經(jīng)期可以吃山藥紅豆薏米粥嗎？

女， 29歲

2020-09-09 1677次

病情描述：

經(jīng)期可以吃山藥紅豆薏米粥嗎？

醫(yī)生回答

陸相輝副主任醫(yī)師

齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院婦產(chǎn)科

病情分析：

女性來(lái)月經(jīng)期間是可以適量吃山藥紅豆薏米粥的。吃山藥紅豆薏米粥并不會(huì)影響月經(jīng)。但是不要大量的食用，會(huì)加重胃腸道的負(fù)擔(dān)。女性在來(lái)月經(jīng)期間，不要吃過(guò)于辛辣刺激性寒涼的食物。盡量少吃寒涼的水果，比如西瓜，梨等等。

意見(jiàn)建議：

女性在來(lái)月經(jīng)的時(shí)候需要勤換衛(wèi)生巾，每天可以用清水清洗外陰，避免感染。多吃一些軟爛易消化的食物。注意休息，不要?jiǎng)×业倪\(yùn)動(dòng)。

王一清主治醫(yī)師

成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院婦產(chǎn)科

病情分析：

女性在月經(jīng)來(lái)潮期間是可以吃山藥紅豆薏米粥，這是因?yàn)樯剿幖t豆薏米粥主要具有健脾除濕的功效，但沒(méi)有明顯的活血化瘀作用，所以通常就不會(huì)對(duì)女性的月經(jīng)血排出造成不良影響，而且也不會(huì)引起痛經(jīng)癥狀，同時(shí)還能夠促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)。

意見(jiàn)建議：

一般建議女性在月經(jīng)來(lái)潮期間，最好不要吃辛辣刺激的食物，比如麻辣燙、干鍋、火鍋，也不要吃冰淇淋、雪糕等，而應(yīng)該多吃各種粥類食物。

問(wèn)經(jīng)期可以吃山藥紅豆薏米粥嗎？

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