問向心性肥胖如何減肥

為你推薦

• 向心性肥胖與腎上腺腫物有什么關(guān)系

  好多滿月臉?biāo)１车幕颊叩絻?nèi)分泌治療，反復(fù)治療效果太差，內(nèi)分泌大夫多數(shù)會(huì)選擇一個(gè)B超，腎上腺的B超或者CT，發(fā)現(xiàn)了腎上腺的腫物，來到泌尿外科門診，我們觀察病人，他有一個(gè)向心性的肥胖，也就是肢端遠(yuǎn)端肌肉不那么發(fā)達(dá)，中心比較肥厚，尤其是臉，滿月臉像月亮一樣背像牛一樣水牛背，這種病人多數(shù)有糖的代謝紊亂，糖耐量測(cè)一下低或者干脆就成為糖尿病，這種病人高血壓一并存在的蛋白質(zhì)的代謝紊亂會(huì)導(dǎo)致他這個(gè)肥胖不均勻的肥胖。當(dāng)然出現(xiàn)皮膚的脂紋受了傷，這個(gè)傷口愈合不良，愈合較慢，看著挺肥胖的一個(gè)人，肌肉不發(fā)達(dá)肌肉沒有勁，甚至這個(gè)兒童發(fā)育的遲緩，多血脂的一個(gè)面容，當(dāng)然了還有一些病人，會(huì)出現(xiàn)反復(fù)的泌尿系感染，反復(fù)的腎結(jié)石，反復(fù)的那個(gè)心理異常、性功能障礙、脫發(fā)、痤瘡多毛、男性化出現(xiàn)這種情況，我們基本上就懷疑了，懷疑之后我們抽一個(gè)血，就發(fā)現(xiàn)這個(gè)原醛，就基本上成立，這種情況下，我們做腎上腺腫物切除，腹腔鏡下微創(chuàng)手術(shù)，住三天院即可出院。

  

  01:59
  張建 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京潞河醫(yī)院

  2018-09-29 9757次

• 濕氣重肥胖怎么減肥

  患者濕氣重是引起肥胖的主要原因，濕氣重的人減肥的難度比較大，減肥方法有以下幾點(diǎn)：第一，可以通過中藥方劑來進(jìn)行調(diào)理，主要是改善體內(nèi)的內(nèi)環(huán)境，祛除濕氣為主，可以用參苓白術(shù)散、木香順氣丸、二妙丸等，一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下合理進(jìn)行運(yùn)用。第二，可以通過運(yùn)動(dòng)的方式去除濕氣達(dá)到減輕體重的目的，可以進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，每天進(jìn)行45分鐘以上的游泳、慢跑等運(yùn)動(dòng)。第三，注意飲食調(diào)理，遠(yuǎn)離油脂，要以清淡的食品為主，保證夜間不能進(jìn)食大量的食物。第四，生活作息要規(guī)律，嚴(yán)格拒絕熬夜。濕氣重的病人減肥還可以通過按摩、艾灸、貼敷的方式祛濕，從而達(dá)到減肥的目的。

  

  01:38
  陳新愛 主任醫(yī)師邯鄲市中醫(yī)院

  2021-09-09 8472次

• 向心性肥胖如何減肥
  向心性肥胖，首先要明確肥胖是病理性的肥胖還是單純性的肥胖，比如是病理性的肥胖，尋找去除病因，向心性肥胖可以得到緩解，如果是單純性的肥胖。我們只要通過幾個(gè)方面：飲食，有沒有注意定時(shí)，定量，定餐，每餐要細(xì)嚼慢咽，切忌貪吃貪睡，盡量的減少脂肪和碳水化合物的攝入，根據(jù)患者的身高體重和活動(dòng)量，制定飲食計(jì)劃。另外就是改變不良的生活習(xí)慣，不要吃夜宵，少吃零食，盡量不要吃剩菜剩飯，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)改善，有餐后半小時(shí)或者1小時(shí)進(jìn)行中等強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，另外低鹽，戒煙，限酒。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:40”
  吳光秀 副主任醫(yī)師重慶市涪陵中心醫(yī)院

