進(jìn)維生素D的吸收。另外老年人的消化系統(tǒng)相對(duì)退化，吸收功能比較差，很容易導(dǎo)致體內(nèi)攝入維生素D不足。而且老年人又不喜歡日光浴，不喜歡日光照射，這樣也會(huì)導(dǎo)致不能夠在皮膚表面產(chǎn)生足夠的維生素D。還有部分老年人有一些慢性的病，比如便秘，這個(gè)時(shí)候也會(huì)使維生素D的吸收減少，從而容易導(dǎo)致骨質(zhì)疏松，出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛，肌肉萎縮，失眠等癥狀。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:19”
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2020-08-12 3730次

• 維生素d可以長(zhǎng)期吃嗎？
  維生素d是不能夠長(zhǎng)期服用的。維生素d是一種脂溶性的維生素，能夠促進(jìn)鈣磷的代謝，促進(jìn)其吸收，而且能夠防止出現(xiàn)佝僂病，骨質(zhì)疏松，而且還參與免疫功能的調(diào)節(jié)作用。建議在足月兒出生后兩周，就可以補(bǔ)充維生素d，至少補(bǔ)充到兩周歲，但是不建議長(zhǎng)期過(guò)量的服用維生素d，以免出現(xiàn)中毒。在臨床上，維生素d每天的攝入量是預(yù)防劑量為400~500個(gè)單位。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:16”
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2021-01-09 11804次

• 老年人是否要長(zhǎng)期服用鈣片
  病情分析：老年人一般是需要長(zhǎng)期服用鈣片的，這是因?yàn)橹袊?guó)居民平均飲食攝入的鈣量多是不足的，需要通過(guò)外源性的鈣的攝入比如鈣片來(lái)補(bǔ)充，尤其是老年人對(duì)鈣的吸收能力下降，已開(kāi)始出現(xiàn)了骨量減少，骨質(zhì)疏松的情況，更需要長(zhǎng)期服用鈣片。建議在骨科等相應(yīng)科室醫(yī)生的指導(dǎo)下服用鈣片。意見(jiàn)建議：平時(shí)要注意保持充足的睡眠，避免熬夜勞累，避免吸煙飲酒，堅(jiān)持每日運(yùn)動(dòng)，勤曬太陽(yáng)，以利于鈣的吸收?？梢远ㄆ谶M(jìn)行骨密度測(cè)定以了解自己是否有骨量減少或骨質(zhì)疏松的情況。
  高璐 主治醫(yī)師濟(jì)寧醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院

  2023-10-04 2604次

• 老年人可以吃維生素c嗎
  老年人可以吃維生素c。因?yàn)槔夏耆巳菀壮霈F(xiàn)維生素缺乏，多吃維生素c可以增強(qiáng)老年人的抵抗力，預(yù)防感冒。所以老年人要多吃新鮮蔬菜和水果，補(bǔ)充維生素c，避免高糖高脂油膩的食物。同時(shí)補(bǔ)充維生素c可以延緩老年人的衰老，保持皮膚有彈性，有光澤。
  趙英帥 主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院

  2019-01-17 28212次

• 老年人維生素d能吃嗎
  老年人是可以吃維生素D的，維生素D是脂溶性維生素，可促進(jìn)鈣、磷的吸收，提高血鈣和磷鈣的含量，維生素D的補(bǔ)充有利于防止老年人的骨質(zhì)疏松癥。在臨床上，維生素D可以作為藥物治療佝僂病、軟骨病、骨質(zhì)疏松、甲狀腺機(jī)能減退、銀屑病等病癥；做為食品飲料添加劑，它可添加于牛奶、乳制品、飲料、餅干、糖果中，用于預(yù)防維
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2022-01-10 2239次

• 老年人維生素d能吃嗎
  老年人一般能吃維生素D，維生素D是一種脂溶性維生素，對(duì)人體健康至關(guān)重要，特別是對(duì)老年人而言。隨著年齡的增長(zhǎng)，老年人對(duì)鈣的吸收能力下降，骨質(zhì)流失加速，這使得老年人會(huì)更容易患上骨質(zhì)疏松。維生素D的補(bǔ)充能夠增強(qiáng)腸道對(duì)鈣的吸收，并且促進(jìn)腎臟對(duì)鈣的重
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2024-08-29 0次