問骨質(zhì)增生的人能跑步嗎

為你推薦

• 手指會骨質(zhì)增生嗎

  由于我們?nèi)祟惤?jīng)常使用手來進行日常生活活動，所以在手部活動的時候往往也會出現(xiàn)手的腱鞘炎和滑膜炎。手的骨質(zhì)增生相對頸椎、腰椎，和身體其它部位骨質(zhì)增生，發(fā)病率較低。通常情況下，手部容易出現(xiàn)的疾病主要是以滑膜炎、腱鞘炎和一些勞損疾病為主。所以手部骨質(zhì)增生比較少見。如果出現(xiàn)了有手部的關(guān)節(jié)活動異常、畸形，這個時候建議大家前往專業(yè)的手外科進行就診，排除其它的疾病。

  

  01:01
  劉融 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-10-09 4834次

• 骨質(zhì)增生可以治愈嗎

  骨質(zhì)增生是人體隨著年齡的不斷增加，活動量的不斷增大，不斷沉積的骨關(guān)節(jié)退行的改變，通過藥物的控制，通過日常生活的鍛煉，可以有效地預防和減輕。但是人體是不斷老化和退變的機體，達爾文的進化論也提到了這一點，人體所有的活動骨關(guān)節(jié)，都是隨著時間的發(fā)展，而不斷地增生、改變的。雖然骨質(zhì)增生不可逆，但是可以有效地控制和緩解骨質(zhì)增生，而給患者帶來的一系列的疼痛，不適或者是各種各樣的癥狀。所以骨質(zhì)增生并不可怕，大家可以通過各種好的鍛煉方式，和治療方法來緩解癥狀。

  

  01:10
  劉融 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-10-09 9545次

• 骨質(zhì)增生的人能跑步嗎
  對于輕微的骨質(zhì)增生患者，沒有其他的合并癥，膝關(guān)節(jié)也沒有不適的感覺，是可以適當跑步的，可以選擇慢跑，能夠促進血液循環(huán)，促進康復。但是如果患者的骨質(zhì)增生癥狀比較嚴重，比如有關(guān)節(jié)部位的疼痛，腫脹，甚至活動受限制，這個時候是不建議跑步的，應當適當?shù)呐P床休息，而且同時還要注意，不能夠過多頻繁的下蹲，拿重物，更不能夠做跑步等劇烈運動，從而減輕患者的患處負荷，這樣利于骨質(zhì)增生病情的緩解，對病情的康復是有幫助的。
  語音時長 01:11”
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務中心

  2021-04-17 1361次

• 骨質(zhì)增生能跑步嗎
  骨質(zhì)增生又稱為骨刺，主要就是由于人到了一定的年齡，身體出現(xiàn)了老化。骨質(zhì)增生如果是發(fā)生在膝關(guān)節(jié)，現(xiàn)在正處于急性期的話，那么建議患者就不需要再進行跑步的活動，能做的就是盡量的，先嚴格的臥床休息，注意局部的保暖。如果現(xiàn)在不是在急性期，那么可以適當?shù)倪M行跑步，但是不要進行劇烈的跑步，盡量的就是慢跑，然后不要勞累過度，這樣可以改善膝關(guān)節(jié)周圍軟組織的循環(huán)。如果是發(fā)生在腰椎的話，現(xiàn)在病情比較嚴重，那么患者就不應該跑步，因為跑步的運動可以使椎間盤的壓力增加，會使癥狀更加的嚴重。如果骨質(zhì)增生是發(fā)生在頸椎，那么可以適當?shù)倪M行跑步，不要勞累過度就可以。
  語音時長 01:19”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-11-12 3038次

• 骨質(zhì)增生能跑步嗎
  病情分析：要根據(jù)患者的體質(zhì)情況決定，如果沒有出現(xiàn)不適的癥狀，是可以跑步的，但是不能進行長時間劇烈的運動。如果正處于急性期，建議以休息為主，不能進行跑步，否則會加重病情。意見建議：骨質(zhì)增生的患者平時要注意保暖，不要進行超負荷運動，運動鍛煉時可以選擇慢跑、游泳、做健身操等，如果出現(xiàn)臨床不適癥狀，應及時就醫(yī)。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2020-05-20 1402次

• 腰部骨質(zhì)增生能跑步嗎
  病情分析：腰部骨質(zhì)增生是可以跑步的。腰部是人體受力比較大的部位，在長期受累之后會出現(xiàn)骨質(zhì)增生等情況，骨質(zhì)增生并不限制患者的活動，是允許患者在一定范圍內(nèi)進行體育鍛煉的。只是鍛煉的方式和方法，每個人要有些不同。意見建議：腰部出現(xiàn)骨質(zhì)增生以后建議到醫(yī)院進行X線片的檢查，有必要的進行腰椎CT的檢查，了解腰椎骨質(zhì)增生的程度。根據(jù)患者的綜合情況，來指導患者如何跑步。
  楊計策 副主任醫(yī)師固安縣中醫(yī)院

  2021-06-17 1003次

• 腰上骨質(zhì)增生能跑步嗎
  患者腰上骨質(zhì)增生一般不能跑步，如果進行劇烈的體育運動，會加重腰椎的負擔會引起腰痛癥狀，導致病情明顯加重。腰上骨質(zhì)增生一般是指腰椎骨質(zhì)增生，腰椎骨質(zhì)增生一般不建議跑步，因為跑步的過程中腰部受力比較大，容易導致腰部椎體過度受到擠壓和摩擦，會增加腰椎的負擔，從而會導致患者腰椎骨質(zhì)增生的腰痛癥狀加重，患病后
  吳斌 副主任醫(yī)師武漢協(xié)和醫(yī)院

  2022-08-18 198次

• 腳踝骨質(zhì)增生能跑步嗎
  如果病人出現(xiàn)了腳踝部骨質(zhì)增生的情況，是絕對不能跑步，因為踝關(guān)節(jié)部位骨質(zhì)增生，多是由于踝關(guān)節(jié)部位過度的受力活動以及中老年人出現(xiàn)了骨質(zhì)部位退化所引發(fā)，從而就會引起踝關(guān)節(jié)部位有疼痛的癥狀，特別是在踝關(guān)節(jié)部位受力活動以及受涼以后，疼痛的癥狀格外明顯，并且還會伴發(fā)踝關(guān)節(jié)內(nèi)部的軟骨出現(xiàn)退化。而如果出現(xiàn)踝關(guān)節(jié)骨質(zhì)
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2022-01-25 608次