問(wèn)枸杞怎么吃效果好

為你推薦

• 鹿茸片怎么吃效果好

  鹿茸是一種貴重的中藥，用作滋補(bǔ)強(qiáng)壯劑，對(duì)虛弱、神經(jīng)衰弱等有療效。鹿茸的吃法有很多，比如①鹿茸泡酒：鹿茸可以入酒，將鹿茸片加入50度以上的白酒浸泡一段時(shí)間之后，就可以飲用。泡酒的鹿茸一定要用生切片，這樣的藥酒更有效果。②鹿茸做菜：將鹿茸片和其它藥材加入雞、鴨、鵝或者豬肉等，用慢火細(xì)燉，飲其湯水，同樣有很強(qiáng)的滋補(bǔ)作用。③鹿茸磨粉：將鹿茸磨成細(xì)粉，在晚上睡覺之前，用酒或者鹽開水送服茸粉。既方便，又同樣有很好的效果。④煎煮藥粥:保健和食療性質(zhì)的藥粥，在我國(guó)流傳已久。在中醫(yī)基礎(chǔ)理論的指導(dǎo)下，以鹿茸、人參為主，配合其它滋補(bǔ)性藥物，與米谷配伍，再加入適當(dāng)?shù)恼{(diào)料，同煮為粥，進(jìn)補(bǔ)服食，是一種較為理想的食療方法。⑤散劑吞服:：鹿茸則直接烘干，加工成粉末狀，直接將粉劑放在口中，用溫開水沖服。

  

  02:08
  趙夢(mèng)雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-28 134882次

• 肝爽顆粒怎么吃效果好

  肝爽顆粒怎么吃效果好（肝硬化、肝功能損害）為了能發(fā)揮肝爽顆粒的最大藥效，建議患者按療程服用：慢性肝炎一個(gè)月一個(gè)療程，肝纖維化(早期肝硬化)2個(gè)月一個(gè)療程，藥物性肝病、酒精性肝病、脂肪肝一個(gè)月一個(gè)療程。肝爽顆粒是治療急、慢性肝炎，肝硬化，肝功能損害的有效藥物，具有專業(yè)防纖、全面治療、起效迅速、防止癌變等四大特點(diǎn)，是有確切療效的肝病用藥。

  

  00:52
  孫振東 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-06 28482次

• 枸杞怎么吃效果好
  枸杞，其實(shí)直接嚼食效果是最好的，枸杞子是一種性味甘平，具有補(bǔ)肝腎，明目，潤(rùn)肺功效的補(bǔ)明藥?，F(xiàn)在的有分析表明枸杞子，含有豐富的枸杞多糖、脂肪、蛋白質(zhì)、游離氨基酸、?；撬?、甜菜堿以及維生素b1、b2，維生素e、維生素c，特別是類胡蘿卜素的含量很高。此外，含有大量的礦物元素，其中的枸杞多糖有助于降血糖，降血脂，延緩衰老，抗氧化，調(diào)節(jié)機(jī)體的免疫活動(dòng)，抗腫瘤，保肝，而在提高視力，記憶力，提高造血功能，提高生殖功能，以及退熱的方面，有很多的作用。枸杞直接嚼食效果是最好的，很多人的喜歡用枸杞子泡水、煲湯或者煮粥，但實(shí)際上，由于受水溫浸泡時(shí)間等因素的影響，只有部分枸杞子中的有用成分，能夠釋放到水或湯中，而且那枸杞多糖，是一種蛋白多糖，如果用水煮加熱提取，會(huì)使其變性，導(dǎo)致藥效降低，而直接嚼吃枸杞的營(yíng)養(yǎng)成分吸收會(huì)更加充分，更有利于發(fā)揮其保健效果，但是嚼食要注意，進(jìn)食的數(shù)量不宜太多，否則容易出現(xiàn)滋補(bǔ)過(guò)度，一般的不超過(guò)二十克就可以。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:50”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-10-23 26336次

