問吃什么不會長胖

為你推薦

• 為什么吃甲狀腺片會長胖

  吃甲狀腺片，用于各種原因引起的甲狀腺功能減退癥；甲狀腺素促進(jìn)體內(nèi)物質(zhì)和能量代謝，如內(nèi)源性甲狀腺素分泌不足或甲狀腺功能喪失，就需要外源性補(bǔ)充，如補(bǔ)充甲狀腺素過量，就引起甲狀腺功能亢進(jìn)，表現(xiàn)為消瘦、焦慮、失眠、耐熱、心跳加速、情緒波動、顫抖、注意力不集中等；如補(bǔ)充甲狀腺素不足，就引起甲狀腺功能低下，表現(xiàn)為面色蒼白，眼瞼和頰部虛腫，表情淡漠，心動過緩等。

  

  01:23
  杜穎 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-28 17461次

• 吃稀飯會長胖嗎

  這個人長胖、肥胖、體重增加有很多因素，最主要的原因是由于我們攝入的熱量過多，我們攝入的熱量大大的超過了我們消耗的熱量，這樣長時間以后就會導(dǎo)致熱量，以脂肪的形式儲存在體內(nèi)，就會慢慢的發(fā)胖。而這種粥和稀飯，它是一種非常容易吸收的碳水化合物，一般情況下如果食用過多的話，它可以增加我們的這種肥胖的幾率。當(dāng)然了喝粥這還和量也有關(guān)系，喝少量的粥可能影響不大，如果喝粥量比較大，它對于肥胖，對于減肥是不利的，特別是喝含熱量比較高的這種粥，比如說米粥等等。如果是些雜糧粥，可能含熱量相對小一些，比如說薏米粥、燕麥粥，它的熱量比較少，對肥胖影響小一些。對這種大米粥、小米粥，這種含熱量相對多一些，對減肥是不利的。

  

  01:49
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2019-02-13 128062次

• 吃什么不會長胖
  不會長胖的食物有蘋果，蘋果有很好的降脂作用，促進(jìn)消化。玉米，玉米作為粗糧，很多減肥人士都酷愛它。水，多喝水能夠清腸胃、排毒素。黃瓜，減肥美容的佳品。這些都是不易長胖的。容易長胖的有奶油、蛋糕、甜點(diǎn)之類的。此類產(chǎn)品含有很多的糖分會使人長胖，甚至得糖尿病。鴨蛋、咸魚之類的，此類食物含有很多鹽分，也會使人長胖。炸雞腿、炸油條、炸串兒這些食物含有很多的油份，而且很高的熱量，吃了之后也會長胖的。不長胖的除了蘋果以外，還有什么？攝入任何食材都可能會發(fā)胖，所有的食物進(jìn)入體內(nèi)轉(zhuǎn)化成微量能量，一旦能量超標(biāo)就會造成肥胖，部分低能量密度的食材較為特殊，它含水分纖維較高，含糖分脂肪較低、口感較好。新鮮的蔬菜、部分水果和粗糧以及豆制品如豆腐、豆?jié){，均為密度低的食材，這些不容易引起肥胖。
  語音時長 02:01”
  唐瑩 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-18 43144次

• 腎炎會不會長胖
  一般來說腎炎慢性的炎癥存在是不會導(dǎo)致人體長胖的，當(dāng)然如果為了治療腎炎使用激素，激素這個藥有可能會導(dǎo)致人長胖，因?yàn)榧に赜锌赡軙?dǎo)致人胃口好、飯量大，從而導(dǎo)致體重增加。激素也可能會導(dǎo)致轉(zhuǎn)移性的肥胖，比如四肢的脂肪轉(zhuǎn)移到后背、轉(zhuǎn)移到面部顯得比較肥胖，否則腎炎本身是不會導(dǎo)致人長胖的。在有腎炎的情況下患者可能會有大量的尿蛋白，反而會丟失掉一些營養(yǎng)成分，如果腎炎發(fā)展的后期造成腎功能衰竭，這樣的患者胃口會比較差，患者可能會有惡心、嘔吐的消化道癥狀，就更不可能會長胖了，反而有可能會造成營養(yǎng)不良。不過腎炎一個常見的癥狀是浮腫，可能會導(dǎo)致很多的水分積聚在體內(nèi)導(dǎo)致人浮腫，這種浮腫可能會造成體重增加，但是增加的并不是肉而是水分。
  語音時長 1:31”
  周琪 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2018-10-28 5842次

• 米酒吃了會不會長胖
  米酒除了含有乙醇以外，還有大量的碳水化合物，如果吃了過多的米酒，除了在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為熱量以外，還會有一部分轉(zhuǎn)化為脂肪儲存起來。所以如果吃得過多經(jīng)常吃的話也有可能會長胖。米酒中含有乙醇，一些不適合飲酒的人群是不能應(yīng)用的。如患有嚴(yán)重的高血壓，冠心病，慢性腎功能不全的患者盡量不要用。
  李國剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-18 7104次

• 來月經(jīng)吃東西不會長胖嗎
  病情分析：來月經(jīng)正常的飲食不會長胖，月經(jīng)期間體重會增加1~2公斤，是因?yàn)辄S體素和動情激素濃度比例發(fā)生改變，與吃東西沒有關(guān)系，月經(jīng)過后會自行恢復(fù)的。意見建議：做好經(jīng)期衛(wèi)生，不要著涼，勤換衛(wèi)生巾，勤換內(nèi)褲，保持外陰清潔，多喝溫水，多吃新鮮水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物和寒涼食物，月經(jīng)完全結(jié)束之前不要坐浴，禁止性生活。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-06-02 3202次

• 吃什么不會長胖
  不會長胖的食物有蘋果，蘋果有很好的降脂作用，促進(jìn)消化。玉米，玉米作為粗糧，很多減肥人士都酷愛它。水，多喝水能夠清腸胃、排毒素。黃瓜，減肥美容的佳品。這些都是不易長胖的。容易長胖的有奶油、蛋糕、甜點(diǎn)之類的。此類產(chǎn)品含有很多的糖分會使人長胖，甚至得糖尿病。鴨蛋、咸魚之類的，此類食物含有很多鹽分，也會使人
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-11-30 1846次

• 吃什么奶多又不會長胖
  奶多一般是指乳汁多，一般吃青菜豆腐湯、絲瓜蛋花湯、紅棗小米粥等乳汁多又不會長胖。1、青菜豆腐湯：青菜豆腐湯是以豆腐和青菜為原料做成的湯，里面含有豐富的蛋白質(zhì)和膳食纖維，豆腐里面含有一定的大豆異黃酮，有助于乳汁的分泌，所以吃青菜豆腐湯一般能夠使乳汁變多，適量的吃通常不會長胖。2、絲瓜蛋花湯：絲瓜蛋花湯
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2023-02-20 0次