問(wèn)什么時(shí)候吃葉酸最好

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• 葉酸什么時(shí)候吃最好

  葉酸屬于一種水溶性維生素，有促進(jìn)骨髓中幼細(xì)胞成熟的作用，人類(lèi)如缺乏葉酸可引起巨紅細(xì)胞性貧血以及白細(xì)胞減少癥，對(duì)孕婦尤其重要。它一般是不和飯同服，因?yàn)樵谖覀冿埱?，比如一個(gè)小時(shí)去吃的話，能夠增加它的吸收和利用，所以這葉酸，最好是在飯前一個(gè)小時(shí)空腹吃下，這樣不和飯混合在一起，防止因?yàn)槭澄锂?dāng)中其他的原因，影響它的吸收，這樣能夠讓葉酸發(fā)揮更大的功效。

  

  01:01
  劉晨 副主任醫(yī)師北京清華長(zhǎng)庚醫(yī)院

  2018-12-29 39303次

• 葉酸片什么時(shí)候吃最好

  打算懷孕的女性，什么時(shí)候吃葉酸比較好呢，葉酸是人體代謝必需的維生素，對(duì)于胎兒來(lái)說(shuō)，是必不可少的，如果出現(xiàn)葉酸缺乏，胎兒就會(huì)引起畸形，特別是心臟的疾病和流產(chǎn)，而葉酸缺乏它是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，一般提倡是懷孕前3個(gè)月，就開(kāi)始補(bǔ)充葉酸，對(duì)于高齡婦女來(lái)說(shuō)，葉酸片缺乏的可能性會(huì)增加，所以葉酸的劑量也應(yīng)該加大，孕婦口服的葉酸片是0.4毫克，和葉酸缺乏引起的貧血，所需要的葉酸含量是不同的。

  

  01:09
  曾衛(wèi) 副主任醫(yī)師解放軍第309醫(yī)院

  2018-10-16 44693次

• 什么時(shí)候吃葉酸
  首先了解一下葉酸的作用是什么，葉酸是一種水溶性b族維生素，具有促進(jìn)骨髓中幼細(xì)胞成熟的作用，如果人類(lèi)缺乏葉酸，可引起巨紅細(xì)胞性貧血以及白細(xì)胞減少癥，對(duì)孕婦尤為重要，孕婦對(duì)葉酸的需求量比正常人高四倍，孕早期如果缺乏葉酸，容易導(dǎo)致胎兒畸形，孕晚期缺葉酸會(huì)導(dǎo)致胎盤(pán)早剝或者是妊高癥的發(fā)生。什么時(shí)候開(kāi)始吃葉酸，一般情況下，是從懷孕前的三個(gè)月開(kāi)始，至孕早期三個(gè)月，每日補(bǔ)充葉酸，這樣，可以大大降低神經(jīng)管畸形的發(fā)生，因?yàn)樯窠?jīng)管發(fā)育和閉合是發(fā)生在胚胎期前四周內(nèi)。所以，應(yīng)在受孕前至少三個(gè)月開(kāi)始補(bǔ)充，并且在妊娠早期持續(xù)補(bǔ)充三個(gè)月。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:08”
  高忠媛 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第二一一醫(yī)院

  2019-02-18 14820次

• 葉酸應(yīng)該什么時(shí)候吃
  葉酸是一種水溶性b族維生素，孕婦對(duì)葉酸的需求量比正常人高四倍，孕早期是胎兒器官系統(tǒng)分化、胎盤(pán)形成的關(guān)鍵時(shí)期，細(xì)胞生長(zhǎng)分裂十分旺盛，此時(shí)葉酸缺乏可致胎兒畸形。因此補(bǔ)充葉酸，建議在懷孕前三個(gè)月至整個(gè)孕早期，直至延續(xù)到孕期結(jié)束，都是不可停頓的。在孕中后期，寶寶DNA的合成，胎盤(pán)母體組織和紅細(xì)胞增加，都使孕婦對(duì)葉酸的需求量大大增加。所以即使寶寶的神經(jīng)系統(tǒng)，在孕早期已經(jīng)發(fā)育成熟，孕中后期葉酸的缺乏癥，仍會(huì)引起巨幼紅細(xì)胞性貧血，先兆指尖胎盤(pán)早剝的發(fā)生。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:40”
  李青 主任醫(yī)師沈陽(yáng)市紅十字會(huì)醫(yī)院

  2018-12-07 7877次

• 葉酸鐵片什么時(shí)候吃最好
  葉酸鐵片最好是飯后一小時(shí)服用。懷孕期間一定要注意休息，避免勞累，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。懷孕早期飲食宜多樣化粗細(xì)搭配，懷孕5個(gè)月以后可以適當(dāng)?shù)脑黾痈缓鞍踪|(zhì)的食物。孕期還應(yīng)該注意個(gè)人衛(wèi)生，保持會(huì)陰部的清潔，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2019-01-04 5909次

• 葉酸什么時(shí)候吃
  病情分析：葉酸一般在備孕期間就可以使用。在懷孕早期葉酸缺乏，可增加胎兒發(fā)生神經(jīng)管畸形以及早產(chǎn)的危險(xiǎn)。所以建議有生育要求的女性應(yīng)該從計(jì)劃懷孕開(kāi)始，就攝取富含葉酸的動(dòng)物的肝臟，深綠色的蔬菜及豆類(lèi)。意見(jiàn)建議：并建議每日額外補(bǔ)充葉酸400~800毫克。直到懷孕三個(gè)月以后，可以改為含有葉酸成分的多種復(fù)合維生素。
  劉玉杰 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2019-06-01 2404次

• 葉酸什么時(shí)候吃
  一般出現(xiàn)葉酸缺乏、備孕期、妊娠期、哺乳期的時(shí)候吃，如有不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。葉酸屬于比較常見(jiàn)的西藥，常用的劑型為片劑，葉酸中的成分為機(jī)體細(xì)胞生長(zhǎng)和繁殖必須物質(zhì)，一般可以參與體內(nèi)很多重要反應(yīng)以及核酸和氨基酸的合成，也可以促進(jìn)細(xì)胞的分裂與成熟。當(dāng)出現(xiàn)葉酸缺乏時(shí)容易引起巨幼細(xì)胞貧血
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-08-09 0次

• 葉酸一天什么時(shí)候吃吸收最好
  葉酸服用的時(shí)間沒(méi)有特殊要求，可以在早上服用，也可以在睡覺(jué)前服用，所以不存在葉酸一天中什么時(shí)候吃吸收最后的說(shuō)法，但對(duì)于胃腸功能較差者，建議在餐后一小時(shí)服用。葉酸屬于水溶性維生素，服用葉酸后由胃腸道吸收，并由腎臟代謝，但并不會(huì)因?yàn)榉帟r(shí)間不同，而導(dǎo)致吸收效果不同，所以可以根據(jù)需要自行安排時(shí)間服用。但由于
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-05-26 2396次