問(wèn)雙杠臂屈伸拉傷肩部怎么辦

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• 腳踝韌帶拉傷怎么辦

  腳踝扭傷拉傷以后，第一個(gè)千萬(wàn)不要自行地處理，要到醫(yī)院看看踝關(guān)節(jié)韌帶有沒(méi)有斷裂。如果韌帶斷裂了，需要醫(yī)生把它接起來(lái)。如果說(shuō)沒(méi)有斷裂，你自行處理有時(shí)候適得其反，尤其早期不能輕易地揉，假如說(shuō)有骨折了，可能骨折本來(lái)沒(méi)移位，你一按揉最后移位了，把本來(lái)一個(gè)小的疾病變成大的疾病了，甚至還可能會(huì)留下殘疾，留下后遺癥就得不償失了。所以一定到醫(yī)院，找專業(yè)的大夫看，往往都要需要照張X光片。一個(gè)簡(jiǎn)單的扭傷，可能照張X光片都能解決問(wèn)題。所以不要輕視腳踝扭傷，有很多病人都是早期簡(jiǎn)單的腳踝扭傷，沒(méi)有處理好，最后形成了習(xí)慣性崴腳，腳踝部經(jīng)常腫脹。治療韌帶損傷有很多種方法，如果說(shuō)你的韌帶沒(méi)有斷裂，可能用一些中醫(yī)中藥的方法，像中藥的外洗。如果韌帶有損傷了，確認(rèn)踝關(guān)節(jié)已經(jīng)不穩(wěn)了，踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)有功能性不穩(wěn)定和解剖性不穩(wěn)定，如果是一個(gè)功能性不穩(wěn)定，又有一個(gè)解剖性不穩(wěn)定，可能需要做手術(shù)。但這種手術(shù)也不大，一個(gè)很小的口，就可以解決你這個(gè)問(wèn)題。還有的大夫喜歡用關(guān)節(jié)鏡來(lái)做也都可以，這樣就把這個(gè)問(wèn)題解決了。所以你還是要找專業(yè)的醫(yī)生，去看一個(gè)踝關(guān)節(jié)韌帶的損傷。當(dāng)然踝關(guān)節(jié)韌帶損傷，分急性踝關(guān)節(jié)韌帶的損傷，和慢性踝關(guān)節(jié)韌帶的損傷，急性踝關(guān)節(jié)韌帶的損傷，早期固定可能就解決了，如果它已經(jīng)形成了慢性損傷了，這個(gè)需要到醫(yī)生那進(jìn)行一個(gè)判定。

  

  02:50
  陳兆軍 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-06-14 18356次

• 腰部肌肉拉傷怎么辦

  腰部肌肉拉傷常見(jiàn)的有兩種，一種就是急性的拉傷，還有一種就是慢性的拉傷，所謂的腰肌勞損，這種損傷，比如說(shuō)一次損傷之后，你第二天沒(méi)有組織沒(méi)有修復(fù)好，你再一次這種動(dòng)作或者這種受傷機(jī)制再次發(fā)生，導(dǎo)致這個(gè)修復(fù)，不但不會(huì)長(zhǎng)，而且還會(huì)加重，時(shí)間越長(zhǎng)，積累的越重就會(huì)反反復(fù)復(fù)痛，這就是我們所謂的腰肌勞損，這時(shí)候我們?cè)趺崔k，第一也是制動(dòng)，給他足夠的修復(fù)時(shí)間，肌肉我們組織的損傷，修復(fù)是需要時(shí)間的，讓它修復(fù)好之后，我們?cè)谥饾u加強(qiáng)練習(xí)，在這個(gè)過(guò)程中按摩或者熱敷理療增加他血運(yùn)，促進(jìn)他的恢復(fù)。

  

