問(wèn)做蹲起大腿疼怎么辦

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• 腿疼怎么辦

  腿疼怎么辦，當(dāng)出現(xiàn)了腿疼，首先要考慮患者的年齡，患者最近有沒(méi)有過(guò)出現(xiàn)外傷，如果出現(xiàn)了下肢外傷，腳踝部扭傷，這可能由于局部軟組織損傷造成的，或者是過(guò)去長(zhǎng)期以來(lái)腿疼，有椎間盤突出，這可能是椎間盤突出壓迫神經(jīng)造成的，如果患者有動(dòng)脈硬化閉塞，有冠心病，動(dòng)脈問(wèn)題，或者有房顫，這樣可能是由于下肢的動(dòng)脈硬化閉塞或者下肢動(dòng)脈栓塞造成的，如果有靜脈曲張，下肢腿突然腫脹，這可能是下肢出現(xiàn)了靜脈血栓，或者是下肢靜脈曲張，出現(xiàn)了血栓性靜脈炎造成腿疼，這樣不同的情況，需要去不同的科室進(jìn)行診斷和治療。另外當(dāng)患者沒(méi)有任何問(wèn)題，突然出現(xiàn)下肢的劇烈疼痛，要檢查皮膚是不是有帶狀皰疹，是不是有皮膚問(wèn)題，這樣需要去皮膚科進(jìn)行診斷和治療，一句話當(dāng)出現(xiàn)腿疼的時(shí)候，他可能不是由某個(gè)單一因素造成的，可能有很多因素，因此需要到醫(yī)院去找有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)生進(jìn)行咨詢和做相應(yīng)的處理。

  

  01:43
  任師顏 主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)科大學(xué)航空總醫(yī)院

  2018-10-12 28318次

• 腰腿疼痛怎么辦

  如果患者出現(xiàn)腰腿疼痛的癥狀，首先要明確產(chǎn)生癥狀的原因，針對(duì)病因治療才能起到比較好的臨床效果，比如保守治療、手術(shù)治療。腰腿疼痛主要是由于腰肌勞損、腰背筋膜炎、腰椎間盤突出、腰椎滑脫、腰椎管狹窄，以及腰椎感染、腫瘤、結(jié)核等少見(jiàn)疾病。對(duì)于腰肌勞損、腰背筋膜炎等患者，主要采用保守治療，包括臥床休息、理療、按摩。對(duì)于腰椎間盤突出、腰椎滑脫、腰椎管狹窄等腰椎退變性疾病，常用的治療方式是保守治療，包括休息、理療、按摩、牽引。如果患者出現(xiàn)嚴(yán)重的神經(jīng)根癥狀，例如疼痛、麻木、無(wú)力，保守治療無(wú)效，此時(shí)可能需要進(jìn)行手術(shù)治療。對(duì)于腰椎的感染、結(jié)核、腫瘤等其他少見(jiàn)疾病所產(chǎn)生的腰腿疼痛癥狀，通常保守治療是無(wú)效的，需要盡快進(jìn)行手術(shù)治療。

  

  01:19
  吳斌 副主任醫(yī)師武漢協(xié)和醫(yī)院

  2022-07-06 3824次

• 做蹲起大腿疼怎么辦
  這種情況主要是由于平時(shí)鍛煉不夠而導(dǎo)致的，一下子運(yùn)動(dòng)過(guò)量，造成無(wú)氧運(yùn)動(dòng)，使得代謝產(chǎn)物的廢物如乳酸堆積在肌肉之中造成局部的酸痛。這種情況是可以慢慢消散好轉(zhuǎn)的，如果想要加速恢復(fù)，可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)陌茨?、熱敷，并且外用活血化瘀的藥物如紅花油、云南白藥噴霧劑等等。多注意休息，注意大腿的保暖，避免再次劇烈運(yùn)動(dòng)，盡量減少負(fù)重等等。另外就是患者通過(guò)飲食上作出調(diào)節(jié)，多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富，清淡易消化含高蛋白質(zhì)的食物，不要吃生冷辛辣油膩，燒烤類食物也不要多吃。多吃一些新鮮的水果和蔬菜來(lái)補(bǔ)充自身所需要的營(yíng)養(yǎng)成分，另外可以每天進(jìn)行適度的鍛煉。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:34”
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-13 15193次

