問(wèn)椎動(dòng)脈頸椎病怎么鍛煉

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• 頸椎病壓迫椎動(dòng)脈該怎么辦

  當(dāng)頸椎病壓迫椎動(dòng)脈時(shí)，首先要選擇臥床休息，避免頸椎進(jìn)一步活動(dòng)，加重癥狀，同時(shí)頸部可以佩戴支具進(jìn)行保護(hù)。同時(shí)建議患者盡快去骨科或者是脊柱外科就診，必要的時(shí)候可能要進(jìn)行椎動(dòng)脈的造影，觀察患者哪里出現(xiàn)壓迫。如果明確了壓迫部位，必要的時(shí)候可能還需要進(jìn)行手術(shù)減壓來(lái)恢復(fù)椎動(dòng)脈的通暢，從而緩解患者的癥狀。絕大多數(shù)的患者都是沒(méi)有明顯臨床癥狀的，這是由于人體有兩個(gè)椎動(dòng)脈，當(dāng)一個(gè)椎動(dòng)脈受壓迫時(shí)，另一個(gè)椎動(dòng)脈可以起到代償?shù)淖饔茫挥挟?dāng)一個(gè)椎動(dòng)脈出現(xiàn)堵塞，另一個(gè)椎動(dòng)脈也受到壓迫，出現(xiàn)痙攣、堵塞的情況，患者才會(huì)出現(xiàn)大腦供血不足，從而引起一系列臨床癥狀。

  

  01:14
  吳斌 副主任醫(yī)師武漢協(xié)和醫(yī)院

  2022-06-30 4185次

• 頸椎病怎么鍛煉好

  在頸椎病出現(xiàn)以后，我們可以進(jìn)行頸部的米字操，用頸部來(lái)畫(huà)米字的方法，進(jìn)行頸椎病的預(yù)防和鍛煉。同時(shí)我們應(yīng)該在生活過(guò)程當(dāng)中，注意避免一些姿勢(shì)，比如說(shuō)低枕平臥，或在伏案工作的時(shí)候低頭太久，再比如我們現(xiàn)在，手機(jī)應(yīng)用比較頻繁的時(shí)候，一定要減少長(zhǎng)期低頭伏案看手機(jī)，這樣的一些不良姿勢(shì)。

  

  01:01
  劉融 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-11-12 5534次

• 椎動(dòng)脈頸椎病怎么鍛煉
  對(duì)于病人出現(xiàn)了椎動(dòng)脈型頸椎病，主要是引起了頭痛，頭暈，惡心，嘔吐及視力，聽(tīng)力的改變，并且還容易導(dǎo)致病人失眠的情況。所以出現(xiàn)這種情況以后，平時(shí)一定要多注意保暖，避免受涼，可以臥床期間行后弓腰五點(diǎn)支撐的鍛煉，并且鍛煉時(shí)一定要使頸部盡量的后仰，并且可以行平板支撐的鍛煉，也是在鍛煉時(shí)頸部盡量的后仰，鍛煉頸部的肌肉。并且可以在日常工作生活中，多做一下頸椎的十字操，也就是行緩慢的低頭然后在緩慢的仰頭，并且行頸部側(cè)身的鍛煉來(lái)鍛煉頸背部的肌肉力量從而減輕脊椎的受力，減少對(duì)椎動(dòng)脈的壓迫，并且平時(shí)可以適當(dāng)?shù)挠斡疽彩呛芎玫腻憻掝i背部肌肉力量的作用。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:34”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-17 5592次

