問大腿內(nèi)側疼怎么辦

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• 大腿內(nèi)側痛怎么辦

  大腿內(nèi)側疼主要是，由于大腿內(nèi)側的內(nèi)收肌，過度的牽拉勞累而產(chǎn)生的疼痛，內(nèi)收肌是收髖關節(jié)、收大腿、收小腿、內(nèi)旋小腿，只要動作力度過度，過長的時間，都會產(chǎn)生大腿內(nèi)側，肌肉的疼痛，比如一些動作需要強力的，外旋外展，這時小腿內(nèi)側肌肉，就會強烈的收縮來控制姿勢。這時需要放松，使大腿內(nèi)側肌肉，不再異常的受力，減少它的負重，減少它的出力，同時可以做內(nèi)側肌肉的按摩，理療等，促進局部的血液循環(huán)，改善大腿內(nèi)側肌肉的功能而緩解疼痛，也可以口服、外用一些消炎止痛藥物，來緩解疼痛。

  

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  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 7076次

• 大腿內(nèi)側抽筋怎么辦

  大腿內(nèi)側抽筋主要是大腿內(nèi)側，一般叫內(nèi)收肌，這些肌肉長在骨盆下邊，小腿上邊膝蓋的下邊，這些肌肉抽筋就會導致髖關節(jié)活動受限，膝關節(jié)活動受限，需要外展、外旋下肢，通過髖關節(jié)的外展，外旋小腿的外旋來使大腿內(nèi)側的肌肉得以拉伸，拉伸以后肌梭才會緩慢的放松，而緩解疼痛。可以做拉伸的同時，可以做肌肉的一些按摩等，最好的方法還是平時注意髖關節(jié)周圍肌肉力量，髖關節(jié)活動度等功能的維持。

  

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  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 11150次

• 大腿根部內(nèi)側疼怎么辦
  第一個原因可能是受寒引起的疼痛，平時要注意保暖，可以減輕疼痛的癥狀。第二個原因就是大腿受傷扭到了軟組織，也就是韌帶的拉傷，可以外擦一些藥膏，如扶他林軟膏。第三個原因，考慮是髖關節(jié)滑膜炎引起的，可以口服消炎鎮(zhèn)痛的藥物，也可以用熱毛巾或熱水袋熱敷，注意休息和關節(jié)的保暖。第四個原因可能是腰椎間盤突出。因為腰椎間盤突出患者有一部分人，腰是不痛的，只有臀部和下肢的放射性疼痛。如果考慮是腰椎間盤突出，建議做一個腰椎CT可以確診，另外再排除是否是股骨頭缺血壞死或者是關節(jié)炎導致的關節(jié)磨損的可能，也可以通過X光片明確診斷，然后進一步治療。
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  姚軍 主任醫(yī)師廣西醫(yī)科大學第一附屬醫(yī)院

  2019-06-02 7461次

• 大腿內(nèi)側筋疼怎么辦
  對于大腿內(nèi)側筋痛最為常見的原因考慮兩方面：第一還是由于長時間過度的勞累，牽拉刺激引起的筋痛，第二還是由于外傷而引起的，筋的損傷也會引起病人出現(xiàn)筋痛的。針對于這些情況，治療方案差不多，都需要嚴格的注意休息保護，盡量減少對于局部的刺激，活動太多太劇烈會加重病人癥狀，并且不利于恢復的，千萬不能受涼，堅持每天熱水袋熱敷一下局部，一天兩次，每次半小時以上效果會更加明顯。如果是外傷引起的一般需要等到傷后48到72小時以后才可以進行熱敷的，如果病人對膏藥不過敏，也可以外用一些活血化瘀的膏藥，口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物治療就可以，一般慢慢就會好起來的。
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  程斌 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2019-05-11 9309次

• 大腿內(nèi)側神經(jīng)疼怎么辦
  這種情況下，還是要積極的注意休息，避免長時間的進行體育運動鍛煉，尤其要注意避免反復的進行舞蹈，瑜伽這些體育運動鍛煉。 可以營養(yǎng)神經(jīng)藥物治療，比如甲鈷胺片?？梢允褂没钛闹兴庍M行熱敷。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-01-15 2002次

• 大腿根部內(nèi)側疼怎么辦
  病情分析：大腿根部內(nèi)側疼痛，有可能是外傷引起的，也有可能是局部的肌肉以及神經(jīng)疼痛。意見建議：如果是外傷引起的，通常主要以休息為主，局部可以外敷一些消腫止痛活血化瘀的藥膏，疼痛的厲害可以吃點消炎止痛的藥物來緩解癥狀。如果是局部的神經(jīng)牽拉痛，可以做些物理治療，以及針灸療法會很有效果，另外可以吃點營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，例如甲鈷胺片，來緩解神經(jīng)的癥狀。
  羅兆雄 副主任醫(yī)師廣東省中西醫(yī)結合醫(yī)院（佛山市南海區(qū)中醫(yī)院）

  2019-05-07 2603次

• 大腿內(nèi)側磨紅了疼怎么辦
  大腿內(nèi)側磨紅了疼可以通過注意休息、更換衣服、加強皮膚護理、外用藥物、口服藥物等方法進行改善。1、注意休息：在受傷之后應當盡量減少活動，多休息，避免大腿內(nèi)側再次受到摩擦，減少對皮膚的傷害。2、更換衣服：日常生活中還應當多穿寬松、柔軟舒適的衣物，減少對局部皮膚的摩擦，可以減少疼痛感。3、加強皮膚護理：受
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京天壇醫(yī)院

  2023-08-16 0次

• 大腿內(nèi)側痛怎么辦
  大腿內(nèi)側痛可能是因為運動過度、外傷、腰椎間盤突出癥等原因導致，患有疾病期間需要注意多休息，避免過度勞累。1、運動過度：運動的時候如果運動量過大，這樣就有可能會導致乳酸堆積，引起肌肉疼痛，如沒有伴隨其他癥狀，不需要特別擔心，通常經(jīng)過休息后可自行緩解，也可以對局部進行按摩，促進血液循環(huán)，對于改善疼痛癥狀
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-02-09 0次