問焦慮癥發(fā)作時(shí)怎么辦

為你推薦

• 眩暈癥發(fā)作時(shí)怎么辦

  眩暈癥發(fā)作的時(shí)候，首先我們要明確，到底是眩暈還是頭暈，眩暈主要是看周圍東西轉(zhuǎn)，或覺得自己的自身在轉(zhuǎn)，同時(shí)我們要檢測，自己的說話，看東西，還有自己的聽力，同時(shí)還有肢體的運(yùn)動(dòng)，是否都正常。如果正常的情況下，多數(shù)眩暈的話，可能是由于耳朵的原因造成的，這時(shí)候要找一個(gè)位置，使自己平靜，不要慌，先躺下。第二個(gè)要避光，如果眩暈發(fā)作比較重，同時(shí)惡心、吐，這時(shí)候要使自己準(zhǔn)備好，這些垃圾桶什么這些，我們可以用藥物治療。但是最好的情況下，等大發(fā)作過去以后，我們可以到醫(yī)院進(jìn)行就診，但是如果出現(xiàn)了其他比較復(fù)雜的，比如肢體運(yùn)動(dòng)受到限制，那么耳朵，還有眼睛，說話，都有發(fā)生變化的時(shí)候，一定要盡快到醫(yī)院就診。

  

  01:37
  宋海濤 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2020-04-01 6417次

• 焦慮癥的表現(xiàn)

  焦慮癥的病人主要有兩種類型，一種是驚恐發(fā)作，一種是廣泛性焦慮。驚恐發(fā)作的病人，他主要表現(xiàn)為一個(gè)是瀕死感，一個(gè)是精神崩潰，一個(gè)是精神狀態(tài)的不可控制這幾個(gè)情況。那么這種情況的病人，往往是表現(xiàn)為一個(gè)發(fā)病急，癥狀重，反應(yīng)比較激烈。另外一種情況，就是廣泛性焦慮的病人，廣泛性焦慮的癥狀就反應(yīng)的是更加的廣泛，可能會(huì)表現(xiàn)為情緒不安，表現(xiàn)為頭痛、頭暈、心慌、氣短、胃腸功能紊亂，甚至有的人表現(xiàn)為內(nèi)分泌的紊亂，比如說女性的月經(jīng)不規(guī)律，或者是停經(jīng)，這都可以是廣泛性焦慮的表現(xiàn)。當(dāng)然廣泛性焦慮當(dāng)中又分成精神上的焦慮，軀體上的焦慮癥狀，精神上的焦慮癥狀。軀體上的焦慮癥狀，以及不安這些表現(xiàn)，都是可以表現(xiàn)為焦慮的癥狀，所以說焦慮癥狀的表現(xiàn)可能會(huì)多種多樣的，程度也可能是各有不同的。

  

  01:47
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2018-10-22 75278次

• 焦慮癥發(fā)作時(shí)怎么自救
  焦慮癥伴有頭暈、胸悶、心悸、呼吸困難、口干、尿頻、尿急、出汗和運(yùn)動(dòng)性不安等。焦慮癥自救的方法有要學(xué)會(huì)順其自然，不要和大環(huán)境對(duì)著干，做事情要抱著一種欣賞、感受、體驗(yàn)快樂的心情和熱情。其次要建立良好的生活方式，均衡飲食，吃多種多樣的食物，少喝咖啡和茶葉，限制飲酒和遠(yuǎn)離毒品。對(duì)平時(shí)容易急躁的人應(yīng)多參加慢跑，打太極拳，下棋、游泳等運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)自我控制能力和穩(wěn)定情緒。
  語音時(shí)長 1:13”
  柯菲菲 主治醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院