• 椎動(dòng)脈頸椎病不宜鍛煉
  首先需要說(shuō)明一下，對(duì)于椎動(dòng)脈型的頸椎病可以進(jìn)行鍛煉，積極的進(jìn)行鍛煉就可以加強(qiáng)頸部肌肉力量，從而更好的保護(hù)頸椎，緩解病人椎動(dòng)脈型頸椎病的臨床癥狀，比如可以進(jìn)行游泳鍛煉，平時(shí)打羽毛球或者是放風(fēng)箏，都可以起到加強(qiáng)頸部肌肉力量的作用。另外，對(duì)于椎動(dòng)脈型頸椎病的患者，需要囑咐病人盡量少低頭，別長(zhǎng)時(shí)間的頸椎保持一個(gè)動(dòng)作，盡量使頸部的肌肉處于放松的狀態(tài)，堅(jiān)持每天局部積極的進(jìn)行熱水袋或者是鹽袋熱敷，外用一些活血化瘀的膏藥，口服一些擴(kuò)張血管的藥物進(jìn)行治療，比如鹽酸氟桂利嗪，效果就非常不錯(cuò)，并配合一些理療的辦法，比如針灸，推拿，牽引，烤電，更有利于臨床癥狀的改善。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:15”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-11-17 3086次

• 椎動(dòng)脈頸椎病怎么辦
  病情分析：一般來(lái)說(shuō)，椎動(dòng)脈型頸椎病屬于頸椎病常見(jiàn)的一個(gè)分類(lèi)，主要是由于頸椎蛻變所致的頸椎階段性不穩(wěn)定。主要以非手術(shù)治療進(jìn)行緩解癥狀包括頸部肌肉的鍛煉和頸部肌肉制動(dòng)。意見(jiàn)建議：在治療過(guò)程中要注意多休息，盡量避免過(guò)度勞累。飲食上要注意以清淡易消化，富含營(yíng)養(yǎng)的食物，避免食用辛辣刺激性食物。
  董征 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-08-02 1603次

• 椎動(dòng)脈頸椎病怎么治療
  病情分析：椎動(dòng)脈頸椎病是由于各種機(jī)械性與動(dòng)力性因素，導(dǎo)致椎動(dòng)脈受到刺激或壓迫以至于血管狹窄，折曲，造成椎基底動(dòng)脈供血不全所導(dǎo)致的癥狀，表現(xiàn)為頭暈?zāi)垦?，猝倒，惡心，嘔吐。意見(jiàn)建議：治療上先進(jìn)行頸椎牽引制動(dòng)，無(wú)效后及時(shí)進(jìn)行手術(shù)治療，采取前側(cè)方入路，切除椎體側(cè)方骨質(zhì)及鉤椎關(guān)節(jié)增生的骨贅來(lái)松解椎動(dòng)脈解除壓迫。
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-03-27 1502次

• 椎動(dòng)脈頸椎病怎么鍛煉
  對(duì)于病人出現(xiàn)了椎動(dòng)脈型頸椎病，主要是引起了頭痛，頭暈，惡心，嘔吐及視力，聽(tīng)力的改變，并且還容易導(dǎo)致病人失眠的情況。所以出現(xiàn)這種情況以后，平時(shí)一定要多注意保暖，避免受涼，可以臥床期間行后弓腰五點(diǎn)支撐的鍛煉，并且鍛煉時(shí)一定要使頸部盡量的后仰，并且可以行平板支撐的鍛煉，也是在鍛煉時(shí)頸部盡量的后仰，鍛煉頸部
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-11-30 161次

• 椎動(dòng)脈頸椎病怎么鍛煉
  一般椎動(dòng)脈頸椎病患者可通過(guò)適度的頸部鍛煉、全身運(yùn)動(dòng)以及合理的藥物治療，有效緩解癥狀，促進(jìn)康復(fù)。鍛煉對(duì)于椎動(dòng)脈頸椎病患者來(lái)說(shuō)至關(guān)重要。針對(duì)頸部的輕柔鍛煉能夠增強(qiáng)頸部肌肉，提高頸椎穩(wěn)定性。如緩慢地左右轉(zhuǎn)動(dòng)頭部，或進(jìn)行前后點(diǎn)頭動(dòng)作，每次持續(xù)幾分鐘
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-01-24 0次