問(wèn)低血壓偏高怎么調(diào)理

為你推薦

• 低血壓有什么癥狀

  低血壓的主要癥狀，也就是低血壓在日常生活中給患者帶來(lái)的危害。首先，由于低血壓，會(huì)使患者出現(xiàn)眩暈、乏力，影響工作能力；其次，低血壓會(huì)使患者出現(xiàn)聽(tīng)力損害、視力障礙，影響生活質(zhì)量；最后，由于低血壓，會(huì)使患者出現(xiàn)短暫性腦缺血、腦梗塞、心肌缺血等癥狀。如果病人一旦得了低血壓，要及時(shí)的去醫(yī)院，在醫(yī)生的指導(dǎo)下，進(jìn)行合理的治療，平時(shí)在日常生活中，也要注意個(gè)人營(yíng)養(yǎng)，日常養(yǎng)護(hù)也是非常重要的，同時(shí)還需要不定期的進(jìn)行監(jiān)測(cè)血壓。

  

  01:04
  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-05-25 13045次

• 低血壓高血脂怎么辦

  高血脂是非常常見(jiàn)的一種代謝性的疾病，表現(xiàn)為血液中血脂含量的升高，包括甘油三酯的升高、膽固醇的升高、低密度的升高等等，一般都是抽血化驗(yàn)檢查發(fā)現(xiàn)的。那么高血脂應(yīng)該來(lái)說(shuō)積極治療，治療上主要采取的措施，一方面是藥物治療，一方面是健康的生活方式。健康的生活方式包括積極運(yùn)動(dòng)，增加運(yùn)動(dòng)量，減肥；另一方面就控制飲食，吃得不要太多，也不要吃得太油膩等等，盡量多吃蔬菜和水果。那么低血壓和高血脂之間并沒(méi)有必然的聯(lián)系，它們之間也并不是說(shuō)經(jīng)常同時(shí)存在，也沒(méi)有互相的影響。所以低血壓一般來(lái)說(shuō)，可能本身血壓就比較偏低，這種時(shí)候我們要想提高血壓很難，可以增加一些運(yùn)動(dòng)量，這樣可以去提高血壓，同時(shí)也可以降血脂。

  

  01:20
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-02-26 6995次

• 血壓偏高怎么調(diào)理
  1、注意飲食，少吃咸的食物。平時(shí)吃的東西如果過(guò)咸的話會(huì)導(dǎo)致血壓偏高。所以在日常生活中，要注意自己的飲食，多吃蔬菜水果，多吃清淡的食物，時(shí)間久了會(huì)使血壓慢慢降低。2、多喝水，補(bǔ)充水分。要多喝純凈水、礦泉水，補(bǔ)充人體內(nèi)鈣鎂離子，同樣有利于降低血壓，做到堅(jiān)持飲用，慢慢調(diào)理，一定會(huì)有效果。3、保持心情的放松愉悅，普遍的生活壓力比較大，壓力大，心情自然會(huì)壓抑煩躁，也是導(dǎo)致血壓升高的原因。因此保持良好的心態(tài)，心情愉悅放松，有降低血壓的功效。4、要堅(jiān)持鍛煉，可利用業(yè)余時(shí)間，游泳跑步或者打太極拳等，強(qiáng)身健體，身體的各方面好了，血壓自然會(huì)有所改善，運(yùn)動(dòng)人更健康。5、戒酒限酒非常的重要，煙酒對(duì)血壓有很大危害。6、要保證充足的睡眠。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:38”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-10-27 37364次

• 低血壓調(diào)理
  低血壓患者在平常生活中一定要注意調(diào)理，首先就是要在生活飲食上加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，保證營(yíng)養(yǎng)均衡，平常要多吃一些含有優(yōu)質(zhì)蛋白比較多的食物，比如像瘦肉，魚肉，牛奶，雞蛋，而且還要多吃蔬菜水果，五谷雜糧，保證營(yíng)養(yǎng)均衡。平常還要參加一些舒緩的有氧運(yùn)動(dòng)，比如像騎自行車，做個(gè)健身操，打太極拳等，通過(guò)有氧運(yùn)動(dòng)能夠增加心肺的耐量。而且也建議低血壓的患者在平常藥多喝些水，在早晨可以多喝一些淡的鹽開(kāi)水，而且還可以適當(dāng)?shù)暮刃┎枞~水，這樣都有一定的升壓作用。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2022-04-28 1352次

• 血壓偏高怎么調(diào)理
  血壓偏高，飲食上建議以低糖、低鹽、低脂、高纖維素飲食，吃鹽過(guò)多會(huì)促使血管硬化和血壓升高，高血壓患者每天吃鹽應(yīng)在五克以下，在減少食物中總脂肪量的同時(shí)增加多種不飽和脂肪酸，少食含膽固醇高的動(dòng)物內(nèi)臟，可適量選用植物油，蛋白質(zhì)的攝入以植物蛋白為主，多吃新鮮蔬菜、水果。
  鞠延玲 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-17 4203次

• 低血壓怎么調(diào)理
  低血壓和高血壓是常見(jiàn)的兩種疾病，而且這兩種疾病在治療上都有一定的麻煩，所以需要我們?cè)谌粘５娘嬍成线M(jìn)行一些控制，對(duì)于低血壓，提升體內(nèi)的造血功能十分重要，可以吃一些蘊(yùn)含銅鐵等造血元素的水果，這類水果主要有桂圓，櫻桃，桃干，西紅柿，柑橘，楊梅等，大家可以適當(dāng)多吃。
  張玥 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-20 10907次

• 低血壓貧血怎么調(diào)理
  一般如果有低血壓，又有貧血的情況下，建議可以服用相對(duì)應(yīng)的調(diào)理血壓的藥物來(lái)進(jìn)行治療。注意飲食當(dāng)中做到葷素搭配，營(yíng)養(yǎng)均衡，保證攝入全面充足的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)時(shí)，使體質(zhì)從虛弱逐漸變得強(qiáng)壯，也可以適當(dāng)?shù)某愿缓F的食物，比如可以適當(dāng)?shù)某詣?dòng)物的肝臟，或者是動(dòng)物血，或者多吃蔬菜，像菠菜，黑木耳等含鐵豐富的食物，促進(jìn)貧血癥
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-20 531次

• 低血壓怎么調(diào)理好
  并不存在低血壓怎么調(diào)理好這種說(shuō)法。低血壓可以通過(guò)規(guī)律作息、合理膳食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、戒酒、應(yīng)用藥物等方法進(jìn)行調(diào)理。出現(xiàn)低血壓的情況后，建議及時(shí)就醫(yī)。1、規(guī)律作息：低血壓患者平時(shí)需要保持良好的作息習(xí)慣，建議每天晚上10點(diǎn)左右睡覺(jué)，每天睡眠時(shí)間保證7~9個(gè)小時(shí)，不可以熬夜或者是過(guò)度勞累，讓身體充分休息，有利于
  楊書文 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2024-08-30 0次