  2018-10-07 9973次

• 焦慮癥發(fā)病時(shí)該怎么辦
  焦慮是一種保護(hù)性反應(yīng)，也稱為生理性焦慮。當(dāng)焦慮的嚴(yán)重程度和客觀事件或處境明顯不符，或者持續(xù)的時(shí)間過長時(shí)，就變成了病理性的焦慮，也稱為焦慮癥狀，符合相關(guān)診斷標(biāo)準(zhǔn)的話，就會(huì)診斷為焦慮癥。焦慮癥是一種治療效果較好，預(yù)后也不錯(cuò)的情緒障礙，因此即使你被確診為焦慮癥，也不必過分的擔(dān)心。焦慮癥的治療通常包括藥物治療和心理治療。焦慮癥是一種心理疾病，心病還得心藥醫(yī)，最好的治療方式是心理咨詢與治療，藥物沒有什么效果，而且治標(biāo)不治本，有副作用與依賴性。建議進(jìn)行系統(tǒng)的心理咨詢與治療，以免影響你的生活，只要配合心理咨詢師是完全可以治愈的。
  語音時(shí)長 1:42”
  柯菲菲 主治醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院

  2018-10-12 3288次

• 焦慮癥發(fā)作時(shí)怎么自救
  焦慮癥發(fā)作的時(shí)候，一般情況下對(duì)于輕度的，完全可以通過自身的調(diào)整能夠達(dá)到自我的緩解的。盡量的不要呆在比較炎熱、比較寒冷、比較嘈雜的環(huán)境中。比如可以做深呼吸的運(yùn)動(dòng)，并且倒數(shù)100次。聽一些相對(duì)輕緩舒緩的催眠的音樂，可以練一下太極拳，瑜伽，平靜自己的情緒。還可以喝一杯無糖的純牛奶。如果屬于中重度的焦慮癥，需要就醫(yī)。
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2018-12-18 5303次

• 焦慮癥發(fā)作怎么辦？
  病情分析：焦慮癥發(fā)作如果癥狀還不是特別嚴(yán)重，可以口服一些苯二氮?類抗焦慮藥，比如說勞拉西泮等等，如果說癥狀十分嚴(yán)重，而且難以自我調(diào)整的話，這往往需要到醫(yī)院治療了，一般可以通過肌注或者是靜滴苯二氮?類抗焦慮藥來快速緩解癥狀。意見建議：焦慮癥發(fā)作時(shí)癥狀和很多軀體疾病有類似的地方，建議患者最好到醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的檢查，首先應(yīng)該排除軀體疾病引起。
  王珂 副主任醫(yī)師菏澤市立醫(yī)院

  2023-01-17 2401次

• 急性焦慮癥發(fā)作時(shí)怎么自救？
  日常中，急性焦慮癥已成為許多人面臨的心理健康問題。我們往往感到無助和恐慌。然而，通過一些簡單而有效的自救方法，我們可以有效地控制和管理急性焦慮癥，那么到底怎么自救呢？接下來分享給大家：1、深呼吸：深呼吸是緩解急性焦慮最快且最有效的方法之一。當(dāng)您感到焦慮時(shí)，嘗試閉上眼睛，深深地吸氣，讓空氣充滿您的肺部
  劉曉鳳 主任醫(yī)師西安市精神衛(wèi)生中心

  2024-09-26 0次

• 焦慮發(fā)作時(shí)怎么辦
  焦慮發(fā)作時(shí)應(yīng)該減少獨(dú)處時(shí)間，然后盡快服用藥物，并且可以深呼吸來緩解。焦慮發(fā)作的患者在生活中一定要減少獨(dú)處的時(shí)間，否則很有可能會(huì)加重自己的病情。當(dāng)感覺焦慮發(fā)作的時(shí)候可以找自己的家人朋友來陪陪自己，向他們傾訴一下自己心中的煩惱以及自己焦慮的事情，這樣可以有效地緩解自己焦慮的癥狀。當(dāng)焦慮發(fā)作的時(shí)候也可以應(yīng)
  劉強(qiáng) 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-03-17 380次