問夏天渾身氣虛無力想睡覺怎么辦
病情描述：
夏天渾身氣虛無力想睡覺怎么辦
答醫(yī)生回答
病情分析：
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精虛無力該怎么辦精虛無力的人群要注意戒煙酒，飲食有度，起居有節(jié)，適當(dāng)有氧運動，不要久坐，不要熬夜，在生活方式改變的同時還要積極對癥治療，遵醫(yī)囑吃些補腎的中成藥進(jìn)行調(diào)理。中醫(yī)講腎主生長發(fā)育和生殖，主藏精，精為人體陰液陽氣之根本，因此精對人體來說是非常重要的。精能化生為氣血，若腎虛精虧則氣血生化無源，表現(xiàn)為精虛無力、性功能減退、陽痿，遺精，早泄，不育等。因此治療精虛無力當(dāng)以補腎、生精為主。臨床常用的補腎生精中藥如漢威四味生精口服液，其方中鹿茸具有壯元陽，益精髓，強筋骨的功效；人參專治一切氣血津精虛損之癥；蜂王漿補肝腎，益精血；三七精血互生，活血以助，精虛無力的患者可以在中醫(yī)師指導(dǎo)下服用，一般用藥周期為30天，也可以長期服用，長期服用有利于人體能的恢復(fù)。此外，中醫(yī)講究藥食同源，所以在服藥期間也可以吃些韭菜、桑葚、核桃等一些補腎的食材，這樣藥食同補效果會更好。如需用藥，或想要了解更多用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
01:56
何峰
主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院
2022-03-24 3369次
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怕冷頭暈渾身無力怎么辦首先要分析怕冷、頭暈、渾身無力的原因。年輕人常見的原因是病毒感染、細(xì)菌感染，一般就是感冒，在感冒的初期常常會怕冷、畏寒，另外會出現(xiàn)頭暈、渾身無力、全身酸痛。可以口服抗病毒藥物，例如藍(lán)芩口服液、板藍(lán)根、小柴胡等藥物，也可以給予對癥的藥物進(jìn)行處理，例如布洛芬。如果患者比較虛弱，特別是瘦弱的年輕女性，常常會有貧血，就會導(dǎo)致外周循環(huán)不足，出現(xiàn)手足冰涼、頭暈、全身無力。需要到醫(yī)院進(jìn)行血常規(guī)檢查，看血紅蛋白或者紅細(xì)胞水平是不是出現(xiàn)了下降，如果下降了要及時進(jìn)糾正貧血治療。
02:17
孫永安
主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2021-08-18 13478次
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渾身無力總想睡覺一般出現(xiàn)這種疲勞的現(xiàn)象，是可以通過飲食的調(diào)理來改變的。第一、飲食中不能減少堿性的食物，如新鮮的蔬菜和水果、奶類等，可以中和體內(nèi)的疲勞素、乳酸，以緩解疲勞。第二、鈣是天然的壓力的緩解劑。缺鈣的人總是精疲力竭地疲于奔命，神經(jīng)的高度緊張，工作產(chǎn)生的疲勞，無法獲得緩解。在攝取牛奶和酸奶等富含鈣質(zhì)的東西時，千萬不要忘記補充鎂，補鈣不補鎂，吃完就后悔。新鮮的小麥，蕎麥、核桃、杏仁、紅葡萄酒、香蕉、紫菜加工的蜂蜜和黃豆等食物中都是富含鎂元素的。第三、要補充肉類、豆芽、豆類、蘆筍等等。語音時長 1:39”
鞠姜華
主治醫(yī)師山東大學(xué)齊魯醫(yī)院青島院區(qū)
2018-11-11 2364次
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渾身無力想睡覺沒精神是怎么回事渾身無力，想睡覺，沒精神，通常跟兩類因素有關(guān)：第一類把它稱之為生理性的因素，這類情況是由于患者，比如近期從事的過多的體育勞動，工作比較緊張，精神壓力比較大，一般過段時間能夠自行緩解。第二種情況是病理性的，這種情況考慮跟某些疾病早期有關(guān)系，比如感冒、感染、腎炎、胃炎，甚至是腫瘤的早期表現(xiàn)，所以一定要警惕。如果患者長期出現(xiàn)渾身無力，想睡覺，沒有精神，一定要注意到醫(yī)院進(jìn)行健康體檢，明確診斷之后積極治療。如果患者并沒有器質(zhì)性的病變，可以用中藥來進(jìn)行調(diào)理，中成藥物可以選用補中益氣丸，來補氣養(yǎng)血，可以用西洋參泡茶喝，也可以起到一定的補氣功效，緩解患者的癥狀。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。語音時長 01:18”
文蕾
主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院
2019-08-10 16144次
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渾身無力總想睡覺怎么辦渾身無力的話是需要排除一些其他的焦慮癥，排除一些其他的睡眠障礙等疾病的需要。 根據(jù)具體的情況來進(jìn)行分析，如果是焦慮癥的話，只需要調(diào)整好情緒狀態(tài)，還需要排除一些貧血，還需要排除一些其他的一些疾病，針對其他的疾病進(jìn)行處理。
熊洪海
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2018-11-21 2203次
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渾身無力想睡覺怎么回事病情分析：出現(xiàn)渾身無力想睡覺，這種情況一般與平常睡眠不足有關(guān)。如果平常有失眠的情況，長期夜間睡眠不足可以引起神經(jīng)衰弱，患者可以出現(xiàn)乏力犯困，抵抗力下降，注意力不集中，記憶力減退等。另外還有感冒，甲狀腺功能減退等疾病，也可能出現(xiàn)上述癥狀。意見建議：出現(xiàn)這種情況，首先要注意養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣保證充足的睡眠。如果伴隨有其他癥狀，建議到醫(yī)院進(jìn)一步檢查，以明確診斷。
李國剛
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2019-03-11 2402次
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夏天渾身無力夏天渾身無力可能是休息不好所致，也可能是中暑，可以通過調(diào)整生活習(xí)慣改善，使用藥物治療等。1、休息不好：夏天的時候由于溫度比較高，蚊蟲也比較多，可能會導(dǎo)致休息不好，出現(xiàn)身體疲勞，因此就會表現(xiàn)出渾身無力，可以通過調(diào)整室內(nèi)的環(huán)境，保持作息規(guī)律，保證充足的睡眠進(jìn)行改善。2、中暑：主要是由于溫度過高、出汗減少
趙英帥
主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院
2022-10-24 24次
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早上起來感覺氣虛無力早上起來感覺氣虛無力可能是生理因素導(dǎo)致的，也可能是病理因素的原因，比如氣血不足等，可以通過多休息以及服用藥物的方式進(jìn)行改善。1、生理因素：如果患者最近一段時間經(jīng)常熬夜，導(dǎo)致睡眠不足，可能早上起來會感覺氣虛無力，還會伴隨著精神萎靡以及打瞌睡的癥狀，患者可以適當(dāng)?shù)恼{(diào)整生活方式，每天的睡眠時間需要達(dá)到6~
郭明冬
主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院
2022-07-14 412次
