問(wèn)頑固性便秘吃什么好

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• 頑固性便秘的原因

  頑固性的便秘很多因素，都是患者可能自己不當(dāng)心造成的。因?yàn)槲覀儎傞_(kāi)始便秘的時(shí)候，主要主訴就是大便變硬，主要原因可能是腸道菌群紊亂，因?yàn)槲覀兎玫氖澄?，在結(jié)腸里面如果沒(méi)有正常的菌群，進(jìn)行發(fā)酵的話，會(huì)導(dǎo)致糞便變硬，這樣的話容易造成便秘。這種情況下，往往我們服用一點(diǎn)腸道菌群的藥，糾正以后就可以改善了。當(dāng)然很多人，聽(tīng)信了一些廣告，服用一些瀉劑導(dǎo)致腹瀉，腹瀉以后把正常的菌群也排空了，這樣會(huì)導(dǎo)致瀉劑一旦停用以后，糞便往往會(huì)更加硬，是個(gè)惡性循環(huán)，它會(huì)加重便秘。同時(shí)瀉劑，往往含有一些刺激性瀉藥，會(huì)導(dǎo)致腸道里神經(jīng)損傷，進(jìn)一步導(dǎo)致腸道的蠕動(dòng)減緩、減慢，導(dǎo)致便秘加重，變成一個(gè)不光是菌群紊亂的問(wèn)題，而變成復(fù)雜性便秘。這是我們平常不當(dāng)心的情況，光依賴于對(duì)癥治療，沒(méi)有根本的想到如何治愈便秘，會(huì)導(dǎo)致便秘加重，頑固性便秘的產(chǎn)生。

  

  02:20
  沈通一 副主任醫(yī)師上海市第十人民醫(yī)院

  2019-05-20 4545次

• 兒童頑固性便秘是什么病

  近些年來(lái)兒童頑固性便秘，它的數(shù)量都在不停地增加，比如說(shuō)對(duì)于嬰幼兒階段，他在服用母乳，或者服用配方奶的情況下，他出現(xiàn)了一個(gè)排便次數(shù)減少，這時(shí)候都是比較生理性的現(xiàn)象。但是在后期，在添加輔食以后出現(xiàn)便秘，排便次數(shù)減少、出現(xiàn)便秘，這往往是和輔食添加不當(dāng)，還有就是說(shuō)膳食纖維服用過(guò)少有關(guān)系。對(duì)于這時(shí)候呢，我們可以調(diào)整輔食，增加一些膳食纖維，進(jìn)行一下改善，而對(duì)于其中一部分患者，他可能一直會(huì)拖延到學(xué)齡前，而在于學(xué)齡后的兒童，他出現(xiàn)便秘，往往是和平時(shí)的飲食結(jié)構(gòu)不當(dāng)，包括蔬菜吃得少、挑食，還有他的運(yùn)動(dòng)量減少，水分添加減少，比如很多小孩子不愛(ài)喝水，上課太緊張了，他也不能喝水，下課他忘了喝水。還有很多小孩子比較胖，他的運(yùn)動(dòng)量減少，這都會(huì)導(dǎo)致便秘的發(fā)生。所以便秘的，大多是一種功能性便秘，當(dāng)然不排除還有器質(zhì)性的，部分患者可以出現(xiàn)器質(zhì)性便秘。這種器質(zhì)性便秘，就是以先天性巨結(jié)腸為主，它是帶有遺傳性的疾病，可能出娘胎他就出現(xiàn)便秘。當(dāng)然是另當(dāng)別論，絕大多數(shù)患兒，都是功能性便秘，要通過(guò)它的原因上來(lái)治療，才能取得比較好的效果。

  

  02:43
  沈通一 副主任醫(yī)師上海市第十人民醫(yī)院

  2019-05-20 4008次

• 頑固性便秘吃什么好
  頑固性便秘，最關(guān)鍵的是排便習(xí)慣和生活習(xí)慣的問(wèn)題的調(diào)理，在飲食方面應(yīng)該每天多吃一些蔬菜、香蕉、蜂蜜，避免吃一些生冷，油膩，辛辣刺激性的食物，多吃蔬菜，水果等含有大量纖維素的食物，還應(yīng)該適量食用一些桃仁、松子、黑芝麻等多油質(zhì)食品。如果便秘嚴(yán)重的話可以口服四磨湯口服液，清胃黃連黃丸，新清寧片，五子潤(rùn)腸丸等，另外可以外用開(kāi)塞露塞到肛門內(nèi)潤(rùn)腸通便，應(yīng)該每天堅(jiān)持適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，養(yǎng)成每天定時(shí)排便的好習(xí)慣，即使排不出來(lái)也要按時(shí)上廁所，逐漸形成條件反射，經(jīng)過(guò)這樣的訓(xùn)練后就能定時(shí)自動(dòng)排便。平時(shí)在飲食方面要多注意一些，每天清晨起床后空腹喝一杯白開(kāi)水這樣也有助于通便。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:35”
  孔凡榮 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-07-23 5011次