  01:01
  劉丙立 主任醫(yī)師上海市浦東醫(yī)院

  2018-07-09 49858次

• 肩部韌帶拉傷怎么辦
  肩部的韌帶拉傷，大部分是由于肩關(guān)節(jié)劇烈的運(yùn)動(dòng)，或者是被人撞傷，都會(huì)造成肩部的韌帶拉傷。一般首先讓肩關(guān)節(jié)制動(dòng)，保持肩關(guān)節(jié)90度，一般讓肩關(guān)節(jié)局部進(jìn)行石膏或者支具固定，或者是進(jìn)行吊帶固定，減輕局部活動(dòng)，以及腫脹的情況。局部還可以進(jìn)行冰敷，減輕腫脹，還有止痛的作用。及時(shí)的進(jìn)行磁共振檢查，觀察肩部韌帶損傷的嚴(yán)重程度。如果是單純的撕裂，可以繼續(xù)保守治療，口服活血化瘀的藥物。如果是出現(xiàn)了斷裂，一般要進(jìn)行肩關(guān)節(jié)鏡下韌帶斷裂修復(fù)手術(shù)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-11-15 3021次

• 肩部肌肉拉傷怎么辦
  患者出現(xiàn)了肩部肌肉拉傷，一般首先讓患者肩部要進(jìn)行制動(dòng)，避免提重東西，避免拉單杠，打籃球等一些動(dòng)作。局部還可以進(jìn)行涂抹一些云南白藥噴霧劑，紅花油，正骨水，促進(jìn)局部的血液循環(huán)，改善癥狀。還可以進(jìn)行理療，比如推拿，按摩，熱敷，也是促進(jìn)局部的血液循環(huán)，改善癥狀。一般患者如果是疼痛比較厲害，可以口服止痛藥物，比如非甾體抗炎藥，美洛昔康，氯諾昔康，西樂(lè)葆進(jìn)行止痛治療。一般讓患者的肌肉得到休息兩周左右，要適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)患者的肩關(guān)節(jié)功能鍛煉，避免肩關(guān)節(jié)僵直，一般一個(gè)月左右就能夠恢復(fù)正常。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-11-30 3935次

• 肩部拉傷怎么辦
  肩部拉傷會(huì)導(dǎo)致肩部的肌肉或軟組織的損傷，所以肩部拉傷之后，首先是要注意休息。同時(shí)可以在受傷的48小時(shí)之后進(jìn)行冷敷處理，受傷的48小時(shí)之后可以進(jìn)行熱敷，同時(shí)配合應(yīng)用活血化瘀的中藥促進(jìn)恢復(fù)。如果疼痛的話，也可以應(yīng)用非甾體類的消炎止痛的藥物緩解疼痛。
  李進(jìn) 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2019-01-09 3204次

• 肩部肌肉拉傷怎么恢復(fù)
  肩部肌肉拉傷之后需要完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術(shù)指征，進(jìn)行手術(shù)治療，受傷之后2天之內(nèi)可以進(jìn)行間斷性冷敷，受傷2天之后可以局部熱敷。如果保守治療，要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行患肢懸吊3到4周的時(shí)間，可以使用消炎鎮(zhèn)痛藥物對(duì)癥處理。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-12-23 3901次

• 肩部酸痛怎么辦
  肩部酸痛可能是由于肩袖損傷、肩周炎、頸椎病等疾病導(dǎo)致的?；颊咝枰鶕?jù)病因選擇合適的方法，比如手術(shù)治療、物理治療、藥物治療等。1、肩袖損傷：長(zhǎng)時(shí)間使用肩膀進(jìn)行重體力的勞動(dòng)，可能會(huì)導(dǎo)致局部的肌腱組織發(fā)生損傷，致使肩袖損傷，進(jìn)而出現(xiàn)肩部酸痛、活動(dòng)受限等癥狀。此種情況可以遵醫(yī)囑通過(guò)手術(shù)的方式進(jìn)行治療。2、肩
  郭向飛 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2023-02-15 0次

• 抗原老是雙杠怎么辦
  抗原通常是指抗原測(cè)試，老是雙杠說(shuō)明是呈現(xiàn)陽(yáng)性，患者可以居家隔離、注意飲食、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)等。1、居家隔離：抗原測(cè)試主要是用于自我檢測(cè)體內(nèi)是否存在病毒，常用于檢測(cè)新型冠狀病毒疾病當(dāng)中，患者在做抗原檢測(cè)時(shí)老是單杠，說(shuō)明患者體內(nèi)并沒(méi)有病毒，屬于陰性，但如果老是雙杠，通常是說(shuō)明患者體內(nèi)存在病毒，呈現(xiàn)的陽(yáng)性現(xiàn)象。
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2022-12-12 1258次