問(wèn)吃什么干果對(duì)高血壓好

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• 泡枸杞對(duì)高血壓好嗎

  枸杞是一個(gè)中藥，目前枸杞對(duì)于降壓沒(méi)有什么太明確的治療的作用。中藥降壓，我們常用的一些藥物，比如牛黃降壓丸、牛黃降壓片，還有其他的一些羅布麻等等這些藥物。這些藥物實(shí)際上都是大家到醫(yī)院就診治療以后，大夫開(kāi)給患者的，而不是患者自行，比如泡個(gè)枸杞就是能降壓。所以，只要有高血壓以后，我們都建議患者應(yīng)該到醫(yī)院就診治療，而不是靠自己，比如買(mǎi)個(gè)中藥，買(mǎi)個(gè)草藥或者買(mǎi)個(gè)西藥來(lái)解決血壓的問(wèn)題，一定要到醫(yī)院就診治療。

  

  01:31
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2019-10-24 5899次

• 普洱茶對(duì)高血壓好嗎

  普洱茶對(duì)高血壓沒(méi)有什么特殊的影響，普洱茶是一種發(fā)酵茶，可以起到促消化的作用，普通人群喝都是挺好的，對(duì)高血壓的控制并沒(méi)有什么特殊的影響。對(duì)于有高血壓的朋友可以喝普洱茶，但是如果有睡眠不好、失眠、容易心慌等情況，最好要少喝濃茶，尤其是晚上，甚至下午三四點(diǎn)以后最好不要再喝濃茶了，不光是普洱茶，其他的茶也是一樣的。

  

  01:06
  劉春萍 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-07-05 4660次

• 吃什么干果對(duì)高血壓好
  患有高血壓的患者，可以適當(dāng)?shù)某砸恍﹫?jiān)果，如我們比較常見(jiàn)的桃仁、杏仁、核桃、開(kāi)心果、碧根果、松子，這些堅(jiān)果都是可以的。因?yàn)檫m當(dāng)?shù)某砸恍﹫?jiān)果不會(huì)引起血壓增高，而且對(duì)于高血壓的患者還是有幫助。這些堅(jiān)果中含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白可以補(bǔ)充人體所需要的必需氨基酸，可以增強(qiáng)人體的免疫力。另外這些堅(jiān)果中含有豐富的不飽和脂肪酸，適當(dāng)?shù)某砸恍┠軌蚪档湍懝檀迹瑢?duì)于高血壓的患者，也是有好處。所以患有高血壓的患者，是可以適當(dāng)?shù)某砸恍┻@樣的堅(jiān)果。另外患有高血壓的患者還要多吃一些蔬菜，多吃一些水果，補(bǔ)充維生素，補(bǔ)充微量元素。除此之外，患有高血壓的患者，在飲食上還要注意低鹽低脂飲食。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:16”
  李國(guó)剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-10-21 2951次

• 吃什么對(duì)高血壓好
  幾種比較適合高血壓吃的食物，主要是水果：第一、是香蕉，它含有淀粉果膠、維生素a、b、c、e等一些微量元素，它對(duì)于降壓能夠起到一定的輔助治療效果；第二、是橘子，它含有大量的維生素、葡萄糖以及多種營(yíng)養(yǎng)素，對(duì)于慢性肝炎引起的高血壓也有不錯(cuò)的治療效果。還可以增強(qiáng)肝臟的解毒作用，加速膽固醇的轉(zhuǎn)化，可以防止動(dòng)脈硬化；第三、是山楂，還能夠擴(kuò)張血管、降低血壓、降低膽固醇，比較適合高血壓患者食用；第四、是蘋(píng)果，它含有維生素比較多，也含有一些果氨酸能夠促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)的吸收。而且，還有助于腸胃。所以，高血壓患者吃一些蘋(píng)果也是比較有益健康的；最后還有一些菠蘿、甜瓜、西瓜等等，這些也是比較適合的。因?yàn)椋鼈兌己胸S富的一些鈣、磷、鐵、維生素。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:28”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-01-02 4580次

• 吃什么對(duì)高血壓好
  多吃新鮮的蔬菜、水果對(duì)于高血壓患者來(lái)說(shuō)是有一定的好處，而且有規(guī)律的飲食方式對(duì)于血壓的控制也是有好處的，不要暴飲暴食，做到少吃多餐，要少吃一些過(guò)于油膩的食物，辛辣刺激的食物，同時(shí)也要堅(jiān)持鍛煉身體。
  田鵬飛 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2019-02-14 1703次

• 什么對(duì)高血壓好
  建議在飲食當(dāng)中做到清淡的飲食為主，不要吃過(guò)于油膩的食物，包括肥肉、動(dòng)物的內(nèi)臟，魚(yú)子，蛋黃。要多吃一些新鮮的蔬菜水果，包括蘋(píng)果芹菜，這些對(duì)于降低血壓都有一定的好處。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，不要吃一些過(guò)于辛辣刺激的食物。
  田鵬飛 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2019-01-24 1802次

• 吃什么干果對(duì)高血壓好
  患有高血壓的患者，可以適當(dāng)?shù)某砸恍﹫?jiān)果，如我們比較常見(jiàn)的桃仁、杏仁、核桃、開(kāi)心果、碧根果、松子，這些堅(jiān)果都是可以的。因?yàn)檫m當(dāng)?shù)某砸恍﹫?jiān)果不會(huì)引起血壓增高，而且對(duì)于高血壓的患者還是有幫助。這些堅(jiān)果中含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白可以補(bǔ)充人體所需要的必需氨基酸，可以增強(qiáng)人體的免疫力。另外這些堅(jiān)果中含有豐富的不飽和脂
  齊欣 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2022-01-24 640次

• 吃什么對(duì)高血壓好
  幾種比較適合高血壓吃的食物，主要是水果：第一、是香蕉，它含有淀粉果膠、維生素a、b、c、e等一些微量元素，它對(duì)于降壓能夠起到一定的輔助治療效果；第二、是橘子，它含有大量的維生素、葡萄糖以及多種營(yíng)養(yǎng)素，對(duì)于慢性肝炎引起的高血壓也有不錯(cuò)的治療效果。還可以增強(qiáng)肝臟的解毒作用，加速膽固醇的轉(zhuǎn)化，可以防止動(dòng)脈
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-02 176次