• 枸杞怎么吃效果最好
  枸杞里面富含枸杞多糖以及胡蘿卜素、黃酮等營(yíng)養(yǎng)成分，可以降低血糖，增強(qiáng)免疫力，對(duì)抗氧化以及延緩衰老。有的人喜歡枸杞泡水喝，當(dāng)然也有的人喜歡枸杞干吃，那怎么吃效果最好呢？有的人會(huì)擔(dān)心枸杞放入水中泡后反而會(huì)降低枸杞的營(yíng)養(yǎng)。其實(shí)枸杞里面大部分營(yíng)養(yǎng)都是溶于水的，就算胡蘿卜素不溶于水，大家也可以選擇喝枸杞水的時(shí)候直接把枸杞吃掉，這樣就不用擔(dān)心會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)流失，還能起到養(yǎng)生的功效。一般來(lái)說(shuō)直接干吃嚼服枸杞可以更好的吸收營(yíng)養(yǎng)，只需要把枸杞?jīng)_洗干凈后控干水，放入嘴里咀嚼吞咽即可，不過(guò)量要比泡水、煲湯的少一半，如果是用枸杞泡水或者煲湯，則健康成年人每天吃10克即可，干吃枸杞比泡水、煲湯會(huì)更補(bǔ)腎。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:27”
  曾海 主任醫(yī)師重慶市北碚區(qū)中醫(yī)院

  2022-06-26 71806次

• 枸杞怎么吃補(bǔ)腎效果好
  病情分析：枸杞生著嚼服吃，泡水代茶飲或者與其他中藥配伍入湯劑均有較好的治療效果。枸杞的功效是滋補(bǔ)肝腎明目，中醫(yī)用來(lái)治療腎虛引起的頭暈耳鳴，腰膝酸軟，視物昏花等。意見建議：如果患者感到腰膝酸軟，乏力等腎虛的癥狀較嚴(yán)重時(shí)，想要進(jìn)行藥物調(diào)理，這時(shí)單用枸杞作用有限，建議服用中成藥溫腎蘇拉甫片，效果會(huì)比較好。平時(shí)還應(yīng)注意生活要規(guī)律，不要熬夜，酗酒抽煙等。
  鄒方鵬 副主任醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-11-25 1601次

• 紅枸杞和黑枸杞哪個(gè)補(bǔ)腎效果好
  病情分析：黑枸杞比紅枸杞補(bǔ)腎效果好，黑枸杞的作用是補(bǔ)肝腎明目。如果患者感到腰膝酸軟，乏力等腎虛的癥狀嚴(yán)重時(shí)，運(yùn)用單味中藥枸杞補(bǔ)腎效果有限，想要進(jìn)行藥物調(diào)理，建議服用中成藥溫腎蘇拉甫片，效果會(huì)比較好。意見建議：應(yīng)用以上藥物補(bǔ)腎時(shí)，患者飲食還應(yīng)該注意，不要吃過(guò)于寒涼的食品，可以吃一些補(bǔ)腎的食物，如狗肉，羊肉，韭菜，黑豆，黑米等。
  鄒方鵬 副主任醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-11-25 6704次

• 枸杞怎么吃效果好
  枸杞，其實(shí)直接嚼食效果是最好的，枸杞子是一種性味甘平，具有補(bǔ)肝腎，明目，潤(rùn)肺功效的補(bǔ)明藥。現(xiàn)在的有分析表明枸杞子，含有豐富的枸杞多糖、脂肪、蛋白質(zhì)、游離氨基酸、牛磺酸、甜菜堿以及維生素b1、b2，維生素e、維生素c，特別是類胡蘿卜素的含量很高。此外，含有大量的礦物元素，其中的枸杞多糖有助于降血糖，降
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-08 2822次

• 枸杞怎么吃效果好
  枸杞，作為傳統(tǒng)中藥材，具有滋補(bǔ)肝腎、明目潤(rùn)肺之功效。為充分發(fā)揮其藥效，科學(xué)的食用方法至關(guān)重要。直接嚼食、泡水飲用、入膳烹飪、配伍藥材及制成藥酒，均為常見且效果顯著的食用方式。1、直接嚼食枸杞可直接食用，每日適量嚼食，能夠充分吸收其中的營(yíng)養(yǎng)成
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-02-20 0次