問(wèn)長(zhǎng)時(shí)間坐著腿腫怎么辦

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• 長(zhǎng)時(shí)間坐車(chē)腿腫怎么辦

  長(zhǎng)時(shí)間的坐車(chē)腿腫，是因?yàn)橥壬系撵o脈血液回流受影響，有一部分血液，因?yàn)殚L(zhǎng)期的坐著，血液在下肢堆積引起來(lái)的怎么辦，最好的方法不要長(zhǎng)期坐著，必要的時(shí)候在火車(chē)上或者在飛機(jī)上走動(dòng)，在上飛機(jī)、上火車(chē)之前，穿上醫(yī)用彈力襪，能夠有助于血液反流入心，有助于避免靜脈曲張的發(fā)生和發(fā)展，因此當(dāng)坐火車(chē)、坐飛機(jī)，出現(xiàn)腿腫的時(shí)候，要有意識(shí)的多活動(dòng)下肢，上抬或下壓足部，或者是在車(chē)道上走動(dòng)走動(dòng)，這樣就避免了下肢的浮腫和下肢的靜脈曲張，長(zhǎng)時(shí)間坐火車(chē)的時(shí)候，不時(shí)的走動(dòng)或活動(dòng)下肢，可以有效地防止下肢浮腫的發(fā)生。

  

  01:27
  任師顏 主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)科大學(xué)航空總醫(yī)院

  2018-11-13 13279次

• 長(zhǎng)時(shí)間坐車(chē)腿腫了應(yīng)該怎么辦

  長(zhǎng)時(shí)間坐車(chē)出現(xiàn)腿腫，應(yīng)該去主動(dòng)地活動(dòng)下肢，不要長(zhǎng)時(shí)間地去坐著，要在火車(chē)，飛機(jī)上走動(dòng)或者是主動(dòng)或被動(dòng)地上抬或下壓縮背，使下肢的血液有效地反流，因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間的坐車(chē)，下肢循環(huán)比較差，血液得不到很好地反流入心，造成血液滲透到皮下，造成皮下水腫，這種情況最好在坐車(chē)之前，穿上醫(yī)用彈力襪，這樣會(huì)有效地避免下肢浮腫，再加上坐車(chē)的時(shí)候，主動(dòng)地活動(dòng)下肢，在車(chē)上或飛機(jī)上進(jìn)行走動(dòng)，如果平時(shí)也出現(xiàn)下肢浮腫，需要到醫(yī)院去進(jìn)行檢查，作下肢的靜脈彩超或靜脈造影，檢查發(fā)現(xiàn)是不是有心臟，肝臟，腎臟或者靜脈有沒(méi)有問(wèn)題。

  

  01:40
  任師顏 主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)科大學(xué)航空總醫(yī)院

  2019-02-03 14079次

• 長(zhǎng)時(shí)間坐著腿腫怎么辦
  長(zhǎng)時(shí)間坐著腿腫，通常有可能是由于腎虛或者是壓迫到了神經(jīng)，造成了血液循環(huán)不暢造成的，下面我給大家做詳細(xì)的介紹。通常這種情況是心陽(yáng)虛、脾虛、經(jīng)絡(luò)不通造成的，建議平時(shí)不要熬夜，不要吃一些涼的東西，可以嘗試的服用一些順氣丸和附子理中丸，當(dāng)然有可能是引起主要是壓迫了下肢的靜脈血管，引起了血流不暢、營(yíng)養(yǎng)不良、血管通透性增加導(dǎo)致的腿腫。建議看中醫(yī)科或者是血管外科，可以結(jié)合促進(jìn)血液的循環(huán)，擴(kuò)張血管的藥物治療，在西醫(yī)治療的同時(shí)，結(jié)合中醫(yī)針灸，熱敷治療。可以舒筋活血，化瘀的效果，不要長(zhǎng)時(shí)間的坐著不活動(dòng)，每天用熱毛巾敷一敷患處，促進(jìn)血液循環(huán)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
  段大波 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-12-03 14036次