  2018-10-18 16965次

• 向心性肥胖
  向心性肥胖一般情況下是由于糖皮質(zhì)激素對(duì)身體不同部位脂肪組織的作用不同，四肢脂肪組織分解增強(qiáng)，而腹部，面部，肩部以及背部脂肪合成有所增加，而出現(xiàn)一種面部圓潤(rùn)，背部肥厚，腰寬，腹部呈球形隆起，四肢近段肥胖粗大，而遠(yuǎn)端比較細(xì)弱，與軀干不相對(duì)稱，這種情況稱之為向心性肥胖。向心性肥胖產(chǎn)生的原因主要是由于激素原因?qū)е碌?，另外跟個(gè)人體質(zhì)也有關(guān)系，跟飲食也有很大關(guān)系。向心性肥胖關(guān)鍵是要加強(qiáng)預(yù)防，平時(shí)要注意少吃牛羊肉以及其他的肥肉，多吃些新鮮的蔬菜水果，像蘋果，山楂，桃，再就是新鮮的蔬菜，芹菜，菠菜，西蘭花等。平時(shí)應(yīng)該是以素食為主，低鹽低脂飲食。另外要注重身體的鍛煉，比如跑步，打太極拳，游泳，騎自行車等，這樣才能夠加強(qiáng)脂肪的消耗有利于減輕體重。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
  張化勇 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-11-17 13631次

• 肥胖如何減肥
  病情分析：減肥首先要明確肥胖的原因，針對(duì)病因消除肥胖。保持良好的生活習(xí)慣，清淡飲食，規(guī)律飲食，不暴飲暴食，食物以蔬菜水果為主，不吃宵夜，避免食用油膩、辛辣、刺激的食物。不熬夜，早睡早起，保持充足的睡眠。意見建議：減肥要采取科學(xué)合理的方式，不要過度依賴減肥藥和減肥產(chǎn)品。要改變不良的生活方式，保持樂觀積極的心態(tài)，學(xué)會(huì)減輕釋放壓力，加強(qiáng)自身運(yùn)動(dòng)鍛煉。
  任冬梅 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第88醫(yī)院

  2020-07-06 2102次

• 肥胖如何減肥
  肥胖與否不僅僅是看體重，體重指數(shù)能夠比較科學(xué)的衡量一個(gè)人的肥瘦。體重指數(shù)等于體重除以身高的平方，如果值大于28，說明確實(shí)肥胖，遺傳因素和環(huán)境因素共同作用，促使肥胖的發(fā)生和發(fā)展。改善不良的飲食習(xí)慣，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)消耗，健康綠色的減肥。
  秦美靈 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-12-10 2502次

• 向心性肥胖
  向心性肥胖一般情況下是由于糖皮質(zhì)激素對(duì)身體不同部位脂肪組織的作用不同，四肢脂肪組織分解增強(qiáng)，而腹部，面部，肩部以及背部脂肪合成有所增加，而出現(xiàn)一種面部圓潤(rùn)，背部肥厚，腰寬，腹部呈球形隆起，四肢近段肥胖粗大，而遠(yuǎn)端比較細(xì)弱，與軀干不相對(duì)稱，這種情況稱之為向心性肥胖。向心性肥胖產(chǎn)生的原因主要是由于激素原
  李博 主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

  2022-06-20 202次

• 向心性肥胖多久能恢復(fù)
  向心性肥胖的恢復(fù)時(shí)間因個(gè)體差異和生活方式的不同而有所區(qū)別，通常需要半年到一年的時(shí)間來逐漸恢復(fù)?；謴?fù)速度主要取決于患者肥胖的嚴(yán)重程度以及是否采取了健康的生活習(xí)慣。對(duì)于向心性肥胖癥狀較輕的患者，如果能夠及時(shí)調(diào)整飲食習(xí)慣，減少油膩和辛辣刺激食物的
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-09-19 0次