問(wèn)冠心病患者運(yùn)動(dòng)要注意什么

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• 冠心病患者要注意哪些事項(xiàng)？

  冠心病患者要注意哪些事項(xiàng)？1、避免高熱量、高膽固醇食物攝入并嚴(yán)控“三高”2、盡量不要晨練，在醫(yī)生的指導(dǎo)下量力而行的運(yùn)動(dòng)3、天氣寒冷時(shí)不要迎著寒風(fēng)走4、當(dāng)心絞痛突發(fā)，要進(jìn)行硝酸甘油、速效救心丸含化

  

  01:40
  楊中甦 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2018-05-11 3503次

• 冠心病患者飲食應(yīng)該注意什么

  冠心病是慢性病，平時(shí)生活的調(diào)理非常重要。平時(shí)除了生活規(guī)律以外，飲食也要注意。第一，飲食不能吃太多高脂肪、高膽固醇的食品，比如動(dòng)物內(nèi)臟、蛋黃、豬蹄、魚(yú)子等等，少吃這些東西。吃太多，血漿膽固醇會(huì)很高，容易導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化斑塊狹窄。要多吃一些牛奶、雞蛋、魚(yú)、新鮮的水果、蔬菜等等，多吃這些東西。第二，吃飯不能吃得過(guò)飽，我們吃個(gè)七八成飽就行了，每頓飯吃七八成飽。尤其是晚餐，不能吃得太晚，更不能吃得太飽。第三，適度地運(yùn)動(dòng)，有助于我們身體各個(gè)機(jī)能的恢復(fù)，促進(jìn)身體的各個(gè)臟器功能的健康。第四，要戒煙、限酒。煙對(duì)我們心血管疾病危害是非常大的，可以加速動(dòng)脈硬化，增加心血管疾病的發(fā)病率和死亡率。酒每天超過(guò)200克的酒，就研究表明每天超過(guò)200克的白酒，容易導(dǎo)致我們心血管病的發(fā)病率和死亡率都是顯著升高的。所以我們冠心病患者平時(shí)生活飲食調(diào)理是非常重要的。

  

  02:05
  劉春萍 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2020-01-16 7783次

• 冠心病患者運(yùn)動(dòng)要注意什么
  對(duì)于冠心病患者來(lái)說(shuō)適當(dāng)合理的運(yùn)動(dòng)是非常必要的，不過(guò)要根據(jù)患者的健康狀況，體能狀況和是否患基礎(chǔ)病來(lái)確定具體的運(yùn)動(dòng)方式，不得好高騖遠(yuǎn)要量力而行。適合冠心病患者的體育鍛煉有哪些？最合適的是步行，步行不激烈，能量消耗也少尤其適合中老年朋友，每次步行十五分鐘左右即可。慢跑也是一個(gè)不錯(cuò)的選擇，如果身體條件允許可以在飯后1小時(shí)后進(jìn)行，以不喘為慢跑前提，跑累了了可適當(dāng)休息，做一些伸展運(yùn)動(dòng)活動(dòng)活動(dòng)手腳，有點(diǎn)朋友喜歡騎自行車不僅鍛煉了身體還能騎車四處逛逛放松放松心情，一舉兩得，不過(guò)千萬(wàn)要注意行車安全，在車流少的地段進(jìn)行。其他如游泳，太極拳也是不錯(cuò)的運(yùn)動(dòng)，患者可依據(jù)自身的身體情況進(jìn)行合理的選擇。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:36”
  王莉 主治醫(yī)師宜昌市中心人民醫(yī)院

