問(wèn)吃什么水果對(duì)腸胃好

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• 吃什么水果對(duì)痛風(fēng)好

  我們說(shuō)了痛風(fēng)的原因，得痛風(fēng)病的病因，一種就是這種酶的缺乏，還有就是代謝的障礙，比如說(shuō)我們吃得太多和排泄的減少，吃得太多主要是我們吃了一些，含高嘌呤的一些食物，這些嘌呤主要還是在豆制品，或者是我們的海鮮，還有我們?nèi)忸?lèi)的一些湯中，我們煲的一些肉湯、骨頭湯里面的嘌呤就很多。水果相對(duì)來(lái)說(shuō)，它是一種低嘌呤的一種食物，我們這里面尤其要提到一些，比如西瓜、獼猴桃、柚子，我們吃了有些清熱解毒，通利腸便的，通利大便的這些水果，都對(duì)治療痛風(fēng)，都是有一定的幫助。

  

  01:07
  王進(jìn)軍 副主任醫(yī)師武漢市中醫(yī)醫(yī)院

  2018-10-31 30311次

• 腸胃不好吃什么水果

  腸胃不好主要靠飲食方面等調(diào)養(yǎng)，對(duì)不同的體質(zhì)要選擇相應(yīng)的水果。對(duì)于胃病患者來(lái)說(shuō)，應(yīng)多吃味甘、性溫或性平的水果，而不能吃或少吃味苦、性寒的水果。味甘、酸，性微溫的水果主要有荔枝、櫻桃等，這類(lèi)水果有健脾益氣、溫中養(yǎng)胃的功效。對(duì)脾胃虛弱病者較適宜。味甘、酸，性平的水果主要有橘子、桃子、杏子、石榴、無(wú)花果、葡萄、蘋(píng)果等，這類(lèi)水果具有補(bǔ)脾益胃、益氣生津的作用，運(yùn)用于脾胃虛弱，消化不良等患者。胃靠養(yǎng)，俗話(huà)說(shuō)三分治七分養(yǎng)，養(yǎng)胃更重要。有胃病的人，刺激性、帶酸性等水果就不要多吃了。腸胃不好的患者建議同時(shí)改善休息和睡眠習(xí)慣，避免過(guò)度勞累，增加體育鍛煉，戶(hù)外活動(dòng)，保持心情舒暢。

  

  01:40
  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-02 52222次

• 吃什么水果對(duì)腸胃好
  可以吃草莓，熱量不高而且又含有維生素c，草莓可用來(lái)清潔胃腸道，并強(qiáng)固肝臟。還可以吃櫻桃，櫻桃的果肉能去除毒素和不潔的體液，而對(duì)腎臟排毒具有相當(dāng)?shù)妮o助功效，同時(shí)還有溫和的通便作用。還可以吃蘋(píng)果，蘋(píng)果除了豐富的膳食纖維外所，含的半乳糖醛酸對(duì)排毒很有幫助，果膠則能避免食物在腸內(nèi)腐化。選擇蘋(píng)果時(shí)可以經(jīng)常換一換不同顏色的蘋(píng)果品種效果會(huì)更好。還可以多吃一些葡萄，葡萄也具有排毒的功效，它能幫助腸內(nèi)黏液組成，幫助肝、腸、胃、腎清除體內(nèi)的垃圾。但是葡萄的熱量是比較高的。還可以吃橙子，橙子不僅氣味芳香還富有纖維素和果膠物質(zhì)，可以幫助促進(jìn)腸道蠕動(dòng)從而有利于清腸通便，排出體內(nèi)有害物質(zhì)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:44”
  孔凡榮 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-17 26398次

• 吃什么對(duì)腸胃好
  腸胃不舒服、腸胃不好要多吃一些養(yǎng)胃的食物，多吃一些溫補(bǔ)的食物，比如大棗、枸杞，感到胃里有些虛寒的時(shí)候可以喝一點(diǎn)姜糖水，這樣的話(huà)對(duì)腸胃不好的患者是非常好的。當(dāng)然如果覺(jué)得胃不舒服的時(shí)候，往往會(huì)導(dǎo)致便秘的發(fā)生，所以人在腸胃不適的時(shí)候一定要每天都吃一些富含維生素和蛋白質(zhì)的食物，比如香蕉、橙子、雞蛋等。腸胃不舒服時(shí)一定要少吃一些生冷、刺激和油膩的食物，否則會(huì)加劇患者的胃腸不適的感覺(jué)，所以一定要盡早治療?？梢远喑砸恍┫★埢蛘呤切∶字啵@樣對(duì)身體很好，也有利于養(yǎng)護(hù)腸胃，另外多吃一些軟的易消化的食物，平時(shí)注意多喝水，保持愉快的心情，注意多休息，避免勞累，保證每天充足的睡眠。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:08”
  樊浩 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2018-09-18 29458次

• 吃什么對(duì)腸胃好
  病情分析：對(duì)于腸胃不好的人群，一般來(lái)說(shuō)比較好的食品是益生菌類(lèi)食品，如酸奶。此外，含膳食纖維豐富的食品，像新鮮蔬菜、水果、谷類(lèi)、豆類(lèi)，以及一些干果等，對(duì)腸胃也有幫助。意見(jiàn)建議：建議腸胃不好的人群盡早去醫(yī)院接受胃腸鏡等相關(guān)檢查，明確病因及時(shí)接受正規(guī)治療。平時(shí)注意清淡飲食，避免暴飲暴食，避免進(jìn)食過(guò)量的生冷、辛辣性食物，還需要戒煙戒酒等。
  成波 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2020-12-08 1403次

• 腸胃脹氣吃什么水果好
  胃部脹氣的患者，吃水果的時(shí)候要注意，不要吃特別涼性的一些水果，這些水果會(huì)加重患者胃脹氣的情況，一般建議患者可以吃以下幾種水果可以多吃一些蘋(píng)果，香蕉，獼猴桃，火龍果，橙子，柚子，橘子等比較常見(jiàn)的一些新鮮水果。
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2019-01-11 3003次

• 吃什么水果對(duì)腸胃好
  可以吃草莓，熱量不高而且又含有維生素c，草莓可用來(lái)清潔胃腸道，并強(qiáng)固肝臟。還可以吃櫻桃，櫻桃的果肉能去除毒素和不潔的體液，而對(duì)腎臟排毒具有相當(dāng)?shù)妮o助功效，同時(shí)還有溫和的通便作用。還可以吃蘋(píng)果，蘋(píng)果除了豐富的膳食纖維外所，含的半乳糖醛酸對(duì)排毒很有幫助，果膠則能避免食物在腸內(nèi)腐化。選擇蘋(píng)果時(shí)可以經(jīng)常換一
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-07-26 132次

• 腸胃脹氣吃什么水果好
  如果發(fā)生腸胃脹氣的話(huà)，可以吃香蕉，香蕉富含鉀，有助于調(diào)節(jié)體內(nèi)的鈉水平，防止水腫和腹部脹氣的。香蕉還含有可溶性的纖維，是有助于緩解和預(yù)防便秘的。如果腹部脹氣，還可以食用木瓜，木瓜的功效有很多，木瓜中的消化酶有助于分解蛋白質(zhì)，其纖維素還能促進(jìn)消化。所以每周吃幾次木瓜是可以調(diào)節(jié)腸道功能的。再有就是可以吃蘋(píng)
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-12-20 309次