• 長(zhǎng)時(shí)間站立腿腫怎么辦
  長(zhǎng)時(shí)間站立腿腫，首先應(yīng)該立即進(jìn)行休息，并且盡量將腿舉于高位，通常這是由于長(zhǎng)時(shí)間的站立，導(dǎo)致的腿部血液回流障礙引起的水腫。如果水腫不是很?chē)?yán)重，可以采取雙腿舉高位，最好是高于身體其它的部位，有利于淤積的血液回流。還可以適當(dāng)?shù)陌茨δ[脹的腿部，以刺激腿部的神經(jīng)，加快血液的流動(dòng)，對(duì)于消腫有好處。還有就是用一些溫?zé)岬乃笸?，有助于血管的擴(kuò)張，促進(jìn)血液的循環(huán)，起到消腫的作用。如果水腫比較嚴(yán)重，或者用了以后效果不佳，盡快去醫(yī)院及時(shí)的就診。還有可能是由于一些平時(shí)不注意造成的或者是年齡較大造成的，老年群體血液循環(huán)本身就會(huì)慢一些，長(zhǎng)時(shí)間的站立就會(huì)引起下肢的一些腫脹、疼痛等。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:33”
  段大波 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-29 7658次

• 長(zhǎng)時(shí)間站立腿腫怎么辦
  站立時(shí)間太久容易引起腿部腫脹，說(shuō)明是靜脈血液回流不暢引起的。這種長(zhǎng)時(shí)間站立導(dǎo)致的下肢水腫最好的方法就是抬高腿部促進(jìn)靜脈回流，建議最好在工作時(shí)適當(dāng)找時(shí)間休息，另外就是不要食用含鹽分過(guò)高的食物。注意在站立時(shí)，踮起腳跟，促進(jìn)下肢的肌肉收縮。
  董征 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-12-01 6807次

• 長(zhǎng)時(shí)間坐著腳腫正常嗎
  病情分析：不正常的，應(yīng)該是任何姿勢(shì)都不應(yīng)該出現(xiàn)腳腫。常見(jiàn)的病因有下肢血管系統(tǒng)疾病，比如靜脈曲張、靜脈炎。其次包括心源性水腫，腎源性水腫，神經(jīng)性水腫等。意見(jiàn)建議：建議到醫(yī)院檢查一下，可以化驗(yàn)一下血、尿常規(guī)，行下肢靜脈超聲檢查，如果尿常規(guī)中有蛋白，那么就是腎源性水腫。平時(shí)應(yīng)注意避免長(zhǎng)時(shí)間坐著，晚上用熱水泡腳，睡覺(jué)時(shí)把腳部墊高。
  于立志 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2020-07-08 10407次

• 長(zhǎng)時(shí)間手背腫怎么辦
  長(zhǎng)時(shí)間手背腫一般是外傷、滑膜炎、類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等原因引起的，可以通過(guò)熱敷、服用藥物等方式緩解癥狀。1、外傷：當(dāng)身體受到碰撞，皮下組織會(huì)受到損傷，導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)腫脹、皮下出血的現(xiàn)象。這屬于正常的生理現(xiàn)象，可以使用熱敷的方法，能夠促進(jìn)局部血液循環(huán)，對(duì)緩解癥狀有幫助。還可以使用微波、烤燈等方式，對(duì)緩解癥狀也會(huì)
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2023-04-07 0次

• 長(zhǎng)時(shí)間坐著腰疼怎么緩解
  長(zhǎng)時(shí)間坐著腰疼一般可以使用物理方法、藥物或改善生活習(xí)慣等進(jìn)行緩解。長(zhǎng)時(shí)間坐著腰疼通常是由于腰背肌筋膜炎和腰肌勞損等情況導(dǎo)致的，可以通過(guò)物理方法對(duì)腰部進(jìn)行熱敷或者是微波理療、紅外線理療等，這些方法能夠緩解腰部的疼痛。還可以使用藥物治療，可以分為外用藥和口服藥，外用藥用通絡(luò)祛痛膏貼敷能夠起到很好的起到止
  費(fèi)琦 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-07 1247次