  2018-11-11 1755次

• 冠心病患者運(yùn)動(dòng)需要注意什么
  冠心病患者如果參加運(yùn)動(dòng)，那么一定要多加注意。首先，病情應(yīng)該穩(wěn)定，血壓心率都是比較穩(wěn)定的狀態(tài)下再參加運(yùn)動(dòng)。另外冠心病患者不適合一些劇烈的運(yùn)動(dòng)，尤其是超負(fù)荷運(yùn)動(dòng)無(wú)氧運(yùn)動(dòng)，都是不合理的，很容易引起冠心病、心肌缺血發(fā)作，嚴(yán)重的有可能會(huì)誘發(fā)急性心肌梗死，甚至危及生命。所以一定要選擇一些比較合理的運(yùn)動(dòng)方式，可以選擇打太極拳、快走、慢跑都是可以的。另外，冠心病患者也要注意運(yùn)動(dòng)的時(shí)間。一般情況下選擇在下午進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，或者晚飯后適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)都是可以的，盡量的不要在早上。因?yàn)樵缟辖桓猩窠?jīng)活躍，血壓升高比較明顯，容易誘發(fā)心臟疾病的發(fā)生，很容易發(fā)生心絞痛、心肌梗死，甚至有可能猝死。所以對(duì)于冠心病患者一定要選擇一個(gè)合理的運(yùn)動(dòng)時(shí)間。再就是對(duì)于冠心病人群，盡量的避免著急生氣，以免緊張。因?yàn)樵诰o張暴躁時(shí)很有可能會(huì)導(dǎo)致血壓的上升，引發(fā)急性心肌梗死。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:27”
  張化勇 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-07-10 3011次

• 老年冠心病患者要注意什么
  老年冠心病的患者出現(xiàn)心肌梗死時(shí)，可能癥狀并不明顯，出現(xiàn)明顯的胸悶及胸部不適時(shí)，應(yīng)注意及時(shí)完善心電圖檢查。飽餐以及進(jìn)食多量脂肪，會(huì)增加血脂以及血液黏稠度，誘發(fā)冠心病、心絞痛以及心肌梗死的發(fā)生。老年患者應(yīng)該控制每頓飯的量，不要一次進(jìn)食過(guò)多。
  王陽(yáng)陽(yáng) 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-12-26 3001次

• 冠心病患者注意什么
  病情分析：冠心病的患者應(yīng)注意避免勞累情緒激動(dòng)，堅(jiān)持服用抗血小板聚集，穩(wěn)定斑塊，改善循環(huán)，擴(kuò)張冠脈的藥物，如阿司匹林腸溶片，瑞舒伐他汀鈣，替格瑞洛，血脂康，血塞通滴丸，麝香保心丸，速效救心丸等，應(yīng)終身服用。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。意見(jiàn)建議：建議冠心病的患者在規(guī)律的服藥的基礎(chǔ)之上，生活習(xí)慣應(yīng)進(jìn)行調(diào)整，避免吃高油高糖高鹽的食物，如咸菜油炸制品，動(dòng)脂肪甜品的。控制體重避免肥胖。
  尹倩然 主治醫(yī)師徐州醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-08-22 2402次

• 冠心病患者飲食要注意哪些
  冠心病患者的飲食首先要控制膳食總熱量，低鹽低脂低膽固醇飲食，限制含糖食物的攝入，多吃富含維生素C和維生素E的食物，可以抗氧化，比如胡蘿卜，西紅柿，草莓，櫻桃，獼猴桃等，盡量以植物油為食用油。同時(shí)還需要避免情緒激動(dòng)和情緒緊張，避免進(jìn)行劇烈的運(yùn)
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2025-03-31 0次

• 冠心病患者應(yīng)該注意什么
  一，飲食，飲食應(yīng)該清淡，少吃脂肪高和高膽固醇的食物，比如豬肉肥肉動(dòng)物內(nèi)臟，乳酪等，控制鈉鹽以及糖分高的食物，多吃豆制品，蔬菜水果等可以預(yù)防冠心病。二，日常起居，要避免過(guò)度疲勞，需要根據(jù)天氣的變化及時(shí)增減衣服，按時(shí)作息，保證充足的睡眠，心態(tài)要平和，時(shí)刻保持愉快的心情。三，控制體重，體重過(guò)胖的患者一定堅(jiān)
  齊欣 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2022-01-24 176次