問腳踝韌帶拉傷怎么辦恢復快
病情描述：
腳踝韌帶拉傷怎么辦恢復快
答醫(yī)生回答
病情分析：
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腳踝韌帶拉傷怎么辦腳踝扭傷拉傷以后，第一個千萬不要自行地處理，要到醫(yī)院看看踝關節(jié)韌帶有沒有斷裂。如果韌帶斷裂了，需要醫(yī)生把它接起來。如果說沒有斷裂，你自行處理有時候適得其反，尤其早期不能輕易地揉，假如說有骨折了，可能骨折本來沒移位，你一按揉最后移位了，把本來一個小的疾病變成大的疾病了，甚至還可能會留下殘疾，留下后遺癥就得不償失了。所以一定到醫(yī)院，找專業(yè)的大夫看，往往都要需要照張X光片。一個簡單的扭傷，可能照張X光片都能解決問題。所以不要輕視腳踝扭傷，有很多病人都是早期簡單的腳踝扭傷，沒有處理好，最后形成了習慣性崴腳，腳踝部經(jīng)常腫脹。治療韌帶損傷有很多種方法，如果說你的韌帶沒有斷裂，可能用一些中醫(yī)中藥的方法，像中藥的外洗。如果韌帶有損傷了，確認踝關節(jié)已經(jīng)不穩(wěn)了，踝關節(jié)不穩(wěn)有功能性不穩(wěn)定和解剖性不穩(wěn)定，如果是一個功能性不穩(wěn)定，又有一個解剖性不穩(wěn)定，可能需要做手術。但這種手術也不大，一個很小的口，就可以解決你這個問題。還有的大夫喜歡用關節(jié)鏡來做也都可以，這樣就把這個問題解決了。所以你還是要找專業(yè)的醫(yī)生，去看一個踝關節(jié)韌帶的損傷。當然踝關節(jié)韌帶損傷，分急性踝關節(jié)韌帶的損傷，和慢性踝關節(jié)韌帶的損傷，急性踝關節(jié)韌帶的損傷，早期固定可能就解決了，如果它已經(jīng)形成了慢性損傷了，這個需要到醫(yī)生那進行一個判定。
02:50
陳兆軍
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學第三附屬醫(yī)院
2019-06-14 18359次
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腳踝關節(jié)韌帶損傷怎么辦腳踝關節(jié)韌帶損傷剛發(fā)生時，必須立即停止繼續(xù)運動，局部腫脹、疼痛較明顯時可以冰敷，然后立即就醫(yī)，進一步到醫(yī)院進行檢查，比如X光線、磁共振檢查。重度韌帶撕裂及3度損傷患者，必須采取手術治療，防止反復扭傷。輕度或重度的損傷，及韌帶1度和2度損傷，早期冰敷、合理固定，固定3周以后可以下地慢慢活動，進行肌肉力量的訓練，本體感覺的恢復。2到3個月后行走，可以達到完全正常的狀態(tài)，恢復關節(jié)的功能，達到關節(jié)功能最大程度的康復。
01:09
張國華
副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院
2019-10-12 4910次
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腳踝韌帶拉傷怎么辦恢復快對于病人出現(xiàn)踝關節(jié)部位韌帶拉傷的情況，首先要限制踝關節(jié)部位的屈伸和負重活動，以免導致?lián)p傷的韌帶出現(xiàn)牽拉受力引起疼痛腫脹的加重，并且不利于踝關節(jié)拉傷的恢復。同時在休息時一定要墊高患肢，有利于靜脈的回流，腫脹的消退和組織的恢復。如果拉傷以后踝關節(jié)腫脹明顯，最好行石膏托或者支具外固定兩周，并且損傷24小時以內(nèi)，一定要行踝關節(jié)部的冷敷治療，24小時以后可以應用活血化瘀藥物的外敷、口服的治療來促進血的循環(huán)，促進瘀血腫脹的消退，促進韌帶拉傷的恢復。并且48小時以后可以行熱敷處理來促進踝關節(jié)部位的血液循環(huán)，促進拉傷的韌帶和腫脹的消退和恢復。語音時長 1:35”
王富
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2018-11-19 11056次
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腳踝韌帶拉傷怎么辦恢復快對于踝關節(jié)部位的韌帶拉傷主要看拉傷的程度，如果拉傷沒有導致踝關節(jié)韌帶的撕裂或者斷裂的情況，想要恢復快主要是行踝關節(jié)的制動，并且應用活血化瘀藥物治療，休息時墊高患肢，一般休息治療兩周以后韌帶的腫脹，水腫就會消退就會逐漸的恢復。如果出現(xiàn)韌帶的撕裂或者斷裂的情況，這種情況如果想要盡快的恢復就需要行手術，修復和鍛煉的韌帶，不然后期很容易導致韌帶的松弛以及周圍的組織黏連加重，從而引起下地活動時踝關節(jié)疼痛，以及不穩(wěn)定和引起創(chuàng)傷性關節(jié)炎的情況，所以說踝關節(jié)韌帶拉傷以后。如果沒有撕裂、鍛煉，恢復快，需要踝關節(jié)制動兩周，如果說是撕裂、斷裂恢復快就需要手術治療。語音時長 1:36”
王富
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2018-08-24 14633次
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腳踝韌帶拉傷怎么辦恢復快病情分析：腳踝韌帶拉傷應立即停止活動，避免加重癥狀，及時冰敷收縮血管減輕腫痛，癥狀嚴重也可以加壓包扎抬高患肢緩解癥狀，必要時使用支具固定，促進韌帶穩(wěn)定愈合，盡快去醫(yī)院就診檢查，明確損傷嚴重程度排除骨折。48小時后可以局部熱敷，噴涂云南白藥氣霧劑活血化瘀，加速腫脹吸收。如果韌帶完全斷裂，需要手術治療。意見建議：腳踝韌帶一二度損傷經(jīng)過及時規(guī)范治療，一般二到三周可以恢復，三度損傷手術治療一般需要三個月痊愈。建議患者恢復期積極康復鍛煉，避免肌肉萎縮關節(jié)僵硬黏連。日常注意保護關節(jié)，活動時可佩戴護具。
周恩昌
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2023-06-11 1201次
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韌帶拉傷怎么辦恢復快病情分析：韌帶拉傷之后需要積極的完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術指征，需要積極的進行手術治療，手術之后還要進行石膏固定至少6周左右的時間，這種情況下能夠有效的促進韌帶拉傷的恢復。意見建議：如果進行核磁共振檢查發(fā)現(xiàn)聲帶損傷不是很嚴重，需要積極的進行保守治療，也需要進行石膏固定3~4周的時間，不能進行推拿按摩，也不能進行干活。
陳慶玉
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2019-05-15 3502次
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腳踝韌帶拉傷恢復訓練腳踝韌帶拉傷恢復訓練有：增加足底的本體感覺、腳踝的運動控制能力、腳踝部的運動控制與肌肉等。1.患者要增加足底的本體感覺，因為在受傷后由于疼痛、固定等因素，足底的本體感覺會降低，所以恢復訓練第一個就是要進行足底本體感覺的訓練?；颊呖梢蕴稍谂菽S上，然后用一只腳踩地，另一條腿舉高，雙手也舉起來，通過給一
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2022-05-24 942次
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腳踝韌帶拉傷恢復訓練腳踝韌帶拉傷后，恢復訓練至關重要，它有助于加速康復，減少后遺癥。恢復訓練主要包括休息、肌肉力量訓練、關節(jié)活動度訓練及平衡與功能性訓練，并輔以適當?shù)乃幬镏委煛３跗趹浞中菹?，避免受傷腳踝承受過多壓力，可將腳抬高以減輕腫脹。隨著癥狀改善，可進行
陳堅
主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2025-01-17 0次