• 頑固性便秘吃什么水果好
  如果有頑固性的便秘，平時(shí)應(yīng)該多吃一些香蕉，獼猴桃，草莓，或者是一些粗纖維的蔬菜，芹菜，菠菜，韭菜，這些粗纖維的水果和蔬菜具有潤(rùn)腸通便的作用。平時(shí)應(yīng)該適量的多喝溫水，或者是喝點(diǎn)蜂蜜水，都能夠緩解便秘，有便秘這種現(xiàn)象平時(shí)還應(yīng)該注意盡量不要吃辣椒之類的食物，避免導(dǎo)致便秘的現(xiàn)象加重。還應(yīng)該注意多運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)胃腸的蠕動(dòng)，也能夠起到緩解便秘的作用。如果便秘特別嚴(yán)重的時(shí)候，可以適量的吃點(diǎn)益生菌，能夠調(diào)理腸胃的正常菌群，幫助消化，具有潤(rùn)腸通便，緩解便秘的作用。有便秘，平時(shí)應(yīng)該注意可以放松心情，不要過(guò)于的緊張，避免加重便秘。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:17”
  黃剛 副主任醫(yī)師吉化集團(tuán)公司總醫(yī)院

  2019-12-11 2293次

• 頑固性便秘吃什么水果好
  病情分析：如果有頑固性的便秘，應(yīng)該注意多吃香蕉，獼猴桃，草莓，或者適量的吃一些梨，蔬菜方面可以多吃點(diǎn)芹菜，菠菜，韭菜，西紅柿，黃瓜之類的。意見(jiàn)建議：有便秘的現(xiàn)象，不能吃辛辣刺激性的食物，不要長(zhǎng)期臥床不起，還需要注意養(yǎng)成按時(shí)蹲便的習(xí)慣，才能夠促進(jìn)排便，有利于緩解便秘的現(xiàn)象。
  黃剛 副主任醫(yī)師吉化集團(tuán)公司總醫(yī)院

  2020-06-14 1002次

• 什么是頑固性便秘
  病情分析：頑固性便秘主要是指有多種原因而引起的，用一般藥物以及其他非手術(shù)的治療方法，不能夠達(dá)到緩解便秘的目的，其屬于便秘的特殊類型。意見(jiàn)建議：頑固性便秘的患者要注意保持良好的飲食及生活習(xí)慣，避免辛辣，油膩等食物，保持心情愉悅，避免精神過(guò)度焦慮與緊張。治療主要還是以內(nèi)科保守治療為主，必要時(shí)可以考慮行手術(shù)治療的方法。
  楊蜜蜜 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-06-12 1502次

• 頑固性便秘吃什么好
  頑固性便秘，最關(guān)鍵的是排便習(xí)慣和生活習(xí)慣的問(wèn)題的調(diào)理，在飲食方面應(yīng)該每天多吃一些蔬菜、香蕉、蜂蜜，避免吃一些生冷，油膩，辛辣刺激性的食物，多吃蔬菜，水果等含有大量纖維素的食物，還應(yīng)該適量食用一些桃仁、松子、黑芝麻等多油質(zhì)食品。如果便秘嚴(yán)重的話可以口服四磨湯口服液，清胃黃連黃丸，新清寧片，五子潤(rùn)腸丸等
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-12-20 257次

• 頑固性便秘吃什么好
  頑固性便秘是一種常見(jiàn)且復(fù)雜的消化系統(tǒng)問(wèn)題，有效的治療需要綜合飲食調(diào)整和藥物干預(yù)。在飲食方面，高纖維食物如全麥面包、燕麥、豆類等，能增加糞便體積，刺激腸道蠕動(dòng)，是改善便秘的首選。同時(shí)，充足的水分?jǐn)z入也至關(guān)重要，它能軟化糞便，使其更易于排出。除
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2025-03-07 0次