• 做蹲起后大腿疼怎么辦
  蹲起這項(xiàng)動(dòng)作可以說(shuō)屬于一種高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，如果日常生活中不經(jīng)常的進(jìn)行一些功能的鍛煉或者是一些體育的訓(xùn)練，突然進(jìn)行了蹲起的這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，就會(huì)導(dǎo)致大腿內(nèi)乳酸大量的堆積或者產(chǎn)生了無(wú)菌性的炎癥而引起出現(xiàn)肌肉疼痛的情況，這種情況不必過(guò)于擔(dān)心，一般可以采取以下的方法來(lái)進(jìn)行處理:當(dāng)做完蹲起后發(fā)生大腿疼痛的情況首先就是嚴(yán)格的臥床休息，停止一切體育活動(dòng)，同時(shí)給疼痛部位進(jìn)行熱敷，熱敷可以用一些熱水袋或者是一些熱毛巾敷在患處就可以，可以促進(jìn)血液循環(huán)，幫助緩解疼痛。如果疼痛比較嚴(yán)重的時(shí)候也可以適當(dāng)?shù)目诜恍┫祖?zhèn)痛的藥物，比如雙氯芬酸鈉或者是尼美舒利等。除了熱敷以外，也可以配合著針灸、推拿、按摩、刮痧、理療等一些物理的措施來(lái)進(jìn)行治療都是可以的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:34”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-05-05 10436次

• 做蹲起腿疼怎么辦
  病情分析：做蹲起的時(shí)候出現(xiàn)了腿的疼痛，應(yīng)該考慮是關(guān)節(jié)的炎癥性疾病，患者可以遵醫(yī)囑口服一些消炎鎮(zhèn)痛藥物，比、布洛芬、塞來(lái)昔布，以及營(yíng)養(yǎng)關(guān)節(jié)軟骨藥物治療，如鹽酸氨基葡萄糖。意見(jiàn)建議：建議患者首先一定要積極的加強(qiáng)保暖，避免受涼，同時(shí)要注意休息，避免進(jìn)行蹲起之類的體育運(yùn)動(dòng)鍛煉，抬高患肢。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-04 2002次

• 做深蹲大腿疼怎么辦
  做深蹲的時(shí)候大腿出現(xiàn)了疼痛，首先一定要積極的注意休息，加強(qiáng)保暖，避免受涼，避免進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)鍛煉，尤其要注意避免深蹲、蛙跳這些重體力鍛煉?？梢允褂没钛闹兴師岱鬆C洗，口服消炎鎮(zhèn)痛藥物雙氯芬酸鈉。局部可以使用氟比洛芬巴布膏。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-19 2902次

• 蹲起后大腿疼怎么辦
  蹲起后大腿疼痛，可能是由于乳酸堆積、肌肉勞損、肌肉拉傷等原因?qū)е隆ａ槍?duì)這種情況，可以采取以下措施進(jìn)行緩解和治療。對(duì)于乳酸堆積引起的疼痛，可以適當(dāng)拉伸疼痛部位，并進(jìn)行熱敷，有助于乳酸的消散，從而緩解疼痛。如果是肌肉勞損造成的疼痛，可以采取物理
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-12-20 0次

• 蹲起后大腿疼怎么辦
  像這種情況屬于劇烈活動(dòng)以后，肌肉由于乳酸沉積或者是產(chǎn)生了無(wú)菌性的炎癥而導(dǎo)致的肌肉疼痛，像這種情況需要做以下的處理：一，近期要停止這種大運(yùn)動(dòng)量的無(wú)氧運(yùn)動(dòng)，同時(shí)做一些輕緩的有氧運(yùn)動(dòng)，比如說(shuō)要持續(xù)的慢跑，慢跑的時(shí)間要持續(xù)十到二十分鐘以上。二，如果疼痛比較劇烈，可以口服一些尼美舒利消炎止痛，同時(shí)在疼痛的部位
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-11